Osteoporoz çawa tê derman kirin?

Dilşad

• 1. Bikaranîna dermanan
• 2. Pratîka temrîna laşî
• 3. Xwarina têr
• Osteoporozis Dikare Çareser dibe?
• Kengê densitometry hestî pêk bînin

Dermankirina ji bo osteoporozê armanc dike ku hestiyan xurt bike. Ji ber vê yekê, ji bo mirovên ku di bin dermankirinê de ne, an ku pêşîlêgirtina nexweşîyê dikin pir hevpar e, ji bilî zêdekirina xwarina bi kalsiyûm, di heman demê de kalsiyûm û vîtamîna D. jî zêde dikin. Lêbelê, vî rengî pêvek divê her dem ji hêla doktor ve were rêve kirin , da ku ji tenduristiyê zirarê nebînin.

Hin pêşniyarên gelemperî pratîkek birêkûpêk a temrînek fîzîkî ya nermîn, û hem jî devjêberdana hin kiryarên zirardar ên wekî karanîna tûtinê, alkolê an tiryakê, wekî mînak. Ji ber vê sedemê, bi gelemperî hewce ye ku meriv serî li tîmek pirzimanî bide, ku ortopedîstan, endokrînolojîstan, pîrnasiyê, parêzvaniyê, fîzyoterapîstê, psîkolog û rahênerê laşî, bi hev re dermankirinê pêk bînin.

Ji ber vê yekê, dema ku nîşanên wekî şikestinên pir caran an êşa domdar a di hestiyan de xuya dibin, girîng e ku hûn bi doktor bişêwirin ku gengaziya osteoporozbûnê binirxînin û dermankirina guncan dest pê bikin. Bibînin ka çi nîşanên dikarin osteoporozê nîşan bikin.

Hin awayên dermankirinê yên herî pir têne bikar anîn ev in:

1. Bikaranîna dermanan

Dermanên ji bo osteoporozê gava ku ji hêla doktor ve têne diyar kirin divê rojane bêne girtin û ev be:

• Kalsîtonîn di forma derzî an bêhnokî de: nahêle ku asta kalsiyûmê di xwînê de pir zêde bibe;
• Strontium ranelate: avabûna hestî zêde dike;
• Teriparatide di forma derziyê de: metirsiya şikestinên hestî kêm dike;
• Pêveka kalsiyûm û vîtamîn D: ew alîkariya vegerandina astên van xurekan di laş de dikin, tenduristiya hestî pêşve dixin, ji bilî xwarinê.

Bikaranîna van dermanan tenê bi rêberiya dixtor divê bê kirin, ji ber ku ew hewce ye ku doz û dirêjahiya dermankirinê li gorî her rewşa taybetî verast bikin. Mînakên din bizanin û dermanên ji bo osteoporozê çawa dixebitin.

Ji bo ku windabûna hestî were kontrol kirin, dibe ku doktor her 12 mehan an ji bo demên kurttir, li gorî her rewşê, li gorî her rewşê, densitometryya hestî jî bixwaze, da ku dozê derman derman bike.

2. Pratîka temrîna laşî

Çalakiya fizîkî hevalbendek mezin e ji bo bihêzkirina hestiyan ji ber ku ji bilî ketina kalsiyuma nav hestî, ew di heman demê de rê li ber windabûna dendika hestî digire û heta hevsengiya hêza masûlkeyê çêtir dike, pêşî lê dike ku bikeve ku di mirovên bi osteoporos de encamên cidî hebe .

Ji bo gihîştina van berjewendiyan, çalakiya laşî ya nermîn a bi bandorek sivik, wekî meş, ji her danişînê re herî kêm 30 heya 40 hûrdeman, heftê 2 heya 3 caran tê pêşniyarkirin. Çalakiyek din a baş a ku tevlî pêşbaziyê bibe perwerdehiya giran e, ji ber ku ew awayê çêtirîn e ku meriv masûlk û lebatan xurt bike, lêbelê, girîng e ku ev çalakî ji hêla doktorek an pisporek çalakiya laşî ve were rêber kirin ku dibe alîkar ku bi dewlemendiya osteoporozê re biguncin.

Bi gelemperî, werziş rêza yekem a dermankirinê ya li dijî osteopenia ye, berî ku osteoporosîs bikeve, ji ber ku gava nexweşî pêş bikeve, derman hewce dike.

3. Xwarina têr

Dermankirina xwarinê ji bo osteoporozê dikare bi riya parêzek dewlemend a bi kalsiyûm were kirin. Serişteyên baş ev in ku, heke gengaz be, penîrê qirçandî, badem an tirşika tirş li xwarinan zêde bikin, û di nav nanpêkan de tercîh bidin mastên bi vîtamîn D dewlemendkirî, mînakî. Lêbelê, parêza osteoporozê hewceyê ku meriv dermanên ku ji hêla doktor ve hatine nivîsandin, an jî pratîka werzîşê naşewitîne. Hin vebijarkên xwarinê bigerin da ku hestiyên xwe xurt bikin.

Vîdyoya jêrîn ji bo bêtir serişteyên bihêzkirina hestî binêrin:

Osteoporozis Dikare Çareser dibe?

Çareserkirina osteoporozê tune, lê gengaz e ku meriv bi çêkirina hestî bihêztir û bi xetereya kêmtir a şikestinê dema ku dermankirina bi derman, xwarin û meşqên ku divê ji bo jîyanê bên şopandin girseya hestî baştir bike.

Kengê densitometry hestî pêk bînin

Densitometryya hestî testa ku girseya hestî dinirxîne ye û divê li ser jinên ji 65 salî û mêrên ji 70 salî mezintir bête kirin. Wekî din, rewşên taybetî hene ku tê de ev ceribandin dikare were pêşniyar kirin, wek jinên di menopozê berî an piştî, û her weha mirov yên ku li şûna hormonê, bi karanîna domdar a kortîkosteroîdan an dermankirina bi derman û dermanên dijvîr, wek mînak re derbas dibin.

Li ser ka çi densitometry hestî ye û dema ku divê were kirin bêtir fêhm bikin.