Dermankirina sendroma rûviya hêrs: parêz, derman û dermanên din

Dilşad

• 1. Guhertinên di parêzê de
• 2. Çareserkirin
• 3. Psîkoterapî
• 4. Vebijarkên dermankirina alternatîf
• Nîşanên başbûnê
• Nîşanên xirabbûnê

Dermankirina sendroma rûviya hêrsbar bi kombînasyona dermanan, guherînên di parêzê de û asta stresê kêm dibe, ku ji hêla gastroenterolojîst ve têne rêve kirin ku nîşanên kesê bandor bandor bike.

Sendroma rovî ya hêrsbar bi guherîna fonksiyona rûvî tête xuyang kirin, ku ev dibe sedema nîşanên wekî êşa zik an werimîn, zikêş, vexwarin û hebûna mucus di nav fezayê de. Bibînin ka çi ye û çawa bizanin ka vê sendroma we heye an na.

Formulek yekbûyî tune ku vê sendromê derman bike, ji ber vê yekê forma çêtirîn a dermankirinê ji hêla doktor ve girêdayî ye li gorî celeb û tundiya nîşanên ku di her kes de hene:

1. Guhertinên di parêzê de

Bi gelemperî, dermankirina sendroma rûviya hêrs bi xwezayî dest pê dike, ango, bi guhertinên di parêza we de wekî:

• Di demên diyarkirî de xwarinên birêkûpêk bixwin, mînakî 3 demjimêran, mînak;
• Ji vexwarinên alkolî an vexwarinên teşwîqkar, wekî qehwe û vexwarinên enerjiyê dûr bisekinin;
• Ji xwarinên bi gelek rûn an şekir, wekî rûn, penîr, sosîs, kakû yan çerezan, dûr bisekinin;
• Rojê herî kêm 2 lître av vexwin;
• Dixwazin goşt û sebzeyên spî bixwin;
• Hilbijartinê bidin xwarinên pijandî, bipijandî an siftkirî;
• Parêzek FODMAP-ê qebûl bikin, ku ji derxistina xwarinên ku kêm têne helandin û ji hêla flora rovî ve têne zibil kirin, dibe sedema xerabbûna nîşanên rûviya hêrsbar, wekî gêzer, bîstan, sêvan, mango, pasta û hingiv. Fêr bibe ka meriv çawa parêza FODMAP-ê dike.

Wekî din, dibe ku hin nexweş neçar bimînin ku xwarinên din ên wekî şîr û hilberên şîranî ji parêza xwe bihêlin heke her celeb bêtehmulî hebe û nîşanên piştî vexwarinê xerab dibin an çêdibin.

Vîdyoyek ji parêzvanê me temaşe bikin ku şirove dike ku em ji bo sendroma roviya hêrs di xwarinê de çi bixwin û çi ji xwe dûr bigirin:

2. Çareserkirin

Dermanên ku ji bo dermankirina sendroma rûviya hêrsbar bi piranî di demên nîşanên xerabtir de têne şîret kirin, wekî rêyek ji wan rehetkirinê. Ji ber vê yekê, li gorî nîşanên hatine pêşkêş kirin, doktor dikare diyar bike:

• Dermanên dijî-spasmodîk, wekî hyoscine an scopolamine, ku êş û nerehetiya zik kêm bike, nemaze piştî xwarinê;
• Çareseriyên dij-zikêş, wekî Loperamide, da ku pêşî li zikêşê bigire an vejîne;
• Axilker, wekî Lactulose an sulfate magnesium, di rewşên kapsîtê de ku xebata rovî teşwîq dike;
• Antîpresan an anksiyolîtîk, wekî Duloxetine an Amitriptyline, dibe ku were diyar kirin heke nîşanên sendromê bi depresiyon an fikarê re têkildar bin

Dibe ku ji hin nexweşan re ji ber zêdebûna zêdebûna bakteriyan di roviyê de nîşanên wan hebin, û ji ber vê yekê dibe ku doktor hewl bide ku antîbiyotîk bikar bîne, wekî mînak Rifaximin, ji bo nimûne, ji bo demeke kurt ku hewil bide ku miqdara bakteriyên hundurê roviyê kêm bike, vegirtina nîşanan.

Probiotîk her weha dikarin ji bo birêkûpêkkirina flora rovî bibin alîkar, û, ji bilî vê, çend dermanên din jî hatine ceribandin û pêşve xistin da ku nîşanan sivik bikin û vê nexweşiyê şer bikin.

3. Psîkoterapî

Nîşaneyên psîkolojîk li piraniya nexweşên bi sendroma rûviya hêrsbar hene, ji ber vê yekê terapiya psîkolojîk formek girîng a dermankirinê ye.

Ew dikare di teşeya psîkoterapiya kevneşopî an terapiya reftarî ya têgihiştî de bête kirin, ku tê de psîkolog alîkariya destnîşankirina pirsgirêkên psîkolojîkî dike ku li ser destpêkirina nîşanan bandor dike, û nexweş teşwîq dike ku bersiva laş biguncîne.

4. Vebijarkên dermankirina alternatîf

Ji bilî dermanên ku ji hêla doktor ve têne pêşniyar kirin û guherînên di parêzê de, hin dermanên alternatîf dikarin bibin alîkar ku dermankirinê biqedînin, di serî de wekî rêyek ji bo kêmkirina stresê, ku teşebûsa sereke ya nîşanên nexweşiyê ye.

Di nav van de terapî meditation, relaxation, reflexology û akupunktur heye. Wekî din, karanîna hin gihayên bijîjkî, wekî bîbera bîhnxweş, ji ber ku hêza wan a antispasmodîk a xwezayî ye, alikariya kêmkirina êşên zikî dike. Lêbelê, karanîna van dermanan nabe ku şûna rêberiya doktor bigire.

Ji bo dermanên navmalîn ji bo sivikkirina nîşanan hin pêşniyaran jî bibînin.

Nîşanên başbûnê

Nîşaneyên başbûnê yên di sendroma rûviya hêrsbar de vegerandina veguhastina rovî û kêmkirina êş û êşa zikê piştî xwarinê, mînakî ye.

Nîşanên xirabbûnê

Nîşaneyên xirabbûna sendroma rûviya hêrs pir caran zêde dibin dema ku dermankirin bi rêkûpêk nayê kirin, dema ku serdemên xirab ên stresê hebin an xwarinên ku nîşanên mezintir nayên dûr kirin, hilberandina zikêş, dorpêçê, westîna zêde an zuwabûnê, mînakî.