Serişte û Agahdariya ku Hûn Ji Bo Rêwîtiya Ku Nexweş Pêdivî ye

Dilşad

• Bi serma difirin
• Bi zarokek nexweş re rêwîtiyê dikin
• Gava ku ji ber nexweşiyê rêwîtiyê taloq bikin
• Balafirgehan dikarin rêwiyên nexweş red bikin?
• Biçe derve

Rêwîtiyê - heta ji bo betlaneyek kêfxweş jî - dibe ku pir xemgîn be. Bi nexweşiyek sar an nexweşiyek din re avêtin nav tevlihevê dikare rêwîtiyê hestyar bike.

Li vir tiştê ku hûn hewce ne ku di derheqê rêwîtiya dema nexweş de bizanibin, tê de serişteyên ku nerehetiya xwe sivik bikin, çawa alîkariya zarokek nexweş bikin, û dema ku çêtir e ku hûn ne rêwîtiyê bikin.

Bi serma difirin

Ji neheqî û nerehetiyê wêdetir, firîna bi sermayê re dibe êş.

Pêdivî ye ku zexta di sinus û guhê weya navîn de di heman zexta hewa derve de be. Gava ku hûn di balafirekê de ne û ew rabe an dest pê bike, zexta hewaya derveyî ji tansiyona weya hewayî ya we zûtir diguhere. Ev dikare encam bide:

• êş
• bihîstina dulkirî
• gêjbûn

Heke serma, alerjî, an enfeksiyonên bîhna we hebe ev dikare xirabtir bibe. Lewra van şert û mercên hewayî yên jixwe teng ên digihîjin sinus û guhên we jî tengtir dikin.

Heke hûn bi sermayê rêwîtiyê dikin, ji bo ku rehet bibin viya jêrîn bifikirin:

• 30 deqîqe berî rabûnê dekonjestanek ku pseudoephedrîn (Sudafed) tê de ye bistînin.
• Gomelê bikin da ku zextê wekhev bikin.
• Bi avê re şil bimînin. Ji alkol û kafeînê dûr bikevin.
• Destmal û tiştên din ên ku dikarin we rehettir bikin bînin, wek mînak dilopên kuxikê û bîhna lêv.
• Piştgiriyek ji karkerekî balafirê bipirsin, wek ava zêde.

Bi zarokek nexweş re rêwîtiyê dikin

Ger zarokê / a we nexweş e û balafirek we ya pêşerojê heye, ji bo pejirandina wan bi dixtorê dixtorê zarokan re bigerin. Gava ku doktor OK-a wan bide, van tedbîran bistînin da ku balafir wekî ku gengaz e zarokê we xweş be:

• Ji bo rabûn û rûniştinê plansaz bikin ku bibin alîkar ku guh û sinûrên zarokê we wekhev bibin. Bifikirin ku ji wan re tiştikek guncan ji bo temenê ku teşwîq dike daqurtandinê bide wan, wek şûşeyek, lollipop, an benîştê.
• Bi dermanên bingehîn re rêwîtiyê bikin, her çend ku zarokê we nexweşî be jî. Fikrek baş e ku meriv tenê di rewşê de hebe.
• Bi avê hûr bibin. Ev temen ne girîng e ji bo hemî rêwiyan şîretek baş e.
• Destmalên paqijkirinê bînin. Maseyên tepsiyê, lepikên kemberê, milên kursiyê û hwd paqij bikin.
• Xemgîniyên bijare yên zarokê / a xwe, wekî pirtûk, lîstik, pirtûkên rengîn, an vîdyoyan bînin. Ew dikarin bala zarokê we ji nerehetiya xwe dûr bigirin.
• Destmal û destmalên xwe bînin. Ew bi gelemperî ji ya ku bi gelemperî li balafirekê heye nermtir û xweştir in.
• Guherandinên kincan li xwe bikin ku rewşa ku zarokê / a we vereşîne an wekî din tevlihev bibe.
• Zanibe ku nexweşxaneyên nêz li cîhê we ne. Ger nexweşiyek ber bi xerabiyê ve biçe, ew dem û xemgîniyê xilas dike heke hûn berê jî dizanin ku herin ku derê. Bawer bikin ku bîmeya we û qertên bijîşkî yên din bi we re bin.

Her çend van şîretan li ser rêwîtiya bi zarokek nexweş re sekinîbe jî, pir kes ji bo rêwîtiya wekî mezinek nexweş jî derbasdar in.

Gava ku ji ber nexweşiyê rêwîtiyê taloq bikin

Ew têgihîştî ye ku hûn dixwazin rêwîtiyek taloq bikin an wenda nekin. Lê carinan ji bo ku hûn li tenduristiya xwe mêze bikin divê hûn betal bikin.

Navendên Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan (CDC) pêşniyar dike ku di rewşên jêrîn de rêwîtiya hewayî dûr bikin:

• Hûn bi pitikek ji 2 rojî kêmtir rêwîtiyê dikin.
• We hefteya 36-an a ducaniyê derbas kir (hefta 32-an heke hûn bi pirjimaran ducanî bin). Piştî hefteya 28-an, bifikirin ku nameyek ji doktorê xwe hilgirtine ku roja radestbûnê ya bendewarî piştrast dike û ku ducanî tendurist e.
• Di vê demên dawî de we derbeyek an dil heye.
• Te emeliyata vê dawiyê kiriye, nemaze emeliyata mîde, ortopedî, çav, an mejî.
• Di vê demê de serê we, çavên we, an zikê we trawma we heye.

CDC her weha pêşnîyar dike ku heke hûn ezmûn dikin hûn bi hewa rêwîtiyê nekin:

• êşa singê
• enfeksiyonên giran ên guh, sinus, an poz
• nexweşiyên nefesê yên kronîk ên giran
• pişikê hilweşiyayî
• werimîna mejî, çi ji ber enfeksiyon, birîndarbûn, an xwînrijandinê be
• nexweşiyek enfeksiyonê ku bi hêsanî tê veguheztin
• anemiya şaneya darê

Di dawiyê de, CDC pêşniyar dike ku hûn ji gerîna hewayî dûr bisekinin heke hûn bi tayê 100 ° F (37,7 ° C) an jî zêdetir ji yekê an yekbûnek:

• nîşanên berbiçav ên nexweşiyê, wekî qelsî û serêş
• rijandina çerm
• zehmetiya nefesê an kurtbûna bêhnê
• kuxika domdar, giran
• îshalê domdar
• vereşîna domdar ku ne nexweşîya tevgerê ye
• çerm û çav zer dibin

Hişyar bimînin ku hin balafirgehên li deverên bendewarî û siwarbûnê çavê xwe didin rêwiyên xuya nexweş. Di hin rewşan de, ew dikarin pêşî li ketina van rêwiyan li balafirê bigirin.

Balafirgehan dikarin rêwiyên nexweş red bikin?

Di balafirgehan de rêwiyên ku şertên wan hene ku dibe ku di dema firînê de xerabtir bibin an encamên wan giran hebin, hene.

Ger bi kesek re rû bi rû bifikirin ku ew ne guncan e ku bifire, dibe ku firokexane ji beşa bijîşkî ya xwe paqijiya bijîşkî hewce bike.

Ger hewalek hewayî hebe ku rewşek wan a laşî an giyanî hebe rêwîyek balafirgehê dikare red bike ku:

• dibe ku bi firînê girantir bibe
• dikare ji bo balafirê wekî xeterek ewlehiya potansiyel were hesibandin
• dikare bi rehetî û xweşhaliya endamên karmend an rêwiyên din ve mudaxele bike
• di dema firînê de pêdivî ye ku alavên taybetî an bala tibbî hebe

Heke hûn pir caran firînek in û rewşa weya bijîşkî ya kronîk lê stabîl heye, hûn dikarin bifikirin ku ji beşa tenduristî an veqetandinê ya balafiran kartek bijîşkî bistînin. Dibe ku ev qert wekî delîla paqijiya bijîjkî were bikar anîn.

Biçe derve

Rêwîtiyek dikare stres be. Nexweş an rêwîtiya bi zarokek nexweş re dikare wê stresê mezin bike.

Ji bo nexweşiyên piçûk ên mîna sarbûna hevpar, awayên hêsan hene ku firîn bêtir barbar bike. Ji bo nexweşî an mercên nermtir û giran, bi doktorê xwe re kontrol bikin da ku bicîh bikin ku hûn ji bo rêwîtiyê ewledar in.

Hişyar bimînin ku dibe ku firokexane rê nedin rêwiyên ku pir nexweş in li balafirê siwar bibin. Heke hûn bi fikar in, bi doktor û rêhewaya xwe re bipeyivin.