Sorbûna ser rû: 7 sedemên sereke û çi bikin

Dilşad

• 1. Germbûn û tava rojê
• 2. Rewşên derûnî
• 3. Çalakiya laşî ya dijwar
• 4. Lupus Erythematosusê Sîstemîk
• 5. Alerjî
• 6. Rosacea
• 7. Nexweşiya çepikê

Sorbûna li rû dikare ji ber dirêjbûna tavê, di kêliyên fikar, şerm û demarî an dema ku çalakiya laşî pratîkî dike, normal were hesibandin. Lêbelê, ev sorbûn dikare di heman demê de nîşana nexweşiyên xweser be, wekî mînak lupus, an jî alerjiyan nîşan bide.

Ji ber ku sorbûna rû dikare bibe nîşana çend rewşan, tiştê herî guncan e ku meriv bike ku rêberiya dermatolojîst bigerin dema ku sedema sorbûnê neyê tespît kirin an dema ku nîşanên din xuya bibin, wek êşa hevbeş, tîn, werimandin li rû an hestiyariya çerm zêde, mînakî.

Sedemên sereke yên sorbûna ser rû ev in:

1. Germbûn û tava rojê

Demek dirêj an di hawîrdorek pir germ de rû bi rû mayîn dikare rûyê we jî hinekî sor bike, ku ev normal tê hesibandin.

Çi bikin: Girîng e ku meriv rojane tîrêjê bikar bîne, ne ku tenê dema ku hûn gelek deman li ber tavê derbas dikin. Ji ber ku ji bilî parastina çerm li hember tîrêjên rojê, parêzvan pêşiya xuyangkirina deqeyan digire û pîrbûna çerm hêdî dike. Wekî din, pêşniyaz kirin ku meriv kincên siviktir li xwe bike, ku nerehetiya ku ji ber germa zêde çêbûye rabike, û di nava rojê de gelek şilav vexwe, ji ber ku gengaz e ku meriv dev ji şilbûnê jî berde.

2. Rewşên derûnî

Ew gelemperî ye ku rû rû sor dibe dema ku mirov di rewşên zexmtir de be, ku dibe sedema fikar, şerm an dilrabûnê, ji ber ku di van rewşan de adrenalîn heye, ku dike ku dil zû bibe û germahiya laş dest pê bike, ji bilî firehbûna rehên xwînê, herikîna xwînê zêde dibe. Ji ber ku çermê rûyê ziravtir e, ev zêdebûna herikîna xwînê bi hêsanî bi riya sorbûna rûyê ve tê dîtin.

Çi bikin: Ji ber ku sorbûn di vê gavê de tenê rewşek psîkolojîk nîşan dide, çêtirîn e ku meriv hewl bide ku xwe rehet bike û ji rewşê rehet be. Ji ber ku her ku diçe, guherînên ku ji hêla adrenalîn ve rû didin, sorbûna rû jî tê de, kêm dibin. Ger ev guherîn gelek caran bin û têkevin jiyana şexsî an pîşeyî, girîng e ku hûn ji psîkolojîst alîkariyê bigerin, da ku teknîkên rehetbûnê werin qebûl kirin, bo nimûne.

3. Çalakiya laşî ya dijwar

Sorbûna rû ji ber çalakiya laşî hevpar e, ji ber ku di van bûyeran de zêdebûna dil heye û, di encamê de, herikîna xwînê jî zêde dibe, ku dibe sedem ku rû sor bibe.

Çi bikin: Ji ber ku rûyê sor tenê encamek ji pratîka çalakiya laşî ye, ne hewce ye ku ji bo vê yekê pîvanek taybetî bê girtin, ji ber ku gava mirov rehet dibe, guherînên kêlîk ên ji ber werzeyê vedibe, sorbûna rûyê jî di nav de, winda dibin.

4. Lupus Erythematosusê Sîstemîk

Lupus erythematosus, an SLE, nexweşîyek otoîmunî ye ku bi taybetî bi xuyangkirina deqek sor li ser rûyê teşeya perperokek tête xuyang kirin. Di vê nexweşiyê de, şaneyên pergala parastinê êrîşî şaneyên saxlem ên laş dikin, dibe sedema iltîhaba lebatan, westîn, tayê û xuyangbûna birînên di hundurê dev an hundurê pozê de, mînak. Fêr bibin ka meriv çawa nîşanên lupus nas dike.

Çi bikin: Çareseriya Lupus tune û ji ber vê yekê, divê dermankirina wê ji bo jiyanê bi armanca sivikkirina nîşanan were kirin. Dermankirin li gorî nîşanên têne pêşandan û berfirehiya nexweşiyê diguhere, û karanîna dermanên dijî-înflamatuar, kortîkosteroîd an zextên immunosresiyon dikare were pêşniyar kirin.

Wekî din, lupus bi demên krîz û vemirandinê ve tête nîşankirin, ango demên ku nîşanên wan nayên dîtin û serdemên ku nîşan û nîşanên hanê pir hene, ku rast dike ku dermankirin bênavber were kirin û bijîşkê şopandinê çêdibe rêzbirêz.

5. Alerjî

Sorbûna ser rû jî dikare bibe nîşana alerjiyê, û bi gelemperî bi xwarin an alerjiya têkiliyê re têkildar e. Her weha alerjî bi vê yekê ve girêdayî ye ku çermê mirov hesastir e, ku dibe sedema sorbûnê dema ku mirov kremek cûda li rûyê xwe derbas bike an wê bi sabûnek ku ew ne hatî bikar anîn bişo, mînakî.

Çi bikin: Di rewşên weha de, girîng e ku meriv faktora ku alerjiyê dide der nas bike û ji têkilî an vexwarinê dûr bikeve. Wekî din, girîng e ku hûn bi dermatolog re bişêwirin ku nirxandinek çerm çêbikin û kremên taybetî an sabûnên ji bo çermê çerm dikare bêne pêşniyar kirin, ji bertekên alerjîk û zêde hestyarî dûr bikevin. Çawa celebê çermê xwe bizanin binihêrin.

6. Rosacea

Rosacea nexweşiyek dermatolojîkî ye ku sedemek nayê zanîn e, ku bi rûyê sorbûnê, bi taybetî li ser rûpî, enî û poz, tê xuyang kirin. Ev sorbûn di encama pêgirtina li tavê, germa zêde, karanîna hin hilberên dermatolojîkî, wekî asîd, vexwarina xwarinên tûj, xerabkarîya alkolê û faktorên psîkolojîkî, wekî fikar û demarîbûnê, çêdibe.

Ji bilî sorbûna rûyê, di hin rewşan de gengaz e ku meriv hestiyariya zêde ya li ser çerm, hesta germbûna li ser çermê rû, werimandina li rû, xuyangkirina birînên çerm ên ku dibe ku pus û bêtir çermê hişk.

Çi bikin: Pêdivî ye ku dermankirina rosacea ji hêla dermatolojîst ve were nîşankirin û armanc dike ku nîşanan rabike û kalîteya jiyana mirov baştir bike, ji ber ku çare tune. Ji ber vê yekê, dibe ku were nîşankirin ku li ser malpera sorbûn an tenê sabûnek şilkirî ya bêalî, ji bilî tîrêjê ya bi faktorê parastina bilind, were danîn. Fêm bikin ka divê dermankirina rosacea çawa were kirin.

7. Nexweşiya çepikê

Nexweşiya Slap, ku bi zanistî jê re erema enfeksiyon tê gotin, nexweşiyek enfeksiyonê ye ku ji hêla Parvovirus B19 ve tê diyar kirin û bi taybetî bi zarokan re di astengiya rêgezên hewa û pişikan de ye. Ji bilî nîşanên nefesê yên mîna grîpê, mîna tayê û pozê, gengaz e ku meriv xuya bike ku deqên sor ên li ser rûyê zarok, mîna ku li rûyê wî hatibe lêdan, û her weha li ser dest, ling û qurm, bi xurîniya sivik ve têkildar e. Li ser rûyê hebûna deqek sor yek ji wan faktorên sereke ye ku eritema enfeksiyonê ji grîpê cuda dike.

Çi bikin: Di rewşên wusa de, girîng e ku zarok birin ba doktorê pizîşkê zarokan da ku teşhîs piştrast bike û dest bi dermankirinê were kirin, ku dikare bi bêhnvedan û vexwarina gelek şilavê bête kirin, ji ber ku pergala parastinê dikare virusê bi hêsanî ji organîzmeyê derxîne, û dermanên din ên ji bo sivikkirina nîşanan, wekî dermanên antipyretic an antî-înflamatuar, wekî Paracetamol an Ibuprofen, ji bo êş û tayê, û antihistamîn, wekî Loratadine, ji bo xurîn.

Her çend pergala parastinê dikare enfeksiyonê çareser bike, girîng e ku zarok bi doktorê zarokan re be da ku bibîne ka di zarokên xwedan pergalên parastinê yên lawaz de an ku nexweşiyek xwînê heye, xetera tevliheviyan heye, wekî anemiya giran. nexweşî bi hêsanî derbasî mirovên din dibe, bi gelemperî bandorê li çend endamên heman malbatê dike.