Di ducaniyê de vîtamîn C û E: rîsk çi ne

Dilşad

• Ruikandina premature ya membranan çi ye
• Meriv çawa pêvekan bi ewlehî bikar tîne

Bikaranîna pêvekên vîtamîn C û E di dema ducaniyê de nayê pêşniyar kirin, nemaze di ducaniyên bi rîsk de, dema ku jina ducanî xwediyê pirsgirêkên wekî pre-eclampsia, tansiyona xwînê, pirsgirêkên gurçikan, şekir û zehmetiyên helandinê be, mînak.

Ji ber ku karanîna lêzêdekirina bi van vîtamînan re, bi zêdebûna êşa zikî ya di dema ducaniyê de û bi xetereya zêdebûna êşbûna lebatek zûtir a membranan re têkildar e, ku ev tevliheviyek ducaniyê ye ku tê de qutbûna tûrikê amniotîk destpêka kedê û ji ber vê yekê bi xetereya zêdekirina êşek ji dayikbûnek pêşwext re têkildar e.

Ruikandina premature ya membranan çi ye

Di jinên ducanî de, dema ku torbeya amnîotîk a ku pitik dorpêçandiye berî ku zayîn dest pê neke, parçe parçe dibe. Ger ev perçebûn berî hefteya 37-an a ducaniyê çêbibe, jê re tê gotin şkestina pêşwext a parzûnên pêşwext, ku dikare bibe sedema rûdana zayîna pêşwext, û zûtir tûrik hilweşe, ji bo dê û pitikê xetera mezintir e.

Di bûyera pelçiqandina pêşwext a membranan de, heke metirsiyek li ser pitikê hebe, doktor dikare hilbijêre ku ducaniyê bidomîne, an jî kedê bide. Bibînin ka encamên zayîna pêşwext çi ne.

Meriv çawa pêvekan bi ewlehî bikar tîne

Pêvekên di dema ducaniyê de divê tenê li gorî şîreta bijîjk an parêzvanê parêzê werin bikar anîn, girîng e ku hûn dozên pêşniyarkirî û pirbûna karanîna lêzêdekirinê bişopînin.

Ji bo ducaniyê lêzêdekirinên taybetî xwediyê mîqyasên têrker ên têrker in, ji ber vê yekê ne hewce ye ku meriv bêtir lêzêdekirin bikar bîne da ku feydeyên mezintir werbigirin, ji ber ku zêdebûna vîtamîn û mîneralan jî dikare ji bo laş xeternak be. Bibînin ka kîjan vîtamîn û mîneral ji bo jinên ducanî têne pêşniyar kirin.

Wekî din, xwarina parêzek hevseng, ku bi fêkî û zebzeyan dewlemend e, jixwe ji bo ducaniyek bi tendurist têrkerên pêdivî tîne, û vîtamînên C û E bi hêsanî di xwarinên wekî porteqal, mandarîn, ananas, kîvî, tovê gulberojk û fisteqên findê de têne dîtin. .