Weight Loss Diary: Bonusên Web

Dilşad

• Nirxandin ji bo

MEH 10N 10 & 11: Jill Sherer 40 -emîn salvegera xwe pîroz dike - û helwesta tendurist a ku wê sala çûyî çêkiriye.

MEH 9: Piştî çend mehan windakirina giraniya domdar, Jill wateya platoyê kifş dike. Li vir e ku ew çawa hêvî dike ku jê derbas bibe.

MEH 8: Hevdîtinek şansek bi navdar Ali MacGraw re dibe alîkar ku nivîskar Weight Loss Diary Jill Sherer wêneya laşê wê biguhezîne.

MEH 7: Nivîskarê Rojnameya Weight-Loss Jill Sherer destê xwe (an lepik, berevajî) di ringa boksê de diceribîne.

MEH 6: Ji ber ku ew bû Diaristê Wendakirina Giraniya SHAPE, Jill kîloyek distîne. Li vir, ew eşkere dike ku ew çawa hest kir.

MEH 5: Xwarinek sar bikin, tenduristiya xwe birçî bikin? Piştî ku bi mehan bi dilsozî werzîşê dike, Jill hefteyek tevde di nav nivînan de nexweş e. Dê masûlkeyên wê cûdahiyê nîşan bidin?

MEH 4: Mehên xebatkarên kung-fu yên xedar di dawiyê de drav didin; Jill kincê wê yê zer digire.

MEH 3: Piştî çend mehan perwerdehiya hunera Shaolin kung fu û lêkolîna laşê wê ji bo xelatên hêzek mezintir, nivîskara rojnivîsa windakirina kîloyan a SHAPE, Jill Sherer, tricepsên ku ew li benda dîtina wê bû disekine.

MEH 2: Jill Sherer, nivîskarê Rojnameya Wendakirina Giraniya bêtirs a SHAPE, êş (û şahî!) Ji ber ku asta fitnessiya wê tê ceribandin vedibêje.

MEH 1: Bonusa Webê ya Rojnivîska Kêlandinê: Nivîskara Rojnivîska Kêmasî ya Nû Jill Sherer li ser stûna xwe ya yekem ji bo SHAPE radiweste.

LOOGERA PIRN: Pêşdîtinek nivîskarê Rojnameya Wendakirina Giraniya 2002, Jill Sherer

BISERDE:Ravekirina statîstîkên Rojnameya Kêmasiyê

Pirsek an şîroveyek we heye? Jill li vir bersiv dide peyamên we!

Nirxandin ji bo