Çi dibe sedema tiliyên qurmiçî û çawa wan rast dikin

Dilşad

• Celebên tiliyên qurmiçî
• Tiliya kurmî
• Tiliya çakûç
• Lingê tilî
• Lingê tilî
• Tiliya hevûdu
• Tola Adductovarus
• Sedemên tiliyên ker
• Derbasdibe
• Pêlavên teng an nebaş
• Birîn an trawma
• Qelewbûnek giran
• Zirara rehikan
• Zirarê hevbeş
• Tevliheviyên tiliyên ker
• Dermankirina tiliyên qirêj
• Pêlavên guncan bikirin
• Lingên xwe bikin
• Navbera tiliyan
• Lingên tiliyan
• Splints
• Emelî
• Hilgirtinên sereke

Tiliyên zirav rewşek hevpar e ku hûn dikarin bi demê re çêbin an jî bi dest xwe bixin.

Tiliyên cûda yên cûda hene, û çend sedemên potansiyel ên vê rewşê hene. Heke hûn an jî zarokê / a we yek an çend tiliyên weyên qirêj hebin, dibe ku hûn bi fikar bin ku ew ê xerabtir bibin, an êşdar bibin, heke ew jixwe çênebûne.

Tiliyên zirav her gav hewceyê dermankirina bijîşkî ne. Ger hewce be, guhertinên şêwazê û sererastkirinên neştergeriyê timûtim dikarin alîkariyê bikin, her weha çareseriyên emeliyatê.

Di vê gotarê de, em ê her tiştê ku hûn hewce ne ku di derbarê sedem û dermankirina tiliyên qirêj de bizanin biçin.

Celebên tiliyên qurmiçî

Li vir çend celebên hevpar ên tiliya qirêj hene:

Tiliya kurmî

Tiliya kurmikî rewşek jidayikbûnê ye ku bandor li pitikan û zarokan dike. Dêûbav nekarin hay jê hebe ku tiliya zarokê wan heya ku dest bi meşê bike heye. Tavên ku bi tiliya xweyê werimî hene, tiliyên wan ên ku di binê wan de diqusin, bi gelemperî li ser her du lingan in.

Ev rewş dibe ku di tiliya sêyemîn an çaremîn a her lingê de pêk were. Tiliya kurmik carinan wekî tiliya binavûdeng tê binavkirin, ji ber ku tiliyên bandor li bin tiliyên ku ew li tenişta ne, diqurmiçin. Tiliya kurmikî li pitikan carinan bêyî dermankirinê xwe rast dike.

Tiliya çakûç

Tiliya çakûçê her tiliya ku di movika navîn de bendek anormal hebe ye. Ew ji ber nehevsengiya di navbera ligaman, masûlke û mejiyên ku bi hev re dixebitin da ku tiliyan rast bigirin pêk tê.

Tiliyên çakûç bi îhtîmalek mezin di tiliya duyemîn an sêyemîn a yek an herdu lingan de derdikevin. Ev rewş di jinan de ji mêran pirtir e. Rîska we ya ji bo tiliya çakûç dibe ku her ku pîr dibe.

Lingê tilî

Tiliyên malî dişibin çakûçan, ji xilaf bendika anormal di girêka jorîn a tiliya ku herî nêzîkê tiliya tiliyê ye de çêdibe. Ev rewş ji ber nehevsengiya masûlkeyan, ligamentan, an tendonan pêk tê.

Lingê tilî

Lingên lingan di binê binê lingê xwe de diqusin, û dibe ku di lingê de jî bikolin. Ji bilî êş an nerehet, tiliyên lingan dikarin bibin sedema birînên vekirî, qurnefîl, an kelûpel.

Tiliya hevûdu

Lingê ku li ser hev e, tiliya ku li ser tiliyek cîran rûniştiye ye. Tiliyên ser hev dikarin di pitikan, zarokan û mezinan de hebin. Ew dikarin li ser yek an herdu lingan çêbibin, û bi qasî jinan bandorê li mêran jî dikin.

Tola Adductovarus

Tiliyên adductovarus ên qurmiçî li dijî tiliya ku lê ne dizivirin. Ev celebê tiliya qurûş bi gelemperî di tiliyên çaremîn an pêncemîn ê yek an herdu lingan de tê dîtin.

Sedemên tiliyên ker

Tiliyên zirav hene ku sedemên potansiyel hene. Gengaz e ku ji yekê zêdetir sedem hebe.

Derbasdibe

Hin sedemên tiliyên tixûbdar, wekî tiliya qeşengî, dibe ku têkiliyek wan a mîras hebe. Tiliya kurmikî ji hêla tenikek flexor a pir teng ve tê çêkirin ku tiliyê dikişîne rewşek berjêr. Di hin rewşan de, dibe ku ev taybetmendiyek mîras be.

Tiliya kurmî xuya dike ku di malbatan de dimeşe.Ger yek an her du dêûbav tiliya xwe kurrînin, dibe ku zarokên wan ji yên di nifûsa giştî de hebe.

Pêlavên teng an nebaş

Lixwekirina pêlavên ku ne guncan e, dikare tiliyên we bikişîne rewşek anormal, kurkirî.

Pêlavên ku li seranserê qutiya tilikê pir teng an pir kurt in, dikarin masûlkeyan û dendikên ku ji bo lingên lingan rast û dirûtin bimînin, teng bikin. Ev dikare bibe sedema tiliya çakûç, tiliya malî, û tiliya adductovarus. Hin celeb pêlav, wekî pêlavên bilind ên ku lingan dixe bin lingan jî dibe sedema van şert û mercan.

Birîn an trawma

Heke hûn tiliyek bişkînin û ew bi rêkûpêk baş nebe, ew dikare qirêj bibe. Bi tiliya xwe zor stûxwarkirin, an jî her cûre trawmaya lingê wê jî dibe sedema vê encamê.

Qelewbûnek giran

Dibe ku qelewbûn di sedema an tewandina tiliya qirêj de xwedî rol be. Mirovên ku qelewiya wan giran heye dibe ku zexteke zêde bidin hestî, masûlk, ligaman, û mejiyên lingên wan. Lêkolînek li ser 2.444 mêr û jinan (4.888 ling) hate kirin diyar kir ku qelewbûna giran a mêran bi bûyera tiliya tiliya mezin re têkildar e.

Zirara rehikan

Conditionsertên tenduristî yên ku dibe sedema zirara rehikan di lingê de (neuropatî) carinan dibe sedema tiliya tiliyê. Van şertan şekir û alkolîzm heye.

Zirarê hevbeş

Herweha dibe sedema neuropatîyek sivik, mercên otoîmmûn, wek arthrita rehama û lupus, dikare bibe sedema ku zirara hevbeş di lingan de çêbibe. Ev dikare bibe sedema tiliyên lingan an çakûçan.

Tevliheviyên tiliyên ker

Gava ku nehête dermankirin, dibe ku tiliyên qurmiçî bibin sedema tevliheviyan ku hûn ji bo we meşîn an tevgera we dijwar an jî nerehet dibe. Ew tê de hene:

• êş an hêrsbûn, nemaze dema ku pêlav li xwe dikin
• kûl
• birînên vekirî
• korn û kelûpel
• kurtkirina dirêjahiya tilikê
• bendewariya mayînde di tiliyê de
• hişkbûna hevbeş û nekarîna ku tilikê bar bike

Dermankirina tiliyên qirêj

Hûn ê çawa tiliyek zirav derman bikin dê bi rewşa çiqas giran û domdar ve girêdayî be. Heke tiliyên we hîna nerm in, dibe ku guhertinên jiyanê ji bo rastkirina rewşê bes be. Ger hişkbûn jixwe çêbûbe, dibe ku çareseriyên bijîşkî yên êrişker hewce bibin.

Çareseriyên ji bo sererastkirina tiliyên qirêj ev in:

Pêlavên guncan bikirin

Ger tiliyên we nerm in û dikarin ji nû ve lihevnêzîkbûna xwe ya xwezayî berdewam bikin, guhertina pêlavên we dibe ku ji bo rastkirina pirsgirêkê bes be. Di şûna pêlavên bilind de, pêlavên pêçayî yên jêrîn, stacked hilbijêrin, û pêlavên stiletto ji bo demên taybetî yên kurt-kurt biparêzin.

Her weha pêlavên fireh hilbijêrin ku têra xwe cîh digire da ku tiliyên we derewan bike, û fanos bikin. Li hundurê pêlavên we bicîhkirina pêlavên pêlav an pêlavên we jî dibe ku bibe alîkar ku nerehetî sivik bibe û piştgirî bide tiliyê ku ji nû ve lihevnêzîkbûna xwe ya guncan dest pê bike.

Lingên xwe bikin

Tetbîqatên lingan ên ku ji bo dirêjkirina masûlk û tiliyên tiliyan hatine çêkirin, dikarin bibin alîkar. Bi tiliyên xwe hewl bidin ku tiştên piçûk hilbijêrin, an jî wan bikar bînin da ku pêçek nerm, wek pêşgîrek bişkînin. Digel ku bi terapîstek fîzîkî re kar jî dibe ku feyde be.

Navbera tiliyan

Delîlên anekdotal diyar dike ku karanîna amûrek navbêna tilikê dikare ji bo sivikkirina tiliya zirav bi feyde be. Amûrên dûrbûna tilikê li ser-firotanê hene. Ew dikarin di dema xewê de bi pêlavan, an tenê bimînin.

Lingên tiliyan

Tapkirina tilikê bi gelemperî ji bo pitikên ku bi tiliya zayendî ya zayînî ji dayik bûne nayê pêşniyar kirin. Lêbelê, yekê di 94 ji sedî pitikên ku neçar ma tapika tiliyê ji bo binavbirina tiliya xwe an jî serhevde çêkirinek girîng nîşan da.

Splints

Heke tiliya we nerm e, dibe ku doktorê we pêşniyar dike ku ew bi alîkariya splint, pêça tilikê, an celebên din ên alavên ortotîk di rewşek rasterast de bimîne.

Emelî

Heke tiliya we hişk û mayînde qirêj bûye, dibe ku dermanên emeliyatî werin pêşniyar kirin, nemaze heke hûn êş û pirsgirêkên livînê dibînin.

Dibe ku emeliyat qutkirin an jêkirina beşek piçûk a hevbeşa tilikê û zivirandina tiliyê li rewşek rastdar be. Doktor dikare di heman demê de beşên hestî yên ku birîndar an qurmiçî ne jî rake.

Teknîkên ku ji bo sererastkirina tiliya qirikê têne bikar anîn bi gelemperî li ser bingehek derveyî têne çêkirin. Lingê we di dema başbûnê de heya du hefteyên piştî emeliyatê di splintê de tê hiştin. Di heman demê de dibe ku ji we hewce be ku hûn pê re çend hefteyan bootek meşînê li xwe bikin.

Hilgirtinên sereke

Ji bo her rewşê çend teşeyên cûda yên tiliyên qurmiçî û sedemên cûda hene. Lingê tiliyek zirav dibe ku di zayînê de diyar be an jî paşê di jiyanê de pêk were.

Tiliyên zirav timûtim bi stratejiyên jiyanê, wekî hilbijartina pêlavên guncan û dûrketina ji pêlavên bilind, dikarin werin rast kirin. Dermankirinên li malê, wekî lixwekirina spînek an tilikê spê, dibe ku jî bibe alîkar.

Ger tiliya qurmiçik qeşeng û hişk bûye, an heke ew li dermankirina li malê bersivê nede, dibe ku emeliyet were pêşniyar kirin.

Heke di derheqê tiliyek zirav de fikarên we hene, bi taybetî heke hûn di encamê de êş an nerehetî bikişînin li bijîşk bigerin.