Rêbernameya Nîqaşa Bijîjkan: Çi Diqewime Gava ku Hûn Bi Dil Dil Bibin?

Dilşad

• Ez ê kengî ji nexweşxaneyê derkevim?
• Çareseriyên ku bi gelemperî têne destnîşankirin piştî krîza dil çi ne?
• Ma ez ê hewceyê rehabilitasyona dil bin?
• Ma divê ez ji hemî çalakiya laşî dûr bikevim?
• Ma piştî êrişa dil êşa sîngê normal e?
• Ez kengê dikarim vegerim ser karê xwe?
• Ez di hestên xwe de livînên mezin didim. Ev bi krîza dil a min ve têkildar e?
• Ma ez ê neçar bim dermanan bixwim, û heke wusa be, dê çi cûreyê bixwim?
• Ma ez dikarim çalakiyên cinsî bikim?
• Biçe derve

Gotinên "krîza dil" dikarin hişyar bikin. Lê bi saya başkirinên di dermankirin û rêgezên bijîjkî de, mirovên ku ji bûyera dilîn a xwe ya yekem sax dimînin dikarin herin jiyanên têr û tije.

Dîsa jî, girîng e ku meriv fêhm bike ka êrişa dilê we çiye û hûn dikarin li pêş çi hêvî bikin.

Awayê çêtirîn ku hûn di başbûna xwe de pêşve herin ev e ku hûn pê ewle bibin ku bijîşkê we bersîva pirsên weyên herî tûj dide û berî derketina ji nexweşxaneyê bi we re rênimayên zelal û hûrgulî pêşkêşî we dike.

Li vir çend pirs hene ku ji bo alîkariya rêberiya axaftina bi doktorê xwe re piştî krîza dil.

Ez ê kengî ji nexweşxaneyê derkevim?

Di demên berê de, mirovên ku krîza dil derbas kirin, dikarin bi rojan bi hefteyan di nexweşxaneyê de bimînin, pirraniya wê li ser nivîna hişk a hişk.

Ro, gelek kes di nav rojekê de ji nav nivînan in, çend roj şûnda dimeşin û dikevin nav çalakiyên nizm, û dûv re berdidin malê.

Heke we tevlihevî kişandibe an jî pêvajoyek dagirkerî derbas kiribe, mînakî bypass arteriya koroner an anjiyoplastî, hûn ê hewce bimînin ku dirêjtir bimînin.

Çareseriyên ku bi gelemperî têne destnîşankirin piştî krîza dil çi ne?

Piraniya kesên ku krîza dil derbas kirine derman, guhertinên şêwazê jiyanê, û carinan jî prosedurên emeliyatê têne nivîsandin.

Doktorê we dikare testên teşxîskirinê jî ferman bike da ku asta zirara dilê we û nexweşiya xwîna koroner diyar bike.

Guherandinên şêwaza jiyanê ku dixtorê we dikare pêşniyar bike ev in:

• çalaktir dibin
• pejirandina parêzek bêtir dil-tendurist
• stresê kêm dike
• cixare kişandin

Ma ez ê hewceyê rehabilitasyona dil bin?

Beşdariya rehabilitasyona dil dikare bibe alîkar:

• faktorên rîska nexweşiya dil kêm bikin
• hûn piştî krîza dil vedigerin
• kalîteya jiyana xwe baştir bikin
• aramiya hestyariya xwe zêde bikin
• tu nexweşiya xwe îdare dikî

Bijîjk bi gelemperî bernameyek çavdêriya bijîjkî pêşniyar dikin ku bi rahênan, perwerde û şîretkirina tenduristiya we zêde bibe.

Van bernameyan bi gelemperî bi nexweşxaneyekê re têkildar in û alîkariya tîmek rehabilitasyonê ku ji bijîjk, hemşîre, parêzvan, an peydakirên tenduristiyê yên din pêk tê dikin.

Ma divê ez ji hemî çalakiya laşî dûr bikevim?

Dibe ku ji bo kar û dema vala enerjiya we têra hebe, lê girîng e ku hûn bêhna xwe bigirin an xewa kurt bikin dema ku hûn zêde westiyayî bin.

Bi heman rengî girîng e ku hûn beşdarî bûyerên civakî bibin û çalakiya laşî ya birêkûpêk têxin rojane ya xweya rojane.

Doktorê we dikare der barê ya ku ji bo rewşa weya çêtirîn çêtir e rêberiyê bide. Doktor û tîmê rehabîlîtasyona dil wê "reçete werzîşê" bide te.

Ma piştî êrişa dil êşa sîngê normal e?

Heke piştî êşa dil êşa we ya sîngê heye, hûn hewce ne ku vê yekê tavilê bi dixtorê xwe re nîqaş bikin. Carinan, êşek derbasbar piştî êrişa dil dikare pêk were.

Lê di heman demê de hûn dikarin piştî êrişa dil dilrakêş bibin ku girîng in an jî gefên jiyanê ne ku divê tavilê bi doktorê xwe re werin axaftin. Ji ber vê yekê, êşa singê piştî êşek dil hewce ye ku pir cidî were girtin.

Ez kengê dikarim vegerim ser karê xwe?

Dema vegera kar dikare ji çend rojan heya 6 hefteyan biguhere, li gorî:

• dijwariya krîza dil
• gelo prosedurek we hebû
• xwezaya erk û berpirsiyariyên karê we

Doktorê we dema ku guncan e ku vegere dê bi baldarî şopandina başbûn û pêşveçûna we diyar bike.

Ez di hestên xwe de livînên mezin didim. Ev bi krîza dil a min ve têkildar e?

Çend meh piştî bûyerek dil, hûn dikarin tiştê ku mîna roller coasterê hestyar hîs dike biceribînin.

Depresiyon piştî êrişa dil hevpar e, nemaze heke hûn neçar bûn ku guherînên girîng di rûtîna xweya birêkûpêk de bikin.

Hin dermanên mîna beta-blokkerên ku piştî êrişa dil têne girtin jî dibe ku bi depresyonê re têkildar bin.

Dibe ku êşek êşê ji tirsek ji dil an mirinek din derkeve, û hûn dikarin bikevin fikaran.

Bi doktor û malbata xwe re guherînên mîzê nîqaş bikin û netirsin ku li alîkariya profesyonel bigerin da ku hûn li ber xwe bidin.

Ma ez ê neçar bim dermanan bixwim, û heke wusa be, dê çi cûreyê bixwim?

Destpêkirin an sekinandina dermanan an sererastkirina dermanên kevn li pey êrişa dil hevpar e.

Dibe ku ji we re hin derman werin nivîsandin ku rîska we ji bo êrişek dil a duyemîn kêm bike, wekî:

• astengkerên beta û enzîma veguherîner angiotensîn (ACE) ku dil hênik bikin û kîmyewiyan qut bikin ku dikarin dil lawaz bikin
• statîn ku kolesterolê dadixînin û şewatê kêm dikin
• antîtrombotîk ku bi stent an bê sten pêşîlêgirtina xwîna xwînê dibe
• dozîna kêm aspirin ji bo kêmkirina îhtimala êrişa dil a din

Tedawiya aspirin dikare di pêşîgirtina ji êrişên dil de pir bi bandor be.

Ew bi gelemperî ji bo pêşîgirtina li êrişên dil ên pêşî li kesên ku metirsiya wan ji bo nexweşiya dil û rehik aterosklerotîk heye (mînakî, êrişa dil û lêdan) û xetera xwînê ya kêm heye tê bikar anîn. Her çend terapiya aspirin dikare rûtîn were hesibandin jî, ew ji bo her kesî nayê pêşniyar kirin.

Hemî dermanan - tewra dermanên bê derman, lêzêdekirin, û dermanên gihayî - bi bijîşkê xwe re vebêjin da ku pêşî li têkiliyên derman bigirin.

Ma ez dikarim çalakiyên cinsî bikim?

Hûn dikarin bipirsin ka êrişek dil dê çawa bandorê li jiyana zayendî bike an jî heke ew tucarî têkiliya cinsî ewle ye.

Li gorî Komeleya Dil a Amerîkî, ihtimala çalakiya cinsî ya ku dibe sedema xetera dil an zêdebûna wê, hindik e.

Heke hûn hatine dermankirin û stabîlîzekirin, dibe ku hûn dikarin piştî başbûnê di nav çend hefteyan de nimûneya xweya birêkûpêk a çalakiya cinsî bidomînin.

Li ser destpêkirina axaftina bi dixtorê xwe re şerm nekin ku biryar bidin ka ji we re ewle ye. Vê girîng e ku hûn nîqaş bikin dema ku hûn dikarin çalakiya cinsî dîsa bikin.

Biçe derve

Li dû êrişa dil gelek tişt hene ku meriv bifikire.

Hûn dixwazin fam bikin:

• çi normal e
• sedema fikarê çi ye
• çawa meriv guhartinên jiyanê dike an jî nexşeyek dermankirinê digire

Bînin bîra xwe ku bijîşkê we di başbûna we de hevkar e, ji ber vê yekê dudilî nebin ku ji wan pirsan bipirsin.