Serêşiya We Hewl dide Ku Ji We re Çi Bêje

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ji ber vê yekê, serê we diêşe. Çikar dikin?

Gava ku dor tê ser dermankirina serêşî, ew hemî bi tiştê ku hûn serê xwe pê dest pê dikin ve girêdayî ye. Tevî ku hin celebên serêş pir cûda ne-migren tenê celebê serêşê ye ku bi nîşanên hestyarî yên ku wekî aura têne zanîn re tê, mînakî-yên din nîşan û tevgerên hevbeş parve dikin û bi gelemperî têne tesbît kirin.

Bi kêmanî li malê. Bi gelemperî, nexweşek bi serêşiya sinusê tê, bêyî ku ti xitimîn, tayê an nîşanên din ên enfeksiyonek rastîn hebe, dibêje Robert Cowan, MD, profesorê neurolojiyê û rêvebirê bernameya serêşiyê li Zanîngeha Stanford. Bi îhtîmalek mezin, ew bi rastî mîgren e, ew dibêje, û "hemî antîbîotîkên li cîhanê dê nebin alîkar."

Cûreya herî gelemperî ya serêşê tansiyonek e, dibêje Cowan, ku dikare ji hêla stres, fikar, alkol, an tansiyona çav û hem jî ji ber sedemên din ve were peyda kirin. Serêşên komê û serêşên zêde bikaranîna dermanan (ku berê wekî serêşiya vegerê dihat zanîn) jî bi gelemperî gelemperî ne. Ew dibêje, serêşên sinus pir kêm in, lê ew ne ew çend hindik in ku sendromên xeternak ên ku Cowan derman kiriye, di nav de serêşên SUNCT jî hene, ku tê de nexweş rojane bi sedan carî êşên kêrhatî dikişînin ku ji bo dermankirinê IV derman hewce dike.

Bê guman, dibe ku serê we ji ber travmaya rasterast, wek qezayek gerîdeyê an birînek werzîşê, biêşe, dibêje Dawn C. Buse, Ph.D., profesorê neurolojiyê li Koleja Bijîjkî ya Albert Einstein ya Zanîngeha Yeshiva û rêveberê dermanê behrê li Navenda Serêşiya Montefiore. Yên din tiştê ku wekî serêşên zordariyê têne zanîn, dikişînin, ew dibêje, ku dikare piştî kuxikê, werzîşê, an tewra cinsî jî çêbibe.

Dema ku pisporek serêşê dibe ku di teşhîsek rast de behîsa weya çêtirîn be, zanîna bersivên çend pirsên sereke dikare ji we û doktorê we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin plana dermankirinê ya rast.

"Bi rastî arîkar e ku dîroka serêşiya we were rêxistin kirin," dibêje Cowan. Dema ku hûn bizanin ka serêşên we çiqas dirêj dibin, ew çiqas giran in, ew çend caran dibin, û çi dibe sedema wan dikare ji doktorê xwe re wêneyek çêbike dema ku hûn niha êşê nabînin. "Divê hûn bala xwe bidin jiyana xwe," ew dibêje, mîna ku kesê bi astimê re dema ku li derve werzîşê dike divê bala xwe bide hewayê.

Li jêr hin pirsên girîng hene ku divê hûn gava serêşên we tê de bişopînin-û wêneyek bingehîn a ku wateya bersivan çi ye.

Painşa te li ku ye? | Infographics

Theşê çi dihesibîne? | Infografîk çêbikin

Kengê serêşiyên we çêdibin? | Infografîk çêbikin

Serê serê we çend caran çêdibe? | Infographics

Çavkanî: Navenda Bijîşkî ya Johns Hopkins, Enstîtûyên Tenduristî yên Neteweyî, WebMD, ProMyHealth, Dermanê Stanford, Navenda Serêşiya Montefiore

Zêdetir li ser Jiyana Tendurist a Huffington Post:

Yoga germ xeternak e?

Çima Divê Hûn Ji Soda Diet Diet Nabêjin

Tevgerên Xweşik ên Pisporên Fitnessê

Nirxandin ji bo