Di navbera Berhemên Bedewiya Paqij û Xwezayî de Cûdahî Çi ye?

Dilşad

• Paqijî li hember Xweşikiya Xwezayî
• Feydeyên Hilbijartina Bedewiya Paqij
• Meriv Çawa Berhemên Paqij Bibîne
• Nirxandin ji bo

Berhemên tev-xwezayî, organîk û ekolojîk ji her demê pirtir serdest in. Lê digel hemî şert û mercên cihêreng ên hişmendiya tenduristî li wir, dîtina hêmanên ku çêtirîn li gorî hewcedariyên we (û exlaq) tevdigerin dibe ku piçek tevlihev bibe. Ew bi taybetî gava ku tê ser bedewiya paqij û xwezayî.

Her çend hêsan e ku meriv texmîn bike ku "paqij" û "xwezayî" heman tişt in, ew bi rastî pir cûda ne. Li vir çi pisporên bedewî û çerm dixwazin ku hûn di derbarê kirîna tiştan di van her du kategoriyan de zanibin, hem jî bijarteyên hilberê we çawa dikarin bandorê li çerm û tenduristiya giştî ya we bikin. (BTW, ev çêtirîn hilberên bedewiya xwezayî ne ku hûn dikarin li Target bikirin.)

Paqijî li hember Xweşikiya Xwezayî

"Hinek van têgehan bi hevûdu bikar tînin ji ber ku sazûmanek rêvebir an lihevkirinek giştî li dora pênaseyên" paqij "û" xwezayî "tune," dibêje Leigh Winters, pisporek neurosolojîst û tenduristiya holîstîkî ya ku di çêkirina hilberên bedewiya xwezayî de dibe alîkar.

Winters dibêje: "'xwezayî' bi piranî ji bo danasîna paqijiya malzemeyan tê bikar anîn. Dema ku xerîdar li hilberên xwezayî digerin, bi îhtîmalek mezin ew di lêgerîna formulasyonek bi malzemeyên paqij û xwezayê yên bê sentetîk de ne." Berhemên xwezayî bi gelemperî malzemeyên ku di xwezayê de têne dîtin hene (mîna van hilberên bedewiya DIY-ên ku hûn dikarin li malê çêbikin), ji bilî kîmyewiyên laboratîf-çêkirî.

Digel ku pir kes bi têgîna xwarina paqij, an jî di serî de xwarina bêkêmasî, bêkêmasî, "xweşikiya paqij" hinekî cihê ye, ji ber ku ew bêtir li ser ceribandina aliyên sêyemîn hûr dibe da ku ewlehiya pêkhateyan-û hem jî berjewendiyek misoger bike. Winters dibêje ku di ekolojîk û domdar de ye. Malzeme dikarin xwezayî bin an jî ji hêla laboratîfê ve bêne çêkirin, lê ya girîng ev e ku ew hemî têne xuyang kirin ku ew ji bo karanînê ewle ne an delîl tune ku ew ne ewle ji bo bikaranîn.

Yek ji awayên herî hêsan ên ravekirina cûdahiya di navbera her duyan de mînakek pir caran tête destnîşan kirin e: "Li ser jehra jehrê bifikirin," Winters pêşniyar dike. "Ew nebatek xweşik e ku meriv li meşa li daristanê binêre, û ew jî "xwezayî" ye. Lê ti feydeya wê ya dermankirinê nîne û eger hûn wê li seranserê çermê xwe bişixulînin, dikare zirarê bide we. Poison ivy vê ramanê ronî dike ku tenê ji ber ku nebatek an pêkhatek 'xwezayî' ye, ew têgîn bi tenê wê nake hevwate bi 'bandor' an '. Ewle ji bo karanîna herêmî di mirovan de. '" Bê guman, ev nayê vê wateyê gişt berhemên xwezayî xerab in. Ew tenê tê vê wateyê ku peyva "xwezayî" ne garantiyek e ku her pêkhateyek di hilberê de ewledar e.

Ji ber ku peyva "paqij" ne birêkûpêk e, di heman demê de hin cûdahiyên ku di pîşesaziyê de wekî "paqij" têne binav kirin jî hene. "Ji bo min, pênaseya" paqij "biyokompatible e," dibêje Tiffany Masterson, damezrînerê Drunk Elephant, marqeyek lênihêrîna çerm ku bi taybetî hilberên paqij çêdike û di cîhana paqij-lênêrîna çerm de standardek zêr e. "Ev tê vê wateyê ku çerm û laş dikarin bêyî acizbûn, hesasbûn, nexweşî, an têkbirinê pêvajoyê bikin, bipejirînin, nas bikin û bi serfirazî bikar bînin. Paqijkirin dikare sentetîkî û/an xwezayî be."

Di hilberên Masterson de, baldariyek heye ku meriv ji tiştên ku ew jê re dibêjin "6 gumanbar", ku di gelek hilberên bedewiyê de li sûkê têne dîtin, dûr bixe. "Ew rûnên bingehîn, silîkon, alkolên zuhakirinê, sodium lauryl sulfate (SLS), kremên kîmyewî yên tavê, û bîhn û reng in," Masterson dibêje. Erê, rûnên bingehîn jî - bingehek hilberek bedewiya xwezayî. Her çend ew xwezayî bin jî, Masterson bawer dike ku ew di hilberên lênihêrîna çerm de ji qenciyê bêtir zirarê didin, ji ber ku ew bi gelemperî ne bi tevahî paqij in, û bîhnek ji her cûre dikare bibe sedema acizbûna çerm.

Her çend marqeya Masterson tenê ye ku jê direve gişt Ji van malzemeyan di tevahiya pêşkêşiya hilberê xwe de, gelek markayên paqij di serî de balê dikişînin ser paqijkirina malzemeyên mîna paraben, phthalates, sulfate, û petrokîmyayê.

Feydeyên Hilbijartina Bedewiya Paqij

Dendy Engelman, MD, cerrahek dermatologî ya ku li NYC-ê ye, dibêje: "Bikaranîna hilberên ku ji malzemeyên jehrîn vala ne dikarin xetereya weya acizbûn, sorbûn û hestiyariyê kêm bikin." Dr. Her çend dijwar e ku meriv sedemek diyar di navbera kîmyewiyên di hilberên bedewiyê û pirsgirêkên tenduristiyê de were saz kirin, parêzvanên bedewiya paqij nêzîkatiya "ji xemgîniyê çêtir ewledar" digirin.

Di heman demê de girîng e ku meriv bala xwe bide ku paqijbûn nayê vê wateyê ku hûn hewce ne ku ji sedî 100 xwezayî biçin (heta ku hûn nexwazin!), ji ber ku gelek malzemeyên sentetîk hene. in emîn. "Ez alîgirek mezin ê lênihêrîna çerm a bi zanistî ye. Hin malzemeyên ku di laboratuarek de têne çêkirin dikarin encamên mezin bidin û ji bo karanînê jî ewledar bin," Dr. Engelman lê zêde dike. Digel ku hin hilberên xwezayî pir mezin in, yên ku di serî de eleqedar in ku hilberên herî ewledar ji bo encamên çêtirîn gengaz bikar bînin, îhtîmal e ku serfiraziyê bibînin ku li ser hilberên paqij ên li jor ên xwezayî balê dikişînin.

Derm dibêjin, ya herî girîng ev e ku hûn berî karanîna hilberek navnîşa malzemeyan kontrol bikin. "Hûn bi rastî hewce ne ku hûn zanibin ku hûn çi li çermê xwe dixin, ji ber ku çermê we van malzemeyan mîna spongek digire û rasterast têkeve nav laş," dibêje Amanda Doyle, MD, dermatolog li Russak Dermatology li NYC.

Di warê tenduristiya çermê we de, feydeyek din a paqijbûnê ev e ku hilber bi gelemperî gerdûnîtir in. "Berhemên paqij, li gorî pênaseya min, ji bo hemî çerm baş in," Masterson destnîşan dike. "Di cîhana min de 'celebên' çerm tune. Em hemî çerm bi wekhevî derman dikin û bi çend îstîsnayan, hemî çerm heman bersiv dide. Her mijarek ku ez dikarim li ser çermê 'pirsgirêk' bifikirim pir xweş dibe-ger winda nebe- dema ku rûtînek bi tevahî paqij were sepandin. "

Meriv Çawa Berhemên Paqij Bibîne

Ji ber vê yekê hûn çawa dikarin bêjin ka hilberek bi rastî paqij e an na? Riya herî ewledar ev e ku meriv navnîşa hêmanan vekolîne, dûv re wê bi malpera Koma Grûba Xebatê ya Jîngehê (EWG) re derbas bike, li gorî David Pollock, şêwirmendê pîşesaziyek bedewiyê û çêkerê hilberên bedewiya bê kanserojen.

Ger wextê we ji bo wê tune be, heke hûn hewl didin paqijiyê bikin hîn jî vebijarkên we hene. Pollock pêşniyar dike ku xwe ji paraben, glikol, trietanolamine, sodyûm û amonyûm lafat sulfat, triclosan, petrokîmyayî yên wek rûnê mîneral û petrolatum, bêhn û boyaxên sentetîk, û materyalên din ên etoksîlekirî ku 1,4-Diyoksanê hilberînin dûr bixin.

Vebijarkek din ev e ku hûn marqeyek ku hûn pê bawer in bibînin û heya ku hûn dikarin bi hilberên wan biçin. "Li ser sûkê gelek marqeyên ku karekî hêja dikin ku hilberên bedewiya ne-toksîkî pêşkêş dikin, û bêtir jî pêşve diçin," Pollack dibêje. "Ya sereke ew e ku meriv marqeyekê nas bike. Pirs bipirsin. Tevlî bibin. Û gava ku hûn marqeyek bi felsefeyek ku bi ya we re têkildar e bibînin, bi wan re bisekinin."

Mixabin, hilberên bedewiyê yên paqij ji yên birêkûpêk hinekî bihatir in (her çend îstisna hene!), lê ew pir caran tê vê wateyê ku hûn ji bo dravê xwe bêtir distînin. Nicolas Travis, damezrînerê branda bedewiya paqij û adaptogenîk Allies of Skin, dibêje: "Ji ber ku dagîrker nayên bikar anîn, ew cîh ji hêmanên çalaktir re dihêle û ji ber vê yekê, hilberên paqij dê bihatir bibin."

Ger hûn bi tiştê ku hûn dikarin ji ber bihayê biguhezînin sînordar bin, hîn jî hêja ye ku hûn bi demê re guhertinên piçûk bikin. Derbarê ku bi çi dest pê bike, "Ez ê tiştê ku hûn herî zêde bikar tînin bibêjim," Dr. Doyle dibêje. "Li ser nermalava laş, şampûan an deodorant bifikirin. Hûn dikarin çi swap -ê bikin ku dê bandora herî zêde bike?"

Dr. Engelman ji guheztina tenê yek an du hilberan di yek carê de ji guheztina malzemeyan tercîh dike. "Ger hûn lêvverek jehrî lê şamponek paqij bikar tînin, toksîn hîn jî ji hêla çermê we ve têne kişandin bêyî ku hûn li laşê we bin. Wisa got, deverên laş ên ku herikîna xwîna wan a serî (serî) bilindtir e an jî nêzî mukozê ne. (lêv, çav, poz) ji deverên bi çermê stûrtir (enîşk, çok, dest, ling) xeternaktir in. Ji ber vê yekê, heke hûn hewce ne ku hilbijêrin, hilberên ewletir li ser û rûyê xwe bixin. "

Nirxandin ji bo