Çima Mêşhingiv Ji Hinek Zêdetir Li Hin Mirovan Heye?

Dilşad

• Çi mêşan dikişîne ser hin kesan?
• Karbonoksîd
• Bêhna laş
• Rengîn
• Germ û ava vaporê
• Fêrbûn
• Alkol
• Dûcanî
• Mêş hez dikin li kû bixurin?
• Çima mêşên mêşê pir diqerisin?
• Bertekên girantir
• Awayên çêtirîn ku ji bo vemirandina mêşê vekişin
• Meriv çawa dikare pêşî li vemirandina mêşan bigire
• Mêşhingiv çima dikenin?
• Hilgirtinên sereke

Em hemî dibe ku pêhesînên sor ên pizrikî yên ku piştî ku ji hêla mêşan ve me qerimî pêş dikevin, dizanin. Pir caran, ew aciziyek piçûk in ku bi demê re diçe.

Lê gelo tu qet hest dikî ku mêş ji mirovên din pirtir li te dixin? Dibe ku sedemek wê ya zanistî hebe!

Xwendinê bidomînin da ku hûn fêr bibin ka çi mêşhingiv dikişînin, çima qurm dikişînin û hêj bêtir.

Çi mêşan dikişîne ser hin kesan?

Fakterek cûrbecûr dikare mêşan ber bi we ve bikişîne. Li vir çend hene:

Karbonoksîd

Dema ku em bêhna xwe vedidin em hemî karbondîoksîtê derdixin. Di heman demê de dema ku em çalak bin, wekî mînak di dema werzeyê de em bêtir jî hilberînin.

Mêş dikarin guherînên karbondîoksîtê yên li hawîrdora xwe bibînin. Lekolîn diyar kir ku dibe ku celebên mêşên cûda cûda bersîva karbondîoksîtê bidin.

Zêdekirina karbondîoksîtê dikare mêşek hişyar bike ku hostek potansiyel li nêz e. Wê pişt re mêş ber bi wê herêmê ve biçe.

Bêhna laş

Mêşhingiv bi hin terkîbên ku li ser çermê mirov û di xwê de hene bala wan dikişîne. Van pêkhateyan bêhnek taybetî didin me ku dikare mêşan têxe hundurê me.

Çend pêkhateyên cihêreng hatine destnîşankirin ku ji mêşan re balkêş in. Hin ku dibe ku hûn pê zanibin tirşika laktîk û amoniak in.

Lêkolîner hîna jî li sedemên guhertinên bîhna laş lêkolîn dikin ku hin kesan ji mêşan re xweştir dike. Sedem dikarin genetîkî, hin bakteriyên li ser çerm, an jî hevedudaniyek her du jî tê de bin.

Bêhna laş bixwe ji hêla genetîkê ve tê diyar kirin. Heke hûn bi kesekî / a ku bi gelemperî mêş lê dixin re têkildar bin, dibe ku hûn jî jêhatîtir bin. Lêkolînek ku di 2015-an de hate weşandin diyar kir ku mêş pir ji bîhnên ji destên cêwiyên yeksan ve hatine kişandin.

Bakteriyên çerm di bîhna laş de jî rol digirin. Lêkolînek 2011-an diyar kir ku kesên xwedan pirrengiya mîkrobên li ser çermê wan ji mêşan re kêmtir balkêş in.

Lekolînwanan her weha celebên taybetî yên bakteriyan destnîşan kirin ku li ser mirovên ku ji mêşan re pir û kêm balkêş bûn hebûn.

Rengîn

Lekolîn diyar kir ku mêş bi rengê reş dikêşin, lê ji ber çi hindik tê zanîn. Bê guman, heke hûn reş an rengên din ên tarî li xwe dikin, dibe ku hûn ji bo mêşan balkêştir bin.

Germ û ava vaporê

Laşên me germê çêdikin, û asta vapora avê ya nêzê çermê me li gorî germahiya dorhêlê diguhere.

Mêşek nêzîkê me dibe, ew dikare germê û vapora avê bibîne. Ev dikare rolek bilîze ka ew biryar dide ku bizê. Lêkolînek dîtiye ku mêş ber bi çavkaniyên germê yên nêz ve diçin ku di germahiyek tê xwestin de ne.

Ev faktor dikarin ji bo hilbijartina mêvandar jî girîng bin. Heywanên din dibe ku li seranserê laşên wan di germahiya laş an vapora avê de cûdahî hebin. Ev guherîn dikarin ji mêşên ku tercîh dikin bi mirovan têr bikin ne xweş be.

Fêrbûn

Mêşhingiv dikarin fêr bibin ku celebek hosteyî tercîh bikin! Ew dikarin hin nîşanên hestyarî, mîna bîhnan, bi hostayên ku xwarinek xwînê ya bi qelîte dane wan re girêdin.

Lêkolînek kevntir a veguhastina nexweşiya mêşhingiv destnîşan kir ku ji sedî 20 mêvandar ji sedî 80 veguhastina nexweşîyê di nav gel de hesab dike. Wateya vê yekê ev e ku mêş hildibijêrin ku tenê perçeyek mirovên di nav gelheyekê de bixun.

Alkol

A li bandorên vexwarina alkolê li ser balkêşbûna mêşan nihêrt. Lekolînwanan dît ku mirovên ku bîraya xwe vexwarine ji mêşan ji kesên ku nexwarine balkêştir in.

Dûcanî

da xuyakirin ku mêşhingiv ji jinên ducanî pirtir bala jinên ducanî dikişînin. Ev dibe ku ji ber ku jinên ducanî xwedan germahiyek bedenê ne û bêtir karbondîoksîtê derdixin.

Mêş hez dikin li kû bixurin?

Bi gelemperî, mêşhingiv ji bo ku xwarinek xwînê bistînin dê her çermê ku ew tê de hene bişkînin. Lêbelê, ew dikarin hin cihan tercîh bikin.

Lêkolînek kevntir dît ku du celeb mêş tercîh dikin ku li dora serî û lingan bixun. Lekolînwanan bawer kir ku germahiya çerm û jimara rehên ter li van deveran di vê tercîhê de rol lîst.

Çima mêşên mêşê pir diqerisin?

Gava ku mêşek we dixe, ew serê devê devê xwe dixe nav çermê we û piçek saliva xwe diherike xwîna we. Ev dibe alîkar ku xwîn we diherike dema ku mêş hûr dibe.

Pergala weya parastinê li hember kîmyabarana di saliva mêşê de bertek nîşan dide, dibe sedema bertekek ku dibe sorbûn, werimandin û xurîn.

Bertekên girantir

Dibe ku hin komên taybetî yên mirovan bertekek cidîtir li hember qulikên mêşan, bi nîşanên wekî taya nizm, qadên mezintir ên sorbûn an werimandinê, û xaniyan hebe.

Van koman ev in:

• zarok
• mirovên xwedan pergala parastinê ya qels
• mezinên ku berê bi tûjiya celebek mêşê ya taybetî ve nebûne

Her çend kêm be jî, berteka cidî ya ku jê re anafîlaksî tê gotin, dibe ku di bersiva mêşên mêşan de be. Ev her dem acîliyek bijîjkî ye û dikare nîşanên mîna xefik, zehmetiya nefesê, û werimandina qirikê tê de hebe.

Awayên çêtirîn ku ji bo vemirandina mêşê vekişin

Heke ji hêla mêşek ve hatibe qewirandin, tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku bibin alîkar ji werimandin û xurînbûnê. Li vir çend pêşniyar hene:

• Ji xêzkirinê dûr bisekinin. Scratching dikare werimînê zêde bike, û ew çermê we dişkîne, we dixe xetereya enfeksiyonê.
• Sarê li malperê bidin. Bikaranîna kompresyonek sar mîna destmalek şil an pakêta sar dikare bi werimandin û xurîniyê re bibe alîkar.
• Losyon an kremên bikar bînin. Ji bo kirînê cûrbecûr kremên rehet-xilasker hene, di nav de kremê hîdrokortîzon û losyona kalamînê.
• Antihistamînên ser-firotanê (OTC) bifikirin. Heke ji bertekên mêşan re bertekek we ya bihêztir hebe, dibe ku hûn bixwazin dermanek OTC wekî Benadryl bixwin.

Pêdivî ye ku pir pişikên mêş di nav çend rojan de biçin. Heke birînek bi enfeksiyon xuya dike an ku bi we re nîşanên din ên bi vemirandinê ve girêdayî hene, wekî tayê, êş û êşan, an serêşê serî li doktorê xwe bidin.

Meriv çawa dikare pêşî li vemirandina mêşan bigire

Heke hûn ê li deverek ku mêş lê hene, gav bavêjin ku pêşî lê neyê girtin. Gava ku keriyên mêşan bi piranî tenê aciz in, ew carinan dikarin nexweşî belav bikin.

Hin serişteyên ku ji bo pêşî lêgirtina mêşan digirin ev in:

• Berkêşkek kêzikan bikar bînin. Mînakên malzemeyên çalak ên ku lê bigerin DEET, picaridin, û rûnê eukalyptusa lîmonê ne.
• Ger gengaz be, mil û pantikên dirêj li xwe bikin. Ev dikare devera ku ji bo mêşan tê de biçêrin bi sînor bike.
• Cilên reng-reng hilbijêrin. Mêşên rengên reş û tarî dikişînin.
• Ji demên lûtkeya mêşan dûr bisekinin. Mêş herî zêde di berbanga sibehê û êvarê de çalak in. Heke gengaz be, di van deman de ji derketina derve dûr bisekinin.
• Jîngehên mêşan ji holê rabikin. Di tiştên wekî xendek an kunan de ji her ava rawestî xilas bibin. Avêtin hewdan an tavikên çûkan timûtim biguherînin.
• Mêşan ji mala xwe bihêlin. Derî û pencereyên bêyî ekranên li cîh vekirî nehêlin. Bawer bikin ku ekranên pencere û derî di şiklê baş de ne.

Mêşhingiv çima dikenin?

Tenê mêşên mê dikenin. Ji ber ku ji bo hilberîna hêkan ji wan re xwîn hewce dike.

Gava ku mêşe mê xwarinek xwînê xwar, ew dikare hêkên xwe hilberîne û depozî bike. Mêşek mê dikare yek carî hilberîne! Ji bo danîna komek din a hêkan, wê xwarinek din a xwînê hewce bike.

Mêşên mêr bi xwînê nabin. Di şûna wan de, ew nektar û ava ku ji hêla nebatan tê hilberandin dixwin.

Hilgirtinên sereke

Ger hûn hîs dikin ku mêşhingiv ji mirovên din pirtir carî we diqerisînin, dibe ku hûn bibin ser tiştek! Çend faktorên taybetî dikarin mêşan bikişînin, tê de karbondîoksîta ku hûn derdixin, bêhna laşê we û germahiya laşê we.

Têkelek van faktoran dibe ku hin kesan ji mêşan re xweştir dike. Lêkolîn li ser vê mijarê berdewam e.

Ji ber ku mêş dikarin nexweşiyê bişînin, heke hûn diçin herêmek ku ew lê hene gavên ku xwe biparêzin bavêjin. Heke hûn qewirandin, pişkiya encam divê di nav çend rojan de biçin û bi krem, lotikan û terapiya sar were derman kirin.