Çima Porê Min Zehf E?

Dilşad

• Sedemên
• Wûştin
• Cureyê por
• Berhem
• Mpamponên ji bo porê rûn
• Çareseriyên malê
• Rûnên girîng
• Sirkê sêvê
• Aloe vera
• Çareserkirinên bilez
• Shaampona hişk
• Mîzê an toza pitikê
• Pelên ku rûn digirin
• Serişteyên şêwazê jiyanê
• Shaampona pitikan bikar bînin
• Porê xwe pir caran (an kêmtir) pir caran bişon
• Di navbera şûştan de firçekirin
• Rastdarê xwe bavêjin
• Qiloçên balgiyê xwe biguherînin
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Porê tendurustî çendek sebum, an rûn çêdike, wekî rêyek ku serê we şil bike û porê xwe biparêze. Rêjeya rûnê ku hûn hilberîn li gorî celebê porê we, adetên paqijiya we û faktorên din ên jiyanê diguhere.

Carcarinan ev rûnê xwezayî dikare bi porê we, nemaze di kokê de kom bibe. Ev porê we rengek zirav dide ku hin kes pê qirêj xuya dikin.

Heke hûn hest dikin ku dibe ku porê we ji ya ku pêdivî ye zeytkirî ye, xwendinê berdewam bikin. Ev gotar dê sedemên porê rûn, hilberên ku dikarin hilberîna rûnê kontrol bikin, û hin dermanên malê ji bo dema ku porê we ji bo kêfa we pir rûn e, veşêre.

Sedemên

Petrolê di porê we de ji bo porê hestyar ê serê we perçeyek pergala parastina laşê we ye.

Ev rûn bi xwê û xweliyê tevdigere, seriyê we û carinan jî serê serê we dipêje. Ev normal e û, bi piranî, neçar e.

Pratîkkirina paqijiya porê baş bi şûştina serê we pir caran û bi şampûyek rûnê paqij dike û porê we destpêkek nû dide.

Lê hin celeb por mûhtemelen çêkirina rûn e. Neft dikare di kêmtirî zemanek 24-demjimêrî de heya astek xuya çêbibe. Carcarinan werzişek dijwar, karanîna zêde ya hilberên por, an jî derketina derve di bin şilî an germahiya zêde de dikare rojek porê rûn çêbike.

Wûştin

Sedemek hinekî çaverêkirî ya porê rûnê şûştinê ye. Rast e, gengaz e ku hûn porê xwe bişon jî gelek car.

Her ku hûn porê xwe bi şampuan dişon, ew ji serî de sînyalê dişîne ku bêtir sebum çê bike. Heke hûn pir caran porê xwe dişon, seriyê we peyamê digire ku ew hewce ye ku di hilberîna rûn de zêde bimîne.

Ev dibe ku li rûnê rûnê we rûnê rûnê.

Cureyê por

Porê rasterast bi taybetî ji berhevkirina rûn re meyldar e.

Ji ber ku şaha porê çîçek an pêlekek jê re tune, ji ber vê yekê rûn rûnê rastê şûşa porê dikeve û li seranserê serê we berhev dibe. Dema ku por rasterast daleqandî rûnê porê we jî diyar dibe.

Berhem

Sedemek din a porê rûnê cûreyê hilberên ku hûn bikar tînin e.

Sebum celebek rûn e, ku tê vê wateyê ku bi hêsanî bi avê şûştin ew naşikê. Porê xwe bi tenê avê şûştin an jî gava şampoyê avêtin û tenê kondîsyoner bikar anîn dikare bihêle rûn rûnê.

Gava ku porê we zuwa dibe ku meriv nehesibîne ku rûn rûne, ew bilez dîsa tenê çend demjimêran an wusa dereng dîsa rûnî xuya dike.

Ji ber ku tenê hin malzemeyên ku di piraniya şampuanan de têne dîtin, dikarin rûnê ku li porê we ava dibe bişikînin.

Mpamponên ji bo porê rûn

Mpampuanên taybetî hene ku bi taybetî karekî baş dikin ku porê we ji rûnê paqij dikin.

Dema ku sebumê zêde were felq kirin, hûn ê fêr bibin ku porê we ji bo demek dirêjtir teze, paqij û bê rûn dimîne. Hin şampuanên pispor-pêşniyar ji bo porê rûn hene ev in:

• Neutrogena T / Theampuana Terapîk a Sal. Ev şampuan ji hêla pisporan ve baş tê hezkirin ji ber ku ew wekî melzemeyek çalak salîsîlîk acîdê vedigire. Asîdê salîsîlîk ji şampuanên rêkûpêk çêtir rûnê ser û serê we dişkîne.
• Aveda Shampoo Balancing Benefits Scalp. Mpampona Aveda-yê armanc dike ku bi malzemeyên mîna echinacea û sêlê serê we paqij bike. Armanca van malzemeyan ew e ku hûn serûpelê xwe nû bikin, şaneyên çermê yên mirî ji holê rabikin, û di bin porê we de pore û rehên xwê bihêlin ku ji rêşiyê paqij bibe.
• Iampona rûnê çaya dara Chi. Marka Chi bi hilberên ku kûtikola porê we diparêzin û xurt dikin, tê zanîn, her çend ku porê we ji germê zirar dîtibe jî. Ev şampûmana dermankirina rûn ne cuda ye. Rûnê dara çayê perçe dibe û rûn û bermahiyên serê we dişon.
• Kenampona Detoxê ya Alîkariya Serê Redken. Redken ji bo porê rûnê şampuan digire armanc dike ku paqijiya koka we paqij bike. Rûnê eucalyptus û çermê citrus beşek e ku vê şampuanê dixebitîne da ku pirsgirêkên mizgeftê çareser bike û rûyek rûnê rûn derman bike.

Çareseriyên malê

Her weha hûn dikarin li ser dermankirina porên rûnê karanîna dermanên hêsan ên malê jî bixebitin. Gelek malzeme hene ku dikarin bixebitin da ku porên ku xwe rûniştî hîs dikin an rûnî xuya dike.

Rûnên girîng

Hin destên rûnên porê-tendurist hiştin dikarin ecêb bikin ku rûnê rûnê serê we kêm bike.

Her çend dibe ku ji bo ku por rûnê rûnê rûnê rûnê tewra dijberî ye, hin rûnên girîng dixebitin ku sebum bişikînin û porên ser serê we zelal bikin.

Rûnê rûnê nivîşkê û rûnê dara çayê hem hatine dîtin ku porê we kûr paqij dikin.

Di navbera şûştinê de an du an dilopek bi porê xwe de bimeşin, hay ji xwe hebin ku hûn rûnên girîng ên bêserûber rasterast li çermê xwe neynin. Her weha hûn dikarin ji bo maskeya porê aramker rûnên bingehîn bi madeyên din re bikin yek.

Hûn dikarin rûnê nivîşkê û rûnê dara çayê li serhêl bibînin.

Sirkê sêvê

Bikaranîna sihra sêva sêv (ACV) wekî carinan şuştin ji bo porê rûn, anecdotally serfiraz bû.

Kesên ku pê sond dixwin bawer dikin ku ACV rûnê parçe dike dema ku pH por û rûyê we diguheze, ew di rêza yekem de kêmtir dibe sedema çêbûna rûn.

Heke hûn dixwazin vê dermanê biceribînin:

1. Heya 10 çayên ACV bi qasî galonek ava germ bi hev re bikin.
2. Piştî şûştina bi şampûon û kondîsyonê, porê xwe çend hûrdeman di nav hevîrê de bihêle.
3. Gava ku hûn xelas bûn hemî ACV ji porê xwe bişon.

Serhêl sêvê sêvê li serhêl bikirin.

Aloe vera

Bikaranîna aloe vera sebumê zêde radike û dibe ku dorpêça serê we jî geş bike.

Hûn dikarin çend dilopên aloe vera safî wekî dermankirina destûrdayînê bikar bînin, an jî porê xwe bi aloe wekî beşek rojane xwe paqij bikin.

Aloe vera ya safî bibînin serhêl.

Çareserkirinên bilez

Dibe ku hûn di navbera şûştinên bi porê ku xwe rûnê de tê girtin. Bi taybetî jî piştî werzekek an rojek germ, baş e ku hûn çend destûrekên bilez li destê we hebin ku xuyangkirina rûnê porê we kêm bikin.

Shaampona hişk

Shaampona hişk dikare bi vegirtina rûn rûnê rehên we mat bike û hişk bike. Di hişê xwe de bimînin ku pir caran di navbera şûştinê de şampûona hişk bikar tîne dibe sedema hêrsbûna serê we.

Vebijarkên şampuana hişk li serhêl bigerin.

Mîzê an toza pitikê

Cornstarch û toza pitikan heman têgeh wekî şampûona hişk in, tenê bi yek malzemeyek xwezayî.

Meriv dikare hinekî tevlihev be ku meriv tenê porê goştê qurmek an toza pitikê li porê xwe bixe. Van her du malzemeyan dikarin zû serê we zuwa bikin, ji ber vê yekê tenê li taca serê xwe piçek piçûk bikar bînin wekî awayek ku rehên rûnê kêmtir diyar bikin.

Pelên ku rûn digirin

Pelên ku rûn-vedihewînin bi gelemperî têne bikar anîn ku rûnê zêde ji çermê rûyê we bigire. Heke hûn di pêçekê de ne, hûn dikarin wan bikar bînin da ku hûn ji porê xwe zû rûn rûnin. Li ser koka porê xwe û serê xwe bisekinin da ku hûn ji hinek rûn rûnin.

Pelên ku li ser rûn rûn-rûnin bibînin.

Serişteyên şêwazê jiyanê

Carinan bi tenê guhertina adetên xweyên zewicandinê dikare miqdara rûnê porê we kêm bike. Li vir çend serişteyên jiyanê hene ku dibe ku di porê we de alîkariya asta rûnê bikin.

Shaampona pitikan bikar bînin

Heke hûn ne amade ne ku li şampuanek pispor a ku tê wateya kêmkirina rûnê veberhênan bikin, hewl bidin ku şampuanek nermîn a ku ji bo hestiyên hestiyên pitikan û pitikan hatî çêkirin bikar bînin.

Pêdivî ye ku malzemeyên di nav van berheman de rûnê li ser serê we hilînin bêyî ku serê we biêşîne da ku sebumê zêde çêbike.

.Ampona pitikan li serhêl bikirin.

Porê xwe pir caran (an kêmtir) pir caran bişon

Dê ev yek hinekî ceribandin û xeletiyê bikişîne da ku fêr bibe, lê heke hûn bibînin ku mana we timûtim ji hêla rûnê zêde ve tête giran kirin, derfet hene ku hûn hewce ne ku hûn rejimê bedewiya xwe biguherînin.

Ger hûn her roj şuştin bikar bînin, rojek an du roj di navbera şûştinan de biceribînin, û bibînin ka ew cûdahî çêdike.

Heke hûn heftê tenê porê xwe du-sê caran dişon, an li benda piştî werzek xwerû an rojek şil bisekinin ku porê xwe bişon, hewil bidin ku wê pir caran bişon.

Di navbera şûştan de firçekirin

Her ku hûn porê xwe dişon, hûn sebum û xwêdana ji serûyê xwe davêjin kutikulê porê xwe. Gava ku hûn rûn li seranserê porê xwe belav dikin, serê we bêtir çêdibe. Ji bo rewşa neftê kêm bimîne firçe bikin.

Rastdarê xwe bavêjin

Wusa ku porê xwe bişo, porê xwe rast bike rûn li seranserê kûtikola porê we digere. Rastkerên por û amûrên din ên germ ên porê jî germê nêzîkî koka porê xwe dikin, ku dikare glandên xwêya we bişewitîne.

Qiloçên balgiyê xwe biguherînin

Ji bîr mekin ku tûrikên balgiyên xwe gelek caran bişon. Hefteyê carek rêgezek baş e. Wekî din, her ku hûn diçin nav nivînan hûn di rûn û xwêdana porê xwe de ji roja berê de radizên.

Hûn dikarin bi pêlekek paqij şiyar bibin bi bicîhkirina ku balgihên we wekî ku ew paqij in paqij in.

Rêzeya jêrîn

Hin celebên porê ji yên din pirtir bi avabûna rûnê ne. Lê gelek dermanên malê, hilberên lênihêrîna por, û swapên rûtîn ên bedewiyê hene ku hûn dikarin bikin da ku kurt bikin ka porê we çawa rûn e.

Derfet hene, heke hûn hest dikin ku we her tişt ceribandiye, an jî du hîlekek heye ku hûn pê nizanin.

Bînin bîra xwe, rûn tenê beşek ji awayê ku laşê we serê we diparêze ye, û li ser rûniştekek piçûk a porê we tiştek qirêj û çewt tune.

Heke hûn bi çiqasî xwêdana we diêşin an jî heke serê we gelek caran aciz dibe, ji bo hin şîretên pispor bi dermatolog re bipeyivin.