Çima Kayla Itsines Piştî Ku Jidayik Dibê Dê Neçe Dayika Blogger

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Kayla Itsines di derbarê ducaniya xwe de bi şagirtên xwe yên Instagram re pir vekirî ye. Wê dersên ewledar ên ducaniyê parve kir, li ser nîşaneyên dirêjkirinê peyivî, û wê tewra li ser bandorên aliyî yên nediyar ên mîna sendroma lingê bê aram vekir. Ger hûn li benda dîtina wan çend wêneyên pêşîn ên keçika pitika Itsines in, Aussie dixwaze ku hûn zanibin ku ew ne plan dike ku tonek wêneyên keça xwe parve bike (bi kêmanî heya nuha). (Têkilî: Kayla Itsines Nêzîkbûna xweya Teze ya Ji Bo Xebitandinê Di Dema Ducaniyê de Parve Dike)

"Ev dikare di [pêşeroja] de biguheze lê naha ez dixwazim bêjim ku [parvekirina wêneyên keça min] ne tiştek ku ez dixwazim bi rêkûpêk bikim," Itsines di posteyek Instagram de nivîsand. "Ez dixwazim wiya pir eşkere bikim, ez NE blogger im an pisporê şêwaza ducaniyê me. Ez ji mîlyonan jinên li çaraliyê cîhanê Perwerdekarek Kesane me û ew ê her dem bala vê Instagram be."

Pir hêsan e ku meriv xêzên di navbera kar û jiyana kesane de tarî bike; ji ber vê yekê hînkera 27-salî bi şopînerên xwe re zelal e ka ew çi dixwaze li serhêl parve bike û tiştê ku ew tercîh dike ku nepenî bimîne. "Armanca min ev e ku heya ku ji dest tê gelek jin naveroka tenduristî û fitnessê ya BEST peyda bikin," wê nivîsand. "Fikra min a OFFLINE wekî her gav, malbata min e. Ji ber vê yekê ez ê pir caran qala keça xwe nekim." (Girêdayî: Ev Mom Fitness Blogger Derbarê Rêwîtiya Wê ya Kuştina Giran de PSA -a Rastdar şand)

Piştrast bin, Itsines dibêje ku ew ê çend wêneyên keça xwe biweşîne piştî ku ew ji dayik bû, "lê ev dê ne bûyerek asayî/rojane be," wê nivîsand.

Itsines dixuye ku di vebijarka xweya ku dêya xwe nepenî digire de piştgiriya tevahî ya civata wê ya serhêl heye. "Em rêzê ji biryara we re digirin. Malbat pêşî," di beşa şîroveyan de Diary of a Fit Mommy's Sia Cooper nivîsand. Yek ji şagirtên Itsines nivîsî: "Ji wê hez bike!!! Erê, tu dikî." "Em we dişopînin ji bo tiştê ku we kiriye û we çawa me ji tenduristî û tenduristiya we re îlham girtiye ne ji ber ku hûn dibin dayik her çend ew jî wiya taybetî ye."

Ji bo zelal be, Itsines ji bloggerên dayikê nefret nake. Bi rastî, di dawiya posta xwe de, wê mirovan teşwîq kir ku pêşnîyarên xwe ji bo mamayên heval bişopînin ku kî bişopînin bikin ji parvekirina serpêhatiyên xwe yên bi dayikê re kêfxweş dibin. (Têkildar: Claire Holt "Bextiyariya Bêhêvîtî û Xwebaweriya" Ku Bi Dayikbûnê Tê Parve kir)

Tevî ku Itsines hûrguliyên li ser rêwîtiya xwe ya piştî zayînê-an wêneyên keça xwe parve dike an na, ji bo wê yekê - xal ev e ku ew biryara wê ye. Ew çi bibijêre, civakek wê ya bihêz a jinan heye ku di rê de piştgiriya wê bike.

Nirxandin ji bo