Ev jin îsbat dike ku windakirina giran wext digire û ew bi tevahî baş e

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ez ji bazdana bi şev hez dikim. Min yekem car li dibistana navîn dest bi vî karî kir, û tu carî çu carî min wisa azad û hêzdar hîs nekiriye. Di destpêkê de, ew bi xwezayî ji min re hat. Di zaroktiya xwe de, ez di werzîşên ku hewcedariya wan bi xebitandina lingan, futbol û dansê hebû de awayên min ên bijartî yên tevgerê bûn. Lê her çend ew qas çalak be jî, tiştek hebû ku ji bo min pir hêsan nehat: giraniya min. Min çu carî ya ku hin jê re digotin "laşê bezê" nebû, û tewra di xortaniyê de jî, min bi pîvanê re têkoşîn kir. Ez kurt bûm, zirav û bi êş bûm.

Ez di tîmê rêkê de bûm, û temrîn çokên min diêşin, ji ber vê yekê rojekê min ji bo alîkariyê çû seredana perwerdekarê dibistanê. Wê got pirsgirêkên çokên min dê werin çareser kirin ger ez 15 kîloyan winda bikim. Wê nizanîbû, ez berê li ser parêzek birçîbûnê ya rojane 500 kalorî tenê dimam lênerrîn giraniya min. Bi mirin û cesaretê, min roja din dev ji tîmê berda.

Ew dawiya şevên min ên şahî bû. Ji bo ku rewş xirabtir bibe, demek kurt piştî ku min lîse qedand, diya min ji penceşêrê mir. Min pêlavên xwe yên bezê xist paşiya dolaba xwe, û ew bi tevahî dawiya bazdanên min bû.

Heya sala 2011-an dema ku ez zewicîm û zarokên min çêbûn, min dîsa dest bi fikirîna bazdanê kir. Cûdahî, vê carê, ew bû ku ti têkiliya wê bi jimareyek li ser pîvanê re tune bû û her tiştê ku bi saxlembûnê ve girêdayî bû da ku ez li mezinbûna zarokên xwe temaşe bikim. Di heman demê de beşek min a ku azadî û hêza ku ji laşek bihêz hatî jî bibîr anî, û yê ku dixwest ji xwe re îsbat bike ku ez dikarim-dîsa bikim.

Pirsgirêka tenê: Ez mezinahiyek 22 bûm û ne tam di rewşa bezê de bûm. Lê min ê nehêle ku giraniya min min ji kirina tiştê ku ez jê hez dikim paşde bigirim. Ji ber vê yekê min cotek pêlavên bezê kirî, min ew pêçandin û ji derî derketim.

Gava ku hûn girantir bezîn ne hêsan e. Min pêlên pêl û pêlên pêçê girt. Painşa çoka min a kevin rast vegeriya, lê li şûna ku ez dev jê berdim, ez tavilê bêhna xwe vedidim û vedigerim wir. Ma ew tenê çend gav an çend kîlometre bûn, ez her şev danê êvarê, ji Duşemî heya Fridaynê beziyam. Bezîn ji xebatek tenê zêdetir bû, ew bû "dema min". Hema ku mûzîk dest pê kir û lingên min rabûn, wextê min hebû ku ez bifikirim, bifikirim û ji nû ve şarj bikim. Min dîsa dest bi azadiya ku ji bezê tê, kir û min fêm kir ku min çiqas bêriya wê kiriye.

Bila ez zelal bibêjim, her çend: Tenduristbûn NE pêvajoyek bilez bû. Ew ne di şevekê de û ne jî di nava mehekê de ji duduyan pêk hat. Min bal kişand ser armancên piçûk; her car yek. Her roj ez hinekî pêşve diçûm, û dûv re ez hinekî zûtir dibûm. Min wext girt ku ez pêlavên çêtirîn ên lingên xwe lêkolîn bikim, awayê rast ê dirêjbûnê fêr bibim, û li ser forma bezê ya rast fêr bibim. Hemî dilsoziya min drav da ku di dawiyê de yek kîlometre bû du, du zivirî sê, û dûv re jî salek şûnda, ez 10 kîlometre bezî. Hîn ew roj tê bîra min; Ez giriyam ji ber ku ev 15 sal bûn ku ez ewqasî reviyam.

Gava ku ez gihîştim wê qonaxê, min fêm kir ku ez dikarim armancên ku min ji xwe re danîne pêk bînim û dest bi lêgerîna dijwariyek mezintir kir. Wê hefteyê min biryar da ku ez beşdarî Nîv Maratona Jinan a MORE/SHAPE li Bajarê New Yorkê bibim. (Ji pêşbaziya 2016-an nîşanên çêtirîn ên destan binihêrin.) Wê hingê, min tenê ji bezê bixwe 50 kîlo winda kiribû, lê min zanibû ku ger ez bixwazim pêşkeftinê bidomînim pêdivî ye ku ez wê tevlihev bikim. Ji ber vê yekê min tirsek demdirêj bi cesaret kir û ez jî beşdarî salona werzîşê bûm. (Tevî ku we di jiyana xwe de rojek jî nerevandibe, hûn dikarin wê xeta qedandinê derbas bikin. Li vir: Perwerdehiya Nîvê Maratona Qonax-Gavê Ji Bo Pêşbazên Pêşîn.)

Ez ne ewle bûm ku ji bilî bezê ez ê kêfa çi bikim, ji ber vê yekê min her tişt-kampa boot, TRX, û spinning ceriband (ya ku ez hîn jî jê hez dikim û bi rêkûpêk dikim), lê ne her tişt serketî bû. Ez fêr bûm ku ez ji bo Zumba qut nakim, ez di dema yogayê de pir dikenim, û dema ku min ji boksê kêf dikir, min ji bîr kir ku ez ne Mihemed Ali me û min her du dîsk heriand, ku sê mehên êşkêş ên terapiya laşî da min. Herî mezin perçeya wenda ya puzzle tenduristiya min, her çend? Weight perwerdeya. Min perwerdekarek kir ku bingehên rakirina kîloyan fêrî min kir. Naha ez heftê pênc rojan perwerdehiya giran dikim, ku dihêle ez bi rengek nû bi hêz û qewet hîs bikim.

Heya ku min havîna paşîn bi mêrê xwe re pêşbaziyek Spartan Super nekir, min fêm kir ku ez di rêwîtiya xwe de çiqas ketim ku ez giraniya xwe winda bikim, tendurist bibim, û tenê guhertoyek min a çêtir be. Min ne tenê pêşbaziya xedar a 8.5-mîl qedand, lê ez ji koma xwe, ji zêdetirî 4,000 pêşbazvanan, bûm 38-emîn!

Yek ji van ne hêsan bû û ne jî yek zû qewimî-ji roja ku min pêlavên xweya bezê paşîn li xwe kir çar sal derbas bûn-lê ez ê tiştek neguherim. Naha gava ku mirov dipirse ka ez çawa ji mezinahiya 22 çûme mezinahiya 6, ez ji wan re dibêjim ku min ew yek gav bi gav kir. Lê ji bo min ew ne li ser mezinahiya kincê an ya ku ez dixuye, lê ya ku ez dikarim bikim ev e.

Nirxandin ji bo