Nivîskar: Eric Farmer
Dîroka Afirandina: 3 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 2 Tîrmeh 2025
Anonim
Ev Jin plaîrove Dike Ku Rêwîtiya Wenda-Kêmbûna Her Kesekî Çawa Bêhempa Ye - Jîn
Ev Jin plaîrove Dike Ku Rêwîtiya Wenda-Kêmbûna Her Kesekî Çawa Bêhempa Ye - Jîn

Dilşad

Piraniya mirovan berî ku guheztinek girîng a şêwazê jiyanê bikin xalek şikestinê xistin. Ji bo Jacqueline Adan, ew ji ber mezinahiya wê di Disneyland -ê de zivirî bû. Wê demê, mamosteyê 30-salî 510 lîre bû û nikarîbû fam bikira ka wê çawa tiştan ew qas berda. Lê naha, nêzîkî pênc sal şûnda, wê 180 tam kiriye.

Îro, Jacqueline zêdetirî 300 lîre winda kiriye û nekare bi pêşkeftina xwe serbilind be. Lê her çend serfiraziya wê teşwîq e jî, ew dixwaze ku şagirtên wê zanibin ku ew wiya nake yê wê rêwîtiyên takekesî kêmtir taybet.

"Rêwîtiya min ji hêsan dûr bû," Jacqueline li kêleka wêneyek xwe nivîsand ku çermê xwe yê zêde nîşan dide. "Rêwîtiya min ji roja 1 -an vir de ji windakirina giran pir wêdetir e. Ew şerekî laşî û giyanî bû û hîn jî heye." (Pêwendîdar: Vê Bodybuilderê Badass bi serbilindî çermê xwe yê zêde li ser sehneyê piştî ku 135 kîlo winda kir nîşan da)

"Kes nizane ku meriv pir zêde kîlo ye an kîloyek zêde wenda dike an meriv çawa wiya çermê zêde hildigire, ji bilî kesên ku pê re derbas dibin çawa ye," wê dibêje. "Even hingê jî, ew ji bo her kesî cûda ye!"


Piştî bîranîna wê ya hêzdar, Jacqueline rasterast bi şagirtên xwe re diaxive-ji wan dipirse ku rêwîtiya xweya kesane bi ya kesên din re berhev nekin. "Xincî ku hûn çi hîs dikin, çu carî nehêlin yên din hewl bidin ku wiya wiya mîna ku hûn ne hêja ne ku hûn bi wî rengî hîs bikin," wê dibêje. "Tenê ji ber ku dibe ku kesek xirabtir be, nayê vê wateyê ku têkoşînên we nederbasdar in." Wazdan.

Nirxandin ji bo

Gilî

Mesajên Dawîn

Ev tasa taştê ya bi proteîn bilind dê we hemî rojê têr bihêle

Ev tasa taştê ya bi proteîn bilind dê we hemî rojê têr bihêle

Gelek malzemeyên hêzê hene ku dikarin xwarinek ibehê zêde bikin, lê tovên chia bi hê anî yek ji çêtirîn in. Ev pudinga taştê yek ji awa...
Bi Dani Rylan, Damezrînerê NWHL re hevdîtin bikin

Bi Dani Rylan, Damezrînerê NWHL re hevdîtin bikin

Dani Rylan 5'3 '', an jî 5'5 '' di kelekên qeşayê de ye. Ew ji bo ek ê duqat an cil û bergên gemarî li ber xwe nade; Kariyera kating ya Rylan...