Werzişvanên Jin ên CrossFit ên Badass Divê Hûn Li Instagram Bişopînin

Dilşad

• Tia-Clair Toomey
• Katrín Davíðsdóttir
• Emily Schromm
• Christmas Abbott
• Karissa Pearce
• Brooke Ence
• Sara Sigmundsdóttir
• Anna Hulda flafsdóttir
• Andrea Ager
• Lauren Fisher
• Camille Leblanc-Bazinet
• Molly Vollmer
• Lauren Herrera
• Laura Horvath
• Nirxandin ji bo

Dibe ku we demekê çavê xwe li qutiyek CrossFit girtibe an jî we çu carî nedîtiye ku hûn ceribandinên mirî û WOD-ê biceribînin, hesabên Instagram-ê yên van jinên xaçperest ên mîna CrossFit dê we rasterast ber bi barbelê ve biherikînin. (An jî vê xebata CrossFit ya li malê biceribînin ku tenê kettlebell hewce dike.)

Tia-Clair Toomey

Wekî şampiyona serdest a 2017, 2018, û 2019 ya CrossFit Games (aka ji hemî jinên CrossFit-ê çêtirîn), Avusturalya Tia-Clair Toomey bê guman xwarina xwe dişibîne Jina Fittest li ser Erdê. Oh, û ICYMI, wê tenê di Lîstikên Olîmpiyadê yên 2016-an de li Rio de Janeiro jî pêşandana xweya giraniyê ya Olîmpiyadê kir-ew bû yekem werzîşvana ku di heman salê de hem di Lîstikên CrossFit û hem jî di Olîmpiyadê de pêşbaziyê dike. (Li ser Toomey û serketina wê ya Lîstikên CrossFit bêtir fêr bibin.)

Katrín Davíðsdóttir

Ev werzişvana islandî ya awarte di lîstikên CrossFit de ne carek lê du caran-di 2015 û 2016-an de, li Jina Fittest a Jinê hat tac kirin. Herî dawî, ew bû rûyê kampanyaya Reebok "Zêdetir Mirov be" û şehrezayiya xwe li ser pejirandin û sînorên xwe dikşînin.

Emily Schromm

Denily-based Emily Schromm, mamosteyek kesane ya pejirandî û rahênerê CrossFit, ji CrossFit bêtir îdîaya navdarbûna wê heye: Ew afirînerê Pêşbaziya Superhero (bernameyek xwarin û werzîşê) ye û li MTV-yê yeReal World ûThe Challenge. Ji bo wêneyên rakirina giraniya dilxwazî ​​û quotên motîvasyonê-ne-bersiv-ne-bişopînin. (Di dawiyê de ez ê hewl bidim? Ger hûn xaçperek CrossFit in, hûn ê bê guman van 15 tiştan bifikirin.)

Christmas Abbott

Sporvana CrossFit û dayika nû Christmas Abbott ev zêdetirî 10 sal e ku li qutiyê dixe, xwedan û rahênerê qutiya xwe ye (CrossFit Invoke), û tewra guheztina pêşîn a NASCAR-ê li kurtejiyana xwe zêde kir (ji ber ku rakirina 170 kg bes xerab). Li ser xwarina IG-ya xwe, ew gelek motîvasyona xebatê parve dike lê di heman demê de dozek baş a dayika rast-axaftin jî. (Axaftin, li vir 5 Gotinên Christmas Abbott hene ku Peyva "Badass" ji nû ve pênase dikin.)

Karissa Pearce

Karissa Pearce ji sala 2015-an vir ve her sal lîstikên CrossFit-ê lêdixe, û herî paşîn sernavê "Fittest American Woman" ji bo qedandina wê ya 5-emîn girt. Kêliya wê ya biriqandî: Di dema xebitandina Meryem de, wê di 20-deqîqe AMRAP-ê de 23 gûzên pênc pêlên destan, 10 çikûsên pişkavêtinê, û 15 kişandin qedand-tewra ji yekem xilaskarê mêr jî derbas kir.

Brooke Ence

Brooke Ence ji xwe re "gulebarandin, pêlava dansê, giraniya mezin, keçika gundî" ye ku li Santa Cruz, California dijî. Ji bo wêne û vîdyoyên perwerdehiyê yên bi heybet kesayetiya wê bişopînin.

Sara Sigmundsdóttir

Sara Sigmundsdóttir tenê di Katrín de di Lîstikên CrossFit 2015 -an de wekî sêyemîn jina herî guncan a CrossFit -ê li ser rûyê erdê qedand. Tewra ku wê cîhê herî jor nexistibe jî, em dîsa jî difikirin ku vîdyoyên wê yên Instagram ên meşên destan û hilkişînên dîn-giran wê hêjayî navdariya CrossFit dikin.

Anna Hulda flafsdóttir

Anna Hulda flafsdóttir bijîjk e - wekî ku, doktoraya wê heye. di endezyariyê de - dema ku dayik bû, mamosteyê zanîngeha Iceland, û werzîşvan û şampiyonê CrossFit û giranker. Jixwe bandorbûyî? Tenê Instagram -a wê temaşe bikin û li tiştên ecêb ên ku ew dikare bi laşê xwe bike binêrin.

Andrea Ager

Berî ku Andrea Ager bibe werzîşvanek herî baş a CrossFit, wê ji Zanîngeha Dewleta Mesa ya li Colorado re rê da. Naha, Instagram-a wê bi serfiraziyên wê yên CrossFit û hem jî memên tev-têkildar dagirtî ye ku dê we bişewitîne heya ku hûn qutiyek birêkûpêk nebin.

Lauren Fisher

Xwendekarê zanîngeha San Diego Lauren Fisher cîhana CrossFit bi bahoz girtiye, di Lîstikên CrossFit 2014-an de bi tevahî di rêza nehemîn de bi tenê 20 salî ye. Ew bi rengek dem dibîne ku di navbera bernameya dibistana xwe de bi CrossFit Invictus perwerde bibe - û li ser Instagram xwe çêtirîn nîşan bide. (Zêdetir bixwînin ka wê çawa ji bo Lîstikên CrossFit 2018 perwerde kir)

Camille Leblanc-Bazinet

CrossFitter-a Kanadayî Camille Leblanc-Bazinet di Lîstikên CrossFit 2014-an de sernavê jina herî guncan li ser rûyê erdê girt. Fitspoya wê bişopînin ku ew qas rast û fonksiyonel e. (Berî pêşbaziyek mezin tiştê ku wê taştê dixwe bixwin.)

Molly Vollmer

Sporvana Nor-Cal CrossFit Molly Vollmer wêneyên "jiyana rastîn" (ango sê kûçikên wê û kurê wê yên hêja) û hem jî gelek motîvasyona WOD dişîne.

Lauren Herrera

West Palm Beach, Florida-based Lauren Herrera ya Hustle Hard CrossFit dikare 225 lîreyan paqij bike û biqewirîne - bê henek. Ew ji giraniya laşê wê 100 lîre zêdetir e. Saetên li ser tîrêjê ji bîr bikin. Em dixwazin ku bikaribin wiya bikin.

Laura Horvath

Destpêka Lîstikên CrossFit ya Laura Horvath (di sala 2018-an de) ne tiştek balkêş bû: Wê li pişt Tia-Clair Toomey cîhê duduyan girt. Û karîyera werzîşê ya macarê 21-salî nû dest pê dike.

Nirxandin ji bo