Baş e ku We Rojek ji Kontrolkirina Jidayikbûnê Xwe Bidomîne?

Dilşad

• Esasên kontrola jidayikbûnê
• Çima hevgirtin girîng e
• Heke hûn hebek têkelê winda kirin dê çi bikin
• Pişka paşîn bikişînin
• Pişka xweya paşîn a pakêta xwe vexwin
• Dermanek yedek vexwin
• Heke hûn hebek placebo winda bikin
• Heke we hebek tenê-progestîn winda kir dê çi bike
• Pişka paşîn bikişînin
• Pişka xweya paşîn a pakêta xwe vexwin
• Dermanek yedek vexwin
• Gava ku divê hûn pakêta xweya paşîn dest pê bikin
• Ji bo hebên têkel
• Ji bo minipills
• Bandorên kêmbûna hebek
• Meriv çawa bandora kontrola jidayikbûna xwe zêde dike
• Biçe derve

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

We qe carî hebikek kontrola jidayikbûnê avêtiye binê lavaboyê? Ma we di binê çentê xwe de çend heb pelçiqandiye? Mirov carinan heban winda dike. Dema ku ew diqewime, girîng e ku hûn nexşeyek çalakiyê hebin ku hûn pê ewle ne ku bandoriya kontrola jidayikbûna we bandor nake.

Heke hûn hebana xwe winda bikin bang li bijîşkê xwe bikin. Li ser celebê hebên xweya taybetî rêberiyê bipirsin. Her yek cûda ye, û dibe ku doktorê we karibe ji we re stratejiya çêtirîn pêşniyar bike.

Heke hûn bi şev heban dixwin an hûn nekarin bi ofîsa dixtorê xwe re bikevin têkiliyê, hûn dikarin bi van serişteyan tiştan bigirin destên xwe.

Esasên kontrola jidayikbûnê

Du cûreyên bingehîn ên hebên kontrolkirina zayînê yên bi reçete minîpîl û hebên têkel in.

Minipills tenê progestin, an progesterona sentetîk digire nav xwe. Di hebên kombînasyonê de, wekî nav jî diyar dike, bihevra du hormonên sentetîk, progestîn û estrojen hene.

Hebên kontrola jidayikbûnê ya bihevra dibe ku monofazîk an pirzimanî bin. Bi kontrola jidayikbûnê ya monofazî, ku bêtir gelemperî ye, her hebek çalak a di pakêtê de di heman astê de hormon hene. Bi kontrola jidayikbûnê ya pirfazî, hûn di rojên cûda de astên cuda yên hormonan digirin.

Hebên hevedudanî û minîpîl bi awayên wekhev dixebitin. Ya yekem, ew ji bo pêşîgirtina li hêkanbûnê dixebitin (her çend hin heb ji sedî 100 demjimêra ovuliyonê ranewestînin).

Dema ku hêkek ji hêkaniyê ya jinikê ji bo zibilbûnê tê berdan, her meh ovulî dibe. Ger hêk dernekeve, şansê ducaniyê sifir e.

Her weha hebên kontrola jidayikbûnê kombûna mukusê li ser malzaroka we qelew dikin, ku ev dikare pêşî li spermê bigire ku biçe hundurê zikê we. Ger sperm wê bigihîne mitrê, dê hêkek ku di dema ovuliyonê de derketî bê fêk kirin.

Hin hebên kontrola jidayikbûnê jî ji bo ku pêşî li neqilkirinê bigire, zikê uterus tenik dikin. Ger hêkek bi rengek were fêk kirin, dê ev pelika zirav zexmkirina pêvekêşîn û pêşvexistina wê dijwar bike.

Çima hevgirtin girîng e

Hebên kontrola jidayikbûnê ji bo ku di laşê we de astek hêjayî ya hormonan biparêzin hatine çêkirin. Her roj dermanên xwe digirin û her roj di heman demê de vê astê ya hormonan berdewam dike.

Ger van astan biguhezin, laşê we dikare zû zû hêjîn dest pê bike. Ev metirsiya weya ducaniyek bêplan zêde dike.

Ger hûn hebên tevlihevê bikişînin, li hember vê hormona dipîve asta parastina we hebkî zêde ye, bi şertê ku hûn di zûtirîn dem de dîsa dest bi vexwarina hebên xwe bikin.

Heke hûn hebên tenê progestîn vexwin, pencereya parastinê pir piçûktir e. Vê paceyê bi qasî sê saetan dom dike.

Heke hûn hebek têkelê winda kirin dê çi bikin

Carek din ku hûn bi doktorê xwe re hevdîtinek pêk bînin, ji wan bipirsin ka hûn çi carî hebeka xwe winda dikin ew çi pêşniyar dikin ku hûn bikin. Doktorê we dikare ji van sê vebijarkên yekem yek pêşniyar bike:

Pişka paşîn bikişînin

Di pakêta xwe de, bi tenê vexwarina dermanê çalak ê din, berdewam bikin. Rojên ku li ser pakêta heban hatine nîşankirin dibe ku bi rojên ku hûn heban dixwin ne hevûdu be, lê tenê bila pê ewle bine ku hûn her roj heban ji dest xwe bernadin. Hûn ê rojek zû bigihin dawiya pakêta xwe û divê hûn rojek zûtir pakêta xweya paşîn dest pê bikin. Ev veguherîn dê bandoriya heban bandor neke.

Pişka xweya paşîn a pakêta xwe vexwin

Heke hûn hîn jî hebên çalak digirin (û hûn kontrola jidayikbûnê ya yekparêz bikar tînin), li şûna hebika xweya winda weya herî dawîn a çalak di pakêta xwe de bigirin. Ev piştrast dike ku hemî hebên mayî di roja xweya bi rêkûpêk de têne birin. Hûn ê bigihîjin dawiya pakêta xwe û hebên placebo - hebên neçalak li dawiya pakêta xwe - rojek zû dest pê bikin.

Hûn dikarin pakêta xweya paşîn rojek zû jî dest pê bikin.

NOT: Ev rêbaza hanê ji bo kontrolkirina zayînê ya pirfazîkî naxebite ji ber ku dozkirin dê li ser bingeha ku hûn di dema hebana winda de ne di pakêtê de ye were qut kirin.

Dermanek yedek vexwin

Heke we paketek din a hebên kontrola jidayikbûnê heye, yek ji wan heban ji wê pakêtê bistînin da ku ya ku we winda kiriye biguhezîne. Wê pakêtê deynin aliyekê, û di bûyera ku hûn hebek wextekî din winda dikin de bimînin.

Heke hûn hebek pirfazî dixwin, hûn dikarin ji bo ya ku we winda kirî hebek dozek guncan bixwin.

Heke hûn hebek monofazî dixwin, hûn dikarin di pakêta xweya yedek de her hebên çalak bistînin. Ev rêbaz rê dide we ku hûn hebên ku di rojên li ser pakêtê hatine nivisandin (hebên Duşem Duşem, herişên Sêşem Sêşem, û hwd.) Hebên xwe bigirin.

Ji kerema xwe li tarîxa xilasbûnê ya li ser pakêta xweya vala temaşe bikin, ji ber ku dibe ku hûn hemî hebên çalak di nav dema pêşniyar de bikar neynin.

Heke hûn hebek placebo winda bikin

Heke hûn hebek placebo winda bikin, hûn dikarin ji vê dozê birevin.Hûn dikarin heta roja din li bendê bimînin da ku hûn dozaja xweya bi rêkûpêk a plansazkirî bistînin.

Ji ber ku hebên placebo ti hormonan nagirin, yek wenda nabe şansê weya ducanîbûnê zêde dike.

Heke we hebek tenê-progestîn winda kir dê çi bike

Heke hûn hebek tenê-progestîn winda bikin we ew qas jûreya wiggle tune. Hûn hewce ne ku di nav çend demjimêran de ji dema dozê ya xweya plansazkirî yek bigirin, an jî dibe ku bandora hebên kontrola jidayikbûna we dakeve.

Carek din ku we bi doktorê xwe re hevdîtinek kir, ji wan bipirsin ka ew pêşniyar dikin ku hûn bikin di bûyera ku hûn hebek winda dikin.

Hûn dikarin yek ji yên jêrîn jî bikin:

Pişka paşîn bikişînin

Li şûna wê hebika sibê bistînin, û paşê jî bi pakêta mayî re berdewam bikin. Her çend roja ku hûn derman dixwin dê nuha rojek ji tarîxên plansazkirî yên heban be, lê ev ê asta weya hormonê berdewam bike.

Pişka xweya paşîn a pakêta xwe vexwin

Heke hûn dixwazin hebên xwe bi rojên rast ên hefteyê re li hev bikin, hûn dikarin li şûna hebika xweya wenda hebana dawîn di pakêta xwe de bigirin. Dûv re mayîna pakêtê ku di destpêkê de hatî plan kirin bistînin.

Hûn ê zûtir bigihîjin dawiya pakêta xwe, lê hûn dikarin yekser piştî pakêta xweya din dest pê bikin.

Dermanek yedek vexwin

Pillûna hebên îro bi hebek ji pakêtek nevekirî. Ev ê hebên we ji bo bermayê pakêta we rêzkirî bimîne, û hûn ê di wextê xwe de pakêta xweya paşîn dest pê bikin.

Vê pakêta zêde ya heban bikêr bimînin û di rewşa ku hûn di pêşerojê de hebek din winda bikin bidin alî. Li ser pakêta xweya vala hay ji roja bidawîbûnê hebe. Hûn dixwazin pê ewle bine ku hebên weyên hilanînê hîn jî bibandor in.

Gava ku divê hûn pakêta xweya paşîn dest pê bikin

Ma hûn hebên hevedudanî an jî minîpîl vexwin dê diyar bike dema ku hûn pakêta xweya paşîn bidin dest pê kirin.

Ji bo hebên têkel

Heke hûn hebek hevgirtî vexwin, bersiv dê bi awayê ku we şûna hebeya ku we winda kirî ve girêdayî ye.

Ger we hebkeya çalak a paşîn ji pakêta xwe girt ku li şûna ya ku we winda kirî an jî we rojek berê xwe da pakêta xwe, hûn ê hebek zû hebên xwe yên placebo dest pê bikin. Ew tê wê wateyê ku hûn ê rojek zû jî bigihîjin destpêka paketek nû. Divê hûn rojek zû dest bi hilgirtina pakêta din bikin da ku bandora kontrola jidayikbûnê bidomînin.

Ger we hebek ji paketek din girt, divê hûn li ser bernameya hebên xweya birêkûpêk bin. Di wê rewşê de, hûn ê di heman rojê de dest pê bikin ku pakêta xweya paşîn bigirin heke we hebek wenda nekiriba. Hebên xweyên placebo bistînin, û tavilê pakêta xweya paşîn dest pê bikin.

Ji bo minipills

Heke hûn minipîlên tenê yên progestîn bistînin, zûka ku hûn ya ku hûn niha bikar tînin biqedînin dest bi pakêta din bikin.

Hebên tenê progestîn bi her heban re hormonan radigirin. Hûn hebên placebo bi pakêtên hebên tenê-progestîn nagirin, ji ber vê yekê hûn dikarin pakêta xweya din a heban dest pê bikin hema ku hûn gihîştin dawiya pakêta xwe.

Bandorên kêmbûna hebek

Ger we hebek wenda kiribe û bi tevahî wî bikişîne, dibe ku hûn xwînrijînek pêşkeftî bibînin. Gava ku hûn ji nû ve dest bi karanîna hebên xweyên kontrola jidayikbûnê ya rojane bikin, divê xwîn bi dawî bibe.

Heke hûn hebên têkel dixwin, divê hûn formek parastina hilanînê bikar bînin heke hûn du an jî zêdetir heban derbixin, an jî heke ew ji 48 demjimêran mezintir be ku we pêdivî ye ku hebên xwe nexwar. Divê hûn vê heft rojên bê vê rêbaza hilanînê bikar bînin. Heke hûn hebek winda kirî bi hebek din veguherînin, û we bi rastî vexwarina hebek ji dest xwe berneda, hûn ê hewce nebin kontraseptasyona hilanînê.

Heke hûn hebên tenê progestîn vexwin û hebên xweyên winda winda bikin, dê xetera weya ducanîbûnê zêde bibe. Piştî ku hûn ji nû ve dest bi rojane vexwarina hebên xwe dikin, bi kêmî ve 48 demjimêran rêbazek hilanînê bikar bînin.

Dibe ez çi bikim: Kirîna kondoman.

Meriv çawa bandora kontrola jidayikbûna xwe zêde dike

Van pratîkên çêtirîn dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn ji ducaniyek bêplan an ji bandorên mumkunî yên ku ji hêla kontrola jidayikbûnê ve hatine çêkirin dûr bisekinin:

• Her roj di heman demê de heban vexwin. Bîranînek li ser têlefona xwe saz bikin, an demek ji rojê hilbijêrin ku hûn dikarin bi hêsanî bi bîr bînin, mînakî taştê. Ji bo bandorkirina herî bilind divê hûn her roj hebana xwe bigirin.
• Bikaranîna alkolê sînor bikin. Alkol bandoriya heban bandor nake, lê ew dikare bandor bike ku bîranîna wê bigirin. Heke hûn hebeka xwe bigirin û dûv re bavêjin nav çend demjimêran, çi ji nexweşî be an ji alkolê be, dibe ku hûn hewce ne ku hebek din jî bistînin.
• Ji bo danûstendinan kontrol bikin. Hin dermanên bi reçete û pêvekên gihayî yên li ser dermanfiroş (OTC) dibe ku bandoriya kontrola jidayikbûna we bandor bikin. Berî ku hûn dest bi vexwarina heban an dermanek din bikin, ji bijîşk an dermansazek ​​bipirsin ka ew ji bo we ewle ye ku hûn her du tevlihev bikin.

Biçe derve

Heke hûn hebek winda bikin, hûn dikarin bi rehetî pirsgirêkê çareser bikin bi banga dermanfiroş an ofîsa bijîşkê xwe û şîret kirinê, pêşve diçin ser hebên din ên di pakêta xwe de ne, an jî hebek winda dikin bi hebek ji pakêtek nû veguherînin.

Li şûna ku li bendê bimînin heya ku hûn hebek wenda kir da ku fêr bibin ka çi bikin, çalak bin. Naha ji doktorê xwe bipirse ka divê hûn wenda kirina hebek çawa bikin, da ku hûn bizanin ka çi dibe bila bibe ger carî çêbibe.

Heke hûn hebên xwe timûtim winda dikin an dibînin ku hûn hebên xwe bi rêkûpêk vedigirin, dibe ku hûn dixwazin li ser vebijarkek nû ya kontrola jidayikbûnê nîqaş bikin. Yê ku parastina rojane hewce nake dibe ku ji bo we û şêwaza we ya jiyanê çêtir be.

Vebijarkên kontrola jidayikbûnê wekî zenga vajînayê, patch, an amûra hundurîn (IUD) dikare alîkariya we bike ku hûn li dijî ducaniyek bêplan biparêzin bêyî ku hûn hebek rojane bigirin.