Tiliyên şikestî

Tiliyên şikestî birînek e ku bi trawmaya yek an çend tiliyan re têkildar e.

Heke birînek li tiliyê li tipê çêbibe û nivîna hevbeş an neynok têkildar nebe, dibe ku hûn ne hewceyê alîkariya peydakiroxek lênêrîna tenduristiyê bin. Heke tenê serê hestî yê tiliya we şikestî ye, dibe ku peydakiroxek we splînek pêşniyar neke.

Tilî dikarin bi lêdana çakûç, deriyê gerîdeyê, berkêşka maseyê, bêjbol, an jî hêzek din werin şikandin.

Nîşan dikarin ji jêrîn yek hebin:

• Zehmetiya gerîna tiliya tiliyê
• Guhertin an birîna tilî an neynokê
• Painşa tiliya
• Windakirina tiliya tiliyê
• Nepixok

Ji bo kêmkirina werimandinê pakêteke cemedê bicîh bikin. Pê ewle bine ku pêşî pakêtê bi cilek paqij pêça ku pêşî li birîna sar a çerm bigire.

Dermanên êşên sermayê dikarin ji nerehetiyê rehet bibin.

Heke êş giran dibe, bi xwîn di binê tiliya tiliyê de ye, bangî pêşkêşkarê xwe bikin. Pêşkêşkerê we dikare we bi rêve bibe ku hûn tedbîrên ji bo zext û xwînê derxînin û nehêle ku lingê tiliyê biçe.

• Bêyî ku pêşî li dabînkerê xwe bişêwirin, tiliyek şikestî parçe nekin.
• Heya ku dabînkerê we talîmata we nede, xwînê ji bin nilikê tine nekin.

Ji bo yek ji vana yekser li bal bijîşkî bigerin:

• Tilî xitimî ye û hûn nekarin wê rast bikin.
• Birîndar palmek an her yek ji movikan, mîna tiliyek an zendê vedihewîne.

Ewlekariya zarokên biçûk hîn bikin. Dema ku derî digirin hişyarî bikar bînin da ku tiliyên di xeterê de ne.

Tiliya (a) - şikestî; Reqemên pelçiqandî

• Tiliyên şikestî

Kamal RN, Gire JD. Di dest de birînên tendûrê. Li: Miller MD, Thompson SR, weş. Tenduristiya Werzîşê ya Ortopedî ya DeLee, Drez û Miller: Prensîb û Pratîk. Çapa 5-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 73.

Stearns DA, Peak DA. Dest. Li: Dîwarên RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, weş. Tenduristiya Acîl a Rosen: Têgeh û Pratîka Klînîkî. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: serê 43.