Hîpotermî

Hîpotermiya bi xetere germahiya laş kêm e, di bin 95 ° F (35 ° C) de ye.

Ji cûreyên din ên birînên sar ên ku bandorê bandor dikin, birîndarên sar ên perperîk têne gotin. Ji vana, qeşagirtîn birîna herî cemedê ya herî hevpar e. Birîndarên nefrêzê yên ku ji bin bandora şert û mercên şil ên sar de pêk tê, lingê xendek û mercên lingê binavbûnê ne. Ilirîn (wekî pernio jî tê zanîn) li ser çerm pêçikên piçûk, pizrikî an êşdar in ku bi gelemperî li ser tilî, guh, an tiliyan rû didin. Ew celebek birîna nefrêzîk e ku di mercên sar û hişk de pêş dikeve.

Ger hûn bin îhtîmal e ku hûn hîpotermî bibin:

• Pir pîr an pir ciwan
• Nexweşên kronîkî, nemaze kesên ku pirsgirêkên dil an xwîna wan heye
• Xurek xwar
• Zêde westiyayî
• Hin dermanên bi reçete digirin
• Di bin bandora alkol an dermanan de

Hîpotermî dema ku ji laş zêdetir germ çêdibe winda dibe. Di pir rewşan de, ew piştî demên dirêj di sermayê de çêdibe.

Sedemên hevpar ev in:

• Di zivistanê de bêyî ku têra xwe cil û bergên parastinê bimînin
• Ketina nav ava sar a gol, çem, an laşek din a avê
• Di hewaya bayê an sar de cilên şil li xwe dikin
• Karekî giran, têr vexwarinên vexwarinê, an jî di hewaya sar de têra xwe nexwe

Gava ku mirovek hîpotermî dibe, ew hêdî hêdî şiyana fikirîn û tevgerê winda dikin. Bi rastî, ew dikarin hay jê hebin ku ew hewceyê dermankirina acîl in. Kesek bi hîpotermiya jî dibe ku bibe cemedê.

Nîşan ev in:

• Tevlihev
• Serxweşî
• Çermê zirav û sar
• Bêhna hilkişîn an lêdana dil
• Shewitandina ku nayê kontrol kirin (her çend di germahiyên laş de pir kêm be jî, lerizîn dibe ku bisekine)
• Qelsbûn û windakirina hevrêziyê

Letarjiya (lawazî û xewbûnê), ragirtina dil, şok û komayê dikare bêyî dermankirina bilez bikeve dewrê. Hîpotermî dikare bijeje.

Ger hûn difikirin ku kesek bi hîpotermiya heye gavên jêrîn bavêjin:

1. Ger kesek xwedan nîşanên hîpotermiya yên ku hene, nemaze tevlihevî an pirsgirêk difikirin, rasterast li 911 bigerin.
2. Ger mirov bê hiş e, rêça hewayê, nefes, û gerajînê kontrol bike. Heke hewce be, bêhna rizgarkirinê an CPR-ê dest pê bikin. Heke mexdûr di deqîqeyê de ji 6 nefesan kêmtir nefes digire, dest bi hilma rizgarî bikin.
3. Kesê hundur bibin germahiya jûreyê û bi betaniyên germ vekin. Ger çûyîna hundir ne gengaz e, meriv ji bayê derkeve û ji bo dabînkirina îzolasyona ji erdê sar betaniyek bikar bîne.Ser û stûyê mirov veşêrin da ku bibe alîkar ku germahiya laş bimîne.
4. Mexdûrên hîpotermiya giran divê ku bi kedek hindiktirîn gengaz ji hawîrdora sar werin derxistin. Ev dibe alîkar ku germahî ji binyada mirov ber bi masûlkan ve neyê dûr xistin. Lêbelê, di kesek hîpotermîk a pir sivik de, rahijmendiya masûlkeyê ewle tê fikirîn.
5. Gava ku hûn ketin hundur, cilên şil û teng jê bikin û cilên hişk li şûna wan bihêlin.
6. Kesê germ bikin. Heke hewce be, germa laşê xwe bikar bînin da ku alîkariya germbûnê bikin. Kompresên germ li stûyê, dîwarê sîngê, û dendikan bidin. Heke mirov hişyar e û dikare bi hêsanî xwe daqurtîne, şilavên germ, şirîn, ne alkolî bidin ku alîkariya germbûnê bike.
7. Heya ku arîkariya tenduristî neyê bi wî re bimînin.

Van tedbîran bişopînin:

• B assXWNE ku kesek dît ku di sermayê de bêliv radize jixwe mirî ye.
• H heatN germa rasterast nekin (mînakî ava germ, pêlek germkirinê, an çira germê) da ku meriv germ bikin.
• Mirov alkolê nede.

Gava ku hûn guman dikin ku kesek bi hîpotermiya heye, li 911 bigerin. Gava ku hûn li benda alîkariya acîl in, arîkariya yekem bidin.

Berî ku hûn wextê xwe li derve di sermayê de derbas bikin, DESTEXE alkol an cixare vexwarin. Gelek vexwarinan vexwin û têra xwe xwarin û bêhnvedanê bigirin.

Di germahiya sar de cilên guncan li xwe bikin da ku laşê xwe biparêzin. Vana ev in:

• Destmal (ne destmal)
• Cilûbergên li dijî bagerê, li hemberê avê, pir-laye
• Du cot çorap (ji pembû dûr bisekinin)
• Scal û şapikê ku guhan vedigire (da ku di serê serê we de windabûna germê mezin nebe)

Bergirtin:

• Germahiyên pir sar, nemaze bi bayên zêde re
• Cilên şil
• Jêderbasbûnek nebaş, ku ji temenê pirtir, kinc an pêlavên teng, helwestên teng, westîn, hin derman, cixare kişandin û alkol îhtîmal e.

Germahiya laşê kêm; Sarbûna sar; Tûşbûn

• Qatên çerm

Prendergast HM, Erickson TB. Prosedurên têkildarî hîpotermî û hîpertermiyê. Li: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, weş. Roberts û Hedges ’Prosedurên Klînîkî yên di Tiba Acîl û Lênihêrîna Hişk. Çapa 7-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: serê 65.

Zafren K, Danzl DF. Birînên sermayê û qeşagirtin. Li: Dîwarên RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, weş. Tenduristiya Acîl a Rosen: Têgeh û Pratîka Klînîkî. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: çap 131.

Zafren K, Danzl DF. Hîpotermiya qeza. Li: Dîwarên RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, weş. Tenduristiya Acîl a Rosen: Têgeh û Pratîka Klînîkî. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: çap 132.