Sugarekirê xwînê kêm - xwe-xwedîkirin

Sugarekirê xwînê kêm rewşek e ku dema ku şekirê xwîna we (glukoz) ji ya normal kêmtir be çêdibe. Dibe ku şekirê xwînê kêm be li kesên bi şekir ku însulîn an hin dermanên din digirin da ku şekirê xwe kontrol bikin pêk were. Sugarekirê xwînê kêm dibe sedema nîşanên xeternak. Fêr bibe ka meriv çawa nîşanên kêm şekirê xwînê nas dike û çawa pêşî li wan digire.

Ji şekirê xwînê re kêm hypoglycemia tê gotin. Asta şekira xwînê ya li binê 70 mg / dL (3.9 mmol / L) kêm e û dikare zirarê bide we. Asta şekira xwînê ya li jêr 54 mg / dL (3.0 mmol / L) sedemek ji bo çalakiya bilez e.

Heke bi we re şekir hebin û hûn dermanên jêrîn ên jêrîn bistînin hûn dikevin xeterê şekirê xwînê:

• Derzîya nexweşîya şekir
• Glyburide (Micronase), glipizide (Glucotrol), glimepiride (Amaryl), repaglinide (Prandin), an nateglinide (Starlix)
• Chlorpropamide (Diabinese), tolazamide (Tolinase), acetohexamide (Dymelor), an tolbutamide (Orinase)

Di heman demê de heke we berê asta şekirê xwînê kêm kiribe hûn di bin rîska zêdebûna şekirê xwînê de ne.

Dizanin ka dema şekirê xwîna we kêm dibe çawa bibêjin. Nîşan ev in:

• Qelsbûn an hestbûna westînê
• Hejandin
• Sewitandin
• Serêş
• Birçîtî
• Hest nerehetî, demarî, an fikarî ye
• Hêstir hîs kirin
• Pirsgirêka zelal ramînê
• Dîtina duqat an tarî
• Lêdana dil zû an lêdan

Car carinan dibe ku şekirê xwîna we jî kêm be heke nîşanên we tune bin. Heke pir kêm bibe, hûn dikarin:

• Qels
• Haverişek we hebe
• Biçin kumê

Hin mirovên ku demek dirêj e bi wan nexweşîya şekir ne rawestin ku şekirê xwînê kêm hîs bikin. Ji vê yekê re hay ji hypoglycemic tê gotin. Ji dabînkerê lênerîna tenduristiya xwe bipirsin ka ka çavdêriya glîkozê û sensorek domdar dikare alîkariya we bike dema ku şekirê xwîna we pir kêm dibe ji bo ku pêşî li nîşanan bigire we bibe alîkar.

Li ser dema ku divê hûn her roj şekirê xwîna xwe kontrol bikin bi peydakerê xwe re bipeyivin. Mirovên ku şekirê wan kêm e pêdivî ye ku her dem bêtir şekirê xwînê kontrol bikin.

Sedemên herî gelemperî yên şekirê xwînê kêm in:

• Di demek çewt de dermanên xweya însulîn an şekir dixwin
• Dermanê însulîn an şekir pir zêde dixwin
• Bêyî ku ti xwarinê bixwin însulîn digire ku şekirê xwînê bilind rast bike
• Piştî ku we însulîn an dermanê şekir xwar, di dema xwarin an nanan de têr nexwe
• Devjêberdana xwarinan (dibe ku ev tê wê wateyê ku dozeya weya însulîna ku dirêj-kar dike pir zêde ye, ji ber vê yekê divê hûn bi peydakerê xwe re biaxifin)
• Piştî ku dermanê we xwar pir dirêj li bendê man ku hûn xwarinên xwe bixwin
• Pir an di demek ku ji bo we ne asayî ye de werziş bikin
• Berî ku hûn werzîşê nekin şekira xwîna xwe venêran bikin an dozeya însulîna xwe sererast nekin
• Vexwarina alkolê

Pêşîlêgirtina şekirê xwînê ji neçareserkirina wê çêtir e. Her dem çavkaniyek şekirê bilez a bi we re heye.

• Gava ku hûn werziş dikin, asta şekira xwîna xwe kontrol bikin. Bawer bikin ku hûn bi we re xwarinên xwarinê hene.
• Li ser kêmkirina dozên însulîn di rojên ku hûn dimeşînin bi peydakerê xwe re bipeyivin.
• Ji dabînkerê / a xwe bipirsin ku hûn hewceyê xwarinek razanê ya razanê ne ku şevekê pêşî li şekira xwînê bigire. Dibe ku xwarina proteînan çêtirîn be.

Bêyî ku xwarinê bixwin alkol venexwin. Divê jin rojê alkolê bi 1 vexwarinê û mêr jî alkolê bi 2 vexwarinê ve bi sînor bikin. Divê malbat û heval bizanibin çawa alîkarî bikin. Divê ew zanibin:

• Nîşaneyên kêm şekirê xwînê û meriv çawa dibeje ka ew hene.
• Divê ew çiqas û çi cûre xwarinek bidin we.
• Gava ku hûn ji bo alîkariya acîl bang bikin.
• Meriv çawa glukagon, hormonek ku şekira xwîna we zêde dike, derzîne. Pêşkêşkerê we dê ji we re vebêje ka hûn ê vê dermanê bikar bînin.

Heke bi we re şekir hebin, her dem zengilek an gerdaneyek hişyariyê ya bijîşkî li xwe bikin. Ev dibe alîkar ku xebatkarên tibî yên acîl bizanin ku we bi şekir heye.

Kengê ku we nîşanên kêm şekirê xwînê hebin şekirê xwîna xwe kontrol bikin. Ger şekirê xwîna we di bin 70 mg / dL de ye, xwe zû bi zû derman bikin.

1. Tiştek bixwin ku bi qasî 15 gram (g) karbohîdartên wê hene. Mînak ev in:

• 3 heb glîkoz
• Nîvek kevçî (4 ons an 237 ml) ava fêkiyan an soda normal, ne-parêz
• 5 an 6 şekirên hişk
• 1 kevçîyek tasa (tbsp) an 15 mL şekir, sade an di avê de hatî veqetandin
• 1 tbsp (15 ml) hingiv an syrup

2. Berî ku hûn bêtir bixwin bi qasî 15 hûrdeman bisekinin. Hay ji xwe hebin ku hûn zêde nexwin. Ev dikare bibe sedema şekirê xwînê û zêdebûna kîloyan.

3. Dîsa şekirê xwîna xwe kontrol bikin.

4. Heke di 15 hûrdeman de hûn baştir nebin û şekirê xwîna we hîn jî ji 70 mg / dL (3.9 mmol / L) kêmtir e, xwarinek din bi 15 g karbohîdartan bixwin.

Heke şekirê weya xwînê di astek ewledar de be - ji 70 mg / dL (3,9 mmol / L) - dibe ku hûn hewce ne ku xwarinek bi karbohîdartan û proteîn bixwin, û xwarina weya din ji saetekê zêdetir e.

Ji pêşkêşkarê xwe bipirsin ka meriv çawa vê rewşê birêve dibe. Heke ev gavên ji bo bilindkirina şekira xwîna we nexebitin, tavilê bang li bijîşkê xwe bikin.

Heke hûn însulîn bikar tînin û şekira weya xwînê pir an domdar kêm e, heke hûn ji doktor an hemşîreya xwe bipirsin:

• Însulîna xwe bi awayek rast derzînin
• Pêdivî bi celebek cûda ya derziyê heye
• Divê hûn çiqas însulîn bigirin diguherin
• Divê celebê însulîna ku hûn digirin biguherîne

Bêyî ku pêşî bi doktor an hemşîreya xwe re bipeyivin, guherînan nekin.

Carinan hîpoglîsemî dibe ku ji ber ku dermanên çewt têne xwarin e. Dermanên xwe bi dermansazê xwe re kontrol bikin.

Heke piştî ku we xwarinek ku şekir tê de ye xwar, şopên şekirê xwînê çêtir nebin, bila kesek we ber bi odeya acîl ve bibexşîne an jî bi hejmara xweya acîl a herêmî re bigere (mînakî 911). Dema ku şekirê xwîna we kêm e N driveDIKIN.

Ger mirov hişyar nebe an nikare şiyar bibe, ji bo kesek xwedî şekirê xwînê tavilê alîkariya tibbî bistînin.

Hîpoglîsemî - lênihêrîna ji xwe; Glukoza xwînê kêm - lênihêrîna ji xwe

• Destmala hişyariya bijîşkî
• Testa glukozê

Komeleya Diyabetê ya Amerîkî. 6. Armancên Glycemic: Li Diyabetê-2020 Standardên Lênihêrîna Bijîşkî. Lênêrîna Diyabetê. 2020; 43 (Pêvek 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Cryer PE, Arbeláez AM. Hîpoglîsemî. Li: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, weş. Williams Pirtûka Endokrînolojiyê. Çapa 14-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: beşa 38.

• Tenduristiya şekirê 1
• Tîpa 2 ya şekir

• Astengkerên ACE
• Betekir û werzîş
• Lênihêrîna çavê şekir
• Betekir - birînên lingan
• Diabetes - çalak bimîne
• Diaekir - pêşî li êrişa dil û mejî digire
• Diyabet - lênihêrîna lingên xwe
• Test û venêranên şekir
• Diyabet - dema ku hûn nexweş in
• Birêvebirina şekirê xwîna we
• Diabetesê 2-ê - çi ji dixtorê xwe bipirse

• Nexweşîya şekir
• Dermanên Diyabetê
• Diabetes Type 1
• Hîpoglîsemî