Ev Veşartî Starbucks Keto Vexwarinek bêhempa xweş e

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Erê, parêza ketogenîk parêzek sînordar e, ji ber ku tenê ji sedî 5 û 10 ji kaloriyên weya rojane tê texmîn kirin ku ji karbohîdartan were. Lê ev nayê vê wateyê ku mirov ne amade ne ku hebek mimkun bibînin ku nexşeya xwarinê ji wan re bixebite. Û ew di nav xwe de çêkirina vexwarinek keto ya nû ya Starbucks heye.

Hashtag #ketostarbucks li ser Instagram -ê diqulipîne da ku alîkariya keto parêzvanên din bike ku dema ku ew di ketozê de ne dikarin çi û çi nebin. (Serişteyek Pro: Li vir rêbernameyek bêkêmasî ya keto Starbucks xwarin û vexwarin heye.) Trenda herî paşîn a ku jê derdikeve? Vexwarina Çaya Spî ya Peach Citrus, an bi kurtasî Vexwarina Keto Spî, ku dê bi navên rengîn ên "menuya veşartî" vexwarinên Starbucks re derbas bibe. Ev vexwar ji vir tê - hûn ê wê di menuya standard de nebînin, lê temaşevanên dilsoz ên Starbucks dizanin ku fermankirina menuya veşartî dikare ji we re vexwarinên bijare yên fan bistîne.

Vexwarina Keto Spî ji usionnfuzyona Çaya Spî ya Peach Citrus tê, tevliheviyek ku bi gelemperî ji bo şopînerên keto qedexe ye ji ber ku ew bi şekira kaniyê ya şilkirî tê şirîn kirin ku jimara karbohîdartan heya 11 g di serê yekê de diqulipîne. Piraniya kesên ku parêzek keto dişopînin di tevahiya rojê de ji 20 gram zêdetir karbohîdartan nagirin, ji ber vê yekê ew neçar in ku pir ji kaloriya xweya rojane qurban bikin da ku wê vexwarinê çêbibe û hîn jî di ketosis de bimîne. (Têkilî: Keto Smoothie Recipes Ku Wê We Ji Ketozê Dernexe)

Ji ber vê yekê mirov li şûna vê vexwarina menuya veşartî vedigerin. Ji bo ku hûn wiya bigirin, ji barista xwe Çayek Spî ya Belek achirînkirî, tirşek kremê giran, du-çar pompeyên şorupê vanilla bê şekir, bê av û qeşa sivik bipirsin. Xerîdar dibêjin ku tevlihev çêja hirmî û kremê dike. Because ji ber ku hûn şorbê bê şekir û çaya bê şekir bikar tînin, ew bi tevahî bê karbohîdart e.

Lê tenê ji ber ku Vexwarina Spî Keto ji hêla teknîkî ve destûr e, nayê vê wateyê ku ew saxlem e. Natalie Rizzo, M.S., parêzvanek qeydkirî li New York City dibêje, dibe ku hûn bixwazin du caran bifikire berî ku wê biqelişe, ji ber ku di vexwarinê de yekane xurek rûn e ji krema giran. "Çaya Spî ya Çikûsê ya Çêkirî ya sirînkirî bi serê xwe dê vebijarkek pir saxlemtir be," ew dibêje. "[Ew] vexwarinek hîdrokar e ku bi tenê kafeînek heye, û bi gelemperî bêyî lêzêdekirinên din vebijarkek tendurist e."

Kesên ku diparêzin keto îhtîmal e ku vê guhertoya rûnkirî ferman dikin ji ber ku hewcedariya rûnê ya rojane - ji sedî 75 ê kaloriyên weya tevahî - ew qas zêde ye. Lê Rizzo nafikire ku ew hincetek hêja ye. "Ji bo her kesê ku parêza keto dişopîne, ez pêşniyar dikim ku rûnê xwe ji çavkaniyên xwarinên têrnexweş ên mîna gûz, avokado, rûn, masî û tov werbigirim," ew dibêje.

Ji ber vê yekê ger hûn li vexwarina Keto Spî wekî vexwarinek #treatyoself vedigerin, bê guman, pêş de biçin û carinan wê ferman bidin. Tenê wê nehêlin ku hûn fermana xwe bidin. Van xwarinên rûn-zêde bi her awayî têrtir in.

Nirxandin ji bo