Lênihêrîna paliyatîf - tirs û fikar

Ji bo kesek nexweş normal e ku xwe nerehet, bêhn, tirs, an fikar hîs bike. Hin raman, êş, an tengasiya bêhnvedanê dibe ku van hestan bişkîne. Pêşkêşkerên lênihêrîna paliyatîf dikarin alîkariya kesê bikin ku li hember van nîşan û hestan bisekine.

Lênihêrîna paliyatîkî nêzîkatiyek tevdêr a lênihêrînê ye ku li ser dermankirina êş û nîşanan û baştirkirina kalîteya jiyanê li mirovên bi nexweşiyên giran û temenek wan a bi sînor e.

Tirs an fikar dikare bibe sedema:

• Hestên ku tişt ne rast in
• Tirs
• Leberketinî
• Tevlihev
• Nikarin balê bikişînin, balê bikişînin, an balê bikişînin
• Windakirina kontrolê
• Kêşî

Laşê we dikare tişta ku hûn hîs dikin bi van rêyan vebêje:

• Pirsgirêk bêhnvedanê
• Pirsgirêka xweşbûna xweş
• Pêdivî ye ku bê sedem bar bike
• Bêhna zû
• Lêdana dil zû
• Hejandin
• Mişk tevizîn
• Sewitandin
• Pirsgirêka razanê
• Xewn an xewnên xerab
• Bêtirsiya zêde (ku jê re ajîtasyon tê gotin)

Bifikirin ka berê çi xebitî. Gava ku hûn tirsê an fikarê hîs dikin çi dibe alîkar? Ma we karîbû tiştek li ser wê bikira? Mînakî, heke tirs û fikar bi êşek dest pê kir, gelo xwarina dermanê êşê alîkarî kir?

Ji bo ku hûn rehet bibin alîkar:

• Çend hûrdeman hêdî û kûr nefes bigirin.
• Li muzîka ku we aram dike guhdarî bikin.
• Hêdî ji 100 heya 0 paşde bihejmêrin.
• Yoga, qigong, an tai chi bikin.
• Bila kesek dest, ling, dest, an pişta we bide masaj kirin.
• Pisîk an kûçikek pet bikin.
• Ji kesek bipirsin ku ji we re bixwîne.

Ji bo pêşîlêgirtina hest bi fikarê:

• Dema ku hûn hewceyê bêhnvedanê ne, ji mêvanan re vebêjin ku carek din werin.
• Dermanên xwe wekî ku hatî nivisandin bistînin.
• Alkol venaxwe.
• Vexwarinên bi kafeîn nebin.

Pir kes dibîne ku ew dikarin pêşî li van hestan bigirin yan jî rêve bibin, heke ew bikaribin bi kesê / a ku jê bawer dikin re biaxifin.

• Bi hevalek an kesek / ê / a ku amade ye guhdarî bike re biaxivin.
• Gava ku hûn doktor an hemşîreya xwe dibînin, li ser tirsên xwe biaxivin.
• Heke di derbarê drav an pirsgirêkên din de fikarên we hene, an jî tenê dixwazin li ser hestên xwe biaxivin, bipirsin ku hûn xebatkarek civakî bibînin.

Pêşkêşkerê lênerîna tenduristiya we dikare derman bide we ku ji van hestan re bibe alîkar. Netirsin ku hûn wê awayê ku hatî diyarkirin bikar bînin. Heke di derheqê derman de pirs an fikarên we hene, ji dabînker an dermansazê xwe bipirsin.

Gava ku we hebe bang li dabînkerê xwe bikin:

• Hestên ku dibe sedema fikara we (wekî tirsa mirinê an fikara drav)
• Fikarên li ser nexweşiya we
• Pirsgirêkên têkiliyên malbatê an heval
• Fikarên giyanî
• Nîşan û nîşanên ku fikara we diguhere an xerabtir dibe

Lênêrîna dawiya jiyanê - tirs û fikar; Lênêrîna nexweşxaneyê - tirs û fikar

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. Lênihêrîna paliyatîf û kalîteya jiyanê. Li: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, weş. Onkolojiya Jineolojîk a Klînîkî. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: serê 20.

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, McCoy TH, Brendel RW. Lênihêrîna di dawiya jiyanê de. Li: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, weş. Pirtûkxaneya Nexweşxaneya Giştî ya Massachusetts a Giyanî ya Nexweşxaneya Giştî. Çapa 7-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: serê 46.

Iserson KV, Heine CE. Biyoetîk. Li: Dîwarên RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, weş. Tenduristiya Acîl a Rosen: Têgeh û Pratîka Klînîkî. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap e10.

Rakel RE, Trinh TH. Lênêrîna nexweşê mirinê. Li: Rakel RE, Rakel DP, weş. Pirtûka dersa Tiba Malbatê. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: beşa 5.

• Meraq
• Lênihêrîna Paliyatîf