Kêmkirina girtî ya hestîyek şikestî - lênihêrîna paşîn

Kêmkirina girtî prosedurek e ku bêyî emeliyatkirin hestîyek şikestî tê danîn (kêmkirin). Ew dihêle hestî bi hevûdu re şûnda bibin. Ew dikare ji hêla cerdevanek ortopedî (bijîşkê hestî) an peydakiroxek lênihêrîna bingehîn ku ezmûna kirina vê prosedûrê heye pêk were.

Piştî pêvajoyê, endamê weyê şikestî dê di nav qalikê de were bicîh kirin.

Healing dikare ji 8 heya 12 hefteyan bigire. Hûn ê çiqas zû baş bibin wê girêdayî be:

• Temenê we
• Mezinahiya hestî ya ku şikest
• Cureyê birînê
• Tenduristiya weya giştî

Heya ku gengaz e milê (mil an lingê) xwe bisekinin. Gava ku hûn bêhna xwe vedidin, milê xwe ji asta dilê xwe bilind bikin. Hûn dikarin wê li ser balgî, kursî, bingehek, an tiştek din vehewînin.

Heya ku dabînkerê lênerîna tenduristiya we ji we re nebêje baş e, zingilan li ser tilî an tiliyên xwe nedin ser heman dest û ling.

Dibe ku çend rojên pêşîn piştî girtina lîstikvaniyê hin êşên we hebin. Bikaranîna pakêteke cemedê dikare bibe alîkar.

Li ser vexwarina dermanên bêyî derman ji bo êşê bi pêşkêşa xwe re bipirsin:

• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Naproxen (Aleve, Naprosyn)
• Acetaminophen (wekî Tylenol)

Ji bîr mekin ku:

• Heke bi we re nexweşiya dil, tansiyona xwînê, nexweşiya kezebê, nexweşiya gurçikê hebe, an jî bi we re birîn an xwîn hebe, bi peydakerê xwe re bipeyivin.
• Aspirin nadin zarokên di bin 12 salî de.
• Ji dermanên li ser şûşeyê an jî ji hêla peydakerê we ve hatî pêşniyarkirin bêtir kujerê êşê nekişînin.

Heke hewce be peydevanê we dikare dermanek bihêztir binivîsîne.

Heya ku pêşkêşkarê we ji we re nebêje baş e, nekin:

• Ajotin
• Werzîşê lîstin
• Tetbîqatên ku dikarin lebatê we birîndar bike bikin

Heke ji we re darbest hat dayîn ku ji we re bibe alîkar ku hûn bimeşin, her ku hûn diçin wan bikar bînin. Li ser lingek xwe baz nedin. Hûn dikarin bi hêsanî hevsengiya xwe winda bikin û bikevin, sedema birînek girantir.

Rêbernameyên lênihêrîna giştî ji bo cast we ev in:

• Castê xwe hişk bihêlin.
• Tiştek nexin hundurê kasta xwe.
• Di binê gustîlka xwe de toz û lotikan li çermê xwe nexin.
• Paddingê li dora deviyên kevoka xwe nekişînin an jî beşek ji qalikê xwe neşkînin.
• Di bin kaseta xwe de neşêrin.
• Heke kasta we şil bibe, li ser dezgeha qeşagirtek porê bikar bînin da ku zuwa bibe. Bang li dabînkerê ku kast hat lêdan kirin.
• Heya ku pêşkêşkara we ji we re nabêje ku baş e, li ser kasta xwe meşî. Gelek lîstik ne ew qas xurt in ku bikarin giraniya xwe hilînin.

Gava ku hûn serşok dibin hûn dikarin qulikek taybetî bikar bînin da ku kasta xwe veşêrin. Berê xwe negirin, xwe di lebatek germ de bixin, an biçin avjeniyê heya ku pêşkêşkarê we ji we re vebêje ku baş e.

Dibe ku hûn piştî kêmkirina girtî ya 5 roj heya 2 hefteyan bi peydakerê xwe re serdanek şopandinê bikin.

Pêşniyarê we dibe ku hûn bixwazin ku hûn dermankirina laş dest pê bikin an dema ku hûn baş dibin tevgerên din ên nerm bikin. Ev ê bibe alîkar ku lemlate û birîndarên we yên birîndar pir qels û hişk nebin.

Ger kasta we were bang li dabînkerê xwe bikin:

• Hest pir teng an jî pir sist dibe
• Çermê we bi rengekî diêşîne, dişewite, an jî diêşîne
• Cikestî dibe an nerm dibe

Her çend nîşanên enfeksiyonê hebin jî li peydakerê xwe bigerin. Hin ji vana ev in:

• Fever an sarbûn
• Werimandin an sorbûna lemlate xwe
• Bêhna bêhnê ji kasan tê

Ger tavilê pêşkêşa xwe bibînin an biçin odeya acîl.

• Endamê weyê birîndar bêxem dibe an jî hesta "pin û derziyê" heye.
• Painşek we heye ku bi dermanên êşê naşewite.
• Çermê li dora qalikê we zirav, şîn, reş, an spî xuya dike (nemaze tilî an tilî).
• Zehmet e ku meriv tilî û lingên lingê xwe yê birîndar bikişîne.

Ger hebkî we hebin jî tavilê lênêrîn bikin.

• Painşa singê
• Bêhna bêhnê
• Koxa ku ji nişkê ve dest pê dike û dibe ku xwîn çêbike

Kêmkirina şikestinê - girtî - lênihêrîna paşîn; Lênihêrîna cast

Waddell JP, Wardlaw D, Stevenson IM, McMillan TE, et al. Rêveberiya şikestina girtî. Li: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, weş. Trawma Skeletal: Zanista Bingehîn, Birêvebirin, û Nûavakirin. Çapa 6-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 7.

Whittle AP. Prensîbên gelemperî yên dermankirina şikestinê. Li: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, weş. Ortopediya Operasyonî ya Campbell. Çapa 13-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: serê 53.

• Milê Jêveqetandî
• Fikestin