Sar serma

Sarma hevbeş bi gelemperî dibe sedema pozê şilokî, tevlihevbûna poz, û hingivîn. Di heman demê de dibe ku we êşek qirik, kuxik, serêş, an jî nîşanên din hebe.

Ji ber sedemek baş jê re sarbûna hevpar tê gotin. Li ser hene yek milyar her sal li Dewletên Yekbûyî sar dibin. Dibe ku hûn û zarokên we ji her cûreyê nexweşiyek din bêtir sar bibin.

Sar, sedema herî hevpar e ku zarok bêriya dibistanê dikin û dêûbav jî bêpar dimînin. Dêûbav bi gelemperî ji zarokên xwe sar dibin.

Zarok dikarin her sal gelek serma bigirin. Ew bi gelemperî wan ji zarokên din digirin. Sar dikare zû bi dibistanan an bi merasimên rojê belav bibe.

Sar di her demê salê de dikare rû bide, lê ew herî zêde di demsalên zivistanê an baranê de hevpar in.

Vîrusek sar bi nav dilopên hewayî yên piçûk ve belav dibe ku dema ku kesê nexweş dikişîne, kuxe, an pozê xwe difûre.

Hûn dikarin serma bigirin heke:

• Kesê / a ku serma wî dikişîne, kuxe, an pozê xwe li nêzê we difûre
• Piştî ku we dest danî ser pozê xwe, çavê xwe an devê xwe, gava ku we destê xwe avêt tiştek ku ji hêla vîrusê ve hatî qirêj kirin, mîna pêlîstokek an qulikê derî

Mirov di 2-3 rojên ewil ên sermayê de herî nexweş in. Sar piştî hefta yekem bi piranî ne nexweş e.

Nîşaneyên serma bi gelemperî piştî ku hûn bi vîrusê ketin têkiliyê, bi qasî 2 an 3 rojan dest pê dikin, her çend dibe ku ew hefteyek jî bidome. Nîşan bi piranî pozê bandor dikin.

Nîşaneyên serma yên herî hevpar ev in:

• Kêşana pozê
• Pozê herikîn
• Qirika xirbe
• Pijandin

Li mezin û zarokên mezin ên bi sermayê bi gelemperî taya wan kêm e an taya wan tune. Zarokên piçûk timûtim li dora 100 ° F heya 102 ° F (37,7 ° C heya 38,8 ° C) tayê dibin.

Li gorî kîjan vîrusê bûye sedema sermayê, dibe ku hûn jî hebin:

• Kûxîn
• Kêmbûna kêmbûnê
• Serêş
• Musşa masûlkeyan
• Dilopa postnasal
• Gevî êş

Piraniya serma di nav çend rojan de derbas dibin. Hin tiştên ku hûn dikarin bikin da ku hûn bi sermayê xwe baldar bibin ev in:

• Gelek bêhna xwe vedin û şilaban vexwin.
• Dermanên serma û kuxikê yên bêyî serşotanê (OTC) dibe ku bibe alîkar ku di mezin û mezinan de nîşanan hêsan bibin. Ew nahêlin serma we zûtir biçe, lê dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn xwe baştir hîs bikin. Van dermanên OTC ji bo zarokên di bin 4 saliyê de nayên pêşniyar kirin.
• Pêdivî ye ku antîbîyotîk neyên bikar anîn ku sarbûna hevpar derman bikin.
• Gelek dermanên alternatîf ji bo sermayê hatine ceribandin, wekî vîtamîna C, lêzêdekirina zinc, û ekînacea. Berî ku tu gihayan an pêvekan biceribînin bi peydakirê lênerîna tenduristiya xwe re bipeyivin.

Fluidilava pozê we dê stûrtir bibe. Dibe ku di nav çend rojan de zer an kesk bibe. Ev normal e, û ne sedemek ji bo antîbîyotîkan e.

Piraniya nîşanên sermayê di pir rewşan de di nav hefteyekê de derbas dibin. Heke piştî 7 rojan hûn hîn jî nexweş dibin, pêşkêşa xwe bibînin. Pêşkêşkara we dikare kontrol bike ku înfeksiyonek sinusê, alerjiyê, an pirsgirêkek din a bijîşkî tune bike.

Sar di zarokên bi astimê de teşeya herî hevpar a tîjînê ye.

Sariyek dibe ku bibe sedema:

• Bronşît
• Enfeksiyona guh
• Satilcan
• Sînusît

Pêşî hewl bidin ku sermaya xwe li malê derman bikin. Ger heke:

• Pirsgirêkên we yên nefesê hene.
• Nîşaneyên we piştî 7 û 10 rojan xirabtir dibin an çêtir nabin.

Ji bo ku hûn derfetên nexweşiyê kêm bikin:

• Her dem destên xwe bişon. Pêdivî ye ku zarok û mezinan destên xwe piştî paqijkirina poz, pîrkirin û karanîna serşokê, û berî xwarin û amadekirina xwarinê bişon.
• Derdora xwe paqij bikin. Rûyên bi gelemperî destgirtî (wekî destikên lavaboyê, bişkokên derî, û doşekên razanê) bi dezenfeksiyonek erêkirî EPA paqij bikin.
• Ji bo zarokên xwe dersên lênihêrînê yên piçûk hilbijêrin.
• Ji bo rawestandina belavbûna mîkroban destên paqijker ên tavilê bikar bînin.
• Li şûna parvekirina pêşgîrên kincê destmalên kaxezê bikar bînin.

Pergala parastinê alîkariya laşê we dike ku li dijî enfeksiyonê şer bike. Li vir awayên piştgirîkirina pergala parastinê hene:

• Ji cixareya cixare dûr bimînin. Ew ji gelek pirsgirêkên tenduristiyê, di nav sermayê de jî berpirsiyar e.
• Heke ew ne hewce ne antîbiyotîk bikar neynin.
• Heke gengaz be pitikên xwe bi şîr bidin. Tê zanîn ku şîrê dayikê li dijî enfeksiyonên rêça hilmînê li zarokan diparêze, sal jî piştî ku hûn şîrdanê rawestînin.
• Ji bo ku pergala parastina we bi rêkûpêk bixebite gelek av vexwin.
• Mastê ku "çandên çalak" tê de ye bixwin. Ev dikarin bibin alîkar ku pêşî li serma bigirin. Probiotics dibe ku pêşî li sarbûna zarokan bigire.
• Têr razên.

Infeksiyona respirasyona jorîn - vîrus; Sarma

• Rinîta alerjîk - ji dixtorê xwe çi bipirse - mezin
• Rinîta alerjîk - çi ji dixtorê xwe bipirse - zarok
• Sar û grîp - ji dixtorê xwe çi bipirse - mezin
• Sar û grîp - ji dixtorê xwe çi bipirse - zarok

• Anatomiya qirikê
• Nîşaneyên serma
• Antîbodî
• Çareseriyên sar

Allan GM, Arroll B. Pêşîlêgirtin û dermankirina sermayê: çêkirina delîlê delîl. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694.

Navendên Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan. Sarên hevpar: xwe û kesên din biparêzin. www.cdc.gov/Features/Rhinoviruses/index.html. 11 Sibat 2019 Rojanekirin. 1 Adar 2019 Gihaştin.

Miller EK, Williams JV. Sarma hevpar. Li: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, weş. Nelson Textbook of Pediatrics. Çapa 20-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: banê 379.

Turner RB. Sarma hevpar. Li: Goldman L, Schafer AI, weş. Tibbê Goldman-Cecil. Çapa 25-an. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: serê 361.