Biofeedback

Biofeedback teknîkek e ku fonksiyonên laş dipîve û di derbarê wan de agahdariyê dide we da ku alîkariya we bike ku hûn wan kontrol bikin.

Biofeedback bi piranî li ser bingeha pîvandinan e:

• Tansiyona xwînê
• Pêlên mejî (EEG)
• Bêhnkirin
• Tewsê dil
• Tansiyona masûlkeyê
• Çermbûna elektrîkê ya çerm
• Germahiya çerm

Bi temaşekirina van pîvandinan, hûn dikarin fêr bibin ka meriv van fonksiyonên xwe bi rihetkirinê an bi girtina wêneyên xweş di hişê xwe de biguherîne.

Patchên, ku jê re elektrod tê gotin, li deverên cihê yên laşê we têne danîn. Ew rêjeya dilê we, tansiyona we, an fonksiyonek din dipîvin. Monitorek encaman nîşan dide. Dibe ku dengek an dengek din were bikar anîn ku hûn agahdar bikin gava ku hûn gihîştine armancek an dewletek diyar.

Pêşkêşvanê lênerîna tenduristiya we dê rewşê vebêje û bi teknîkên bêhnvedanê rêberiya we bike. Monitor dihêle hûn bibînin ka di bersiva stresê de an jî bêdeng mayîna we de dilê we û tansiyona we çawa diguherin.

Biofeedback we fêr dike ka meriv çawa van fonksiyonên laşî kontrol dike û diguherîne. Bi kirina vê yekê, hûn xwe bêtir rehet hîs dikin an jî bêtir dikarin bibin sedema pêvajoyên rehetiya masûlkeyên taybetî. Ev dibe alîkar ku şert û mercên wekî:

• Xem û bêxewî
• Xetimandinî
• Serêşên tengezarî û mîgrenê
• Bêserûberiya mîzê
• Nerehetiyên êşê wekî serêş an fibromyalgia
  

• Biofeedback
• Biofeedback
• Akpûnktûr

Haas DJ. Dermanê temamker û alternatîf.Li: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, weş. Nexweşiya Gestrointestinal û Kezebê ya Sleisenger û Fordtran: Pathophysiology / Diagnosis / Management. Çapa 10-an. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: serê 131.

Hecht FM. Dermanê temamker, alternatîf û entegre. Li: Goldman L, Schafer AI, weş. Tibbê Goldman-Cecil. Çapa 26-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: beşa 34.

Hosey M, McWhorter JW, Wegener ST. Ji bo êşa kronîk destwerdanên psîkolojîk. Li: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, weş. Pêdiviyên Dermanê Painşê. Çapa 4-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: serê 59