Nexweşiya obsessive-mecbûrî (OCD) û nîşanên sereke çi ye

Dilşad

• Nîşaneyên sereke
• Çawa pejirandin
• Cûreyên sereke
• Çawa dermankirin tête kirin

Nexweşiya Obsessive-mecbûrî (OCD) nexweşiyek giyanî ye ku ji hêla hebûna 2 celeb reftar ve tête diyar kirin:

• Obsession: ew ramanên ne guncan an ne xweş in, dûbare û domdar in, ku bi rengek nexwestî radibin, dibin sedema fikar û êşan, wek mînakî, di derbarê nexweşî, qeza an wendakirina hezkiriyan;
• Zorî: ew tevgerên dubareker an kiryarên derûnî ne, wekî şûştina destan, rêkxistina tiştan, kontrolkirina qeflan, dua an vegotin, ku ji wan nayê dûr kirin, ji ber ku ji bilî ku ew rêyek e ji bo kêmkirina fikaran, mirov bawer dike ku tiştek xirab dibe ku nebe bikin

Vê bêserûberiyê dikare di her mirovî de nimûneyên cûda derxe holê, wekî ku bi tirsa qirêjbûnê re têkildar e, pêdivî bi venêranên dûbare an domandina hevsengiyê, mînakî.

Tevî ku çare tune, lê dermankirina OCD bi karanîna dermanên dijî depresyon û celebek dermankirinê ku wekî terapiya zanyarî-reftarî tête zanîn, di pir rewşan de, bi riya şopandina giyanî û psîkolojîkî ve dikare bi bandor bandora nîşanan bike.

Nîşaneyên sereke

Hin nîşan û nîşanên sereke yên nexweşiya obsessive-mecbûrî, ev in:

• Her gav bi paqijiyê re eleqedar dibin, û ji hebûna qirêj, mîkrob an qirêjbûnê aciz dibin;
• Hinek tiştan pişta xwe neşon destên xwe neşon, an ji ber fikarên qirêj an nexweşiyan cîh nehêlin;
• Di rojê de gelek caran destên xwe bişon an şûştin;
• Bi domdarî windows, derî an gazê venêrin;
• Li ser rêzkirin, rêzkirin an hevsengiya tiştan zêde bi fikar in;
• Tenê cil, aksesûar an tiştên ji rengek diyar an bi rengek diyar bikar bînin;
• Bi zêde xurafî bûn, wekî ku neçin hin deveran an tiştan derbas nekin, ji tirsa ku tiştek xirab çêbibe;
• Hişmendiya xwedê timûtim ji hêla ramanên ne guncan an dilşikestî ve, wekî nexweşî, qeza an windakirina hezkiriyan;
• Tiştên bêkêr, wekî qutiyên vala, konteynerên şampuanê an rojname û kaxezan hilînin.

Nîşaneyên li jor navborî dikarin bi tevgerên dubare yên ku mirov pê dihise ku hewce dike jî pêk werin, di bersiva obsesyonê de, ango, heke mirov ji hebûna qirêjê (obsesyonê) xwe aciz bike ew ê di dawiya çend salan de destên xwe bişo carî li pey hev (mecbûrî).

Nayê zanîn ku sedem çi ye OCD, û her kes dikare pêşve biçe, lêbelê, çend faktor hene, ku bi hev re dikarin derketina holê diyar bikin, wekî genetîk, faktorên psîkolojîkî, wekî fêrbûna çewt û baweriyên berevajî, fikar an stresa zêde, an jî perwerdehiya wergirtî.

Çawa pejirandin

Ji bo fêrbûna ka OCD-ya we heye, dê psîkiyatrîst analîzê klînîkî bike û hebûna nîşanên obsesiyon û mecbûrî, ku bi gelemperî rojê zêdetir ji 1 demjimêran dom dikin, bide nasîn û bibe sedema êş an zirarê li jiyana civakî an pîşeyî ya mirov.

Wekî din, pêdivî ye ku meriv not bike ku nîşanên wusa ji ber karanîna derman, derman an hebûna nexweşiyek pêk nayê, û ne jî ji ber hebûna nexweşiyek derûnî ya din, wekî xemgîniya gelemperî, laş Mînak nexweşiya dysmorphic, tevliheviya berhevkirinê, tevliheviya bîhnfirehiyê, trichotillomania an nexweşiyên xwarinê, şîzofrenî an depresiyon.

Van nîşan û nîşanên hanê dikarin bi demê re xirabtir bibin an tûjtir bibin û, heke OCD giran bibe, ew dikare bi ciddî çalakiyên rojane yên kes têk bibe, mînakî li dibistanê an li kar performansê xera bike. Ji ber vê yekê, li ber tevgerên ku vê nexweşîyê nîşan dikin, girîng e ku meriv bişêwire bi psîkiyatrîst re, ji bo teşxîsek rast û nîşana dermankirina guncan.

Cûreyên sereke

Naveroka raman an mecbûrî ya kesê bi OCD dikare ji kesek bi kesek cûda be, û dikare celebên cûda be, wekî:

• Zordariyên Verification: mirov hewcedariyek mecbûrî hîs dike ku tiştek kontrol bike, û rast bike, wekî rêyek ji zirarê dûr bigire, wekî agir an lehiyan. Hin kontrolên herî gelemperî sobe, gaz, tepikên avê, alarma xanî, qefle, ronahiyên xanî, çente an çente, riya rêçek, lêgerîna nexweşî û nîşanan li ser înternetê an pêkanîna xwe-azmûnan hene.
• Xemgîniyên qirêjiyê: Pêdivîyek bêkontrol heye ku meriv paqij bike an bişo, û xwe ji qirêjî û qirêjê dûr bigire. Hin mînak çend carî destên we dişon, ji ber ku ji tirsa ku mîkrob nekevin, ji bilî hewcedariya paqijkirina xanî ya zêde, nemaze mitbax û hemam;
• Neçarbûnên Simetriyê: pêdivî ye ku her gav rewşa tiştan, wekî pirtûkan, rast bike û ji bilî vê yekê bixwaze ku her tişt bi rêza milîmetroyî were rêkûpêk kirin, wek depokirina cil û pêlavên bi heman şêweyî. Di heman demê de gengaz e ku di destdan an darbestan de simetri hebe, mînakî ku divê bi destê rastê re çi bi çepê re hate lîstin an berevajî;
• Bi zorê jimartin an dubare kirin: ev dûbarekirinên zêhnî ne, mîna mîqdas û dabeşên nehewce, di rojê de çend caran vê çalakiyê dubare dikin;
• Xemgîniyên êrişker: di van bûyeran de, mirov ji pêkanîna kiryarên bêhêvî, yên ku di ramanan de derdikevin holê, wekî birîndar kirin, kuştin an zirara kesek an xwe, bi nezanî pir ditirsin. Van ramanan gelek êşan çêdike, û gelemperî ye ku meriv bi tenê ji xwe dûr bikeve an dest bi hin tiştan bike, mîna kêran an qerisan, bi xwe bawerî bi xwe neyne;
• Zorîyên Bicivandinê: ew nekarîna avêtina hin tiştan e, ku bêkêr têne hesibandin, wek pakêtkirin, fatûrên kevn, rojname an tiştên din.

Di heman demê de kategoriyên cûrbecûr ên din jî hene, ku tê de cûrbecûrên mecbûrî yên wekî tif kirin, destdanîn, destdanîn, reqs an dua kirin, wek nimûne, an hişmendî, wekî peyv, nîgar an muzîka ku bêhed û dubare dibin.

Çawa dermankirin tête kirin

Dermankirina nexweşiya obsessive-mecbûrî ji hêla psîkiyatrîst ve tête rêve kirin, bi tevlihevkirina dermanên antidepressant, wekî Clomipramine, Paroxetine, Fluoxetine an Sertraline.

Wekî din, di heman demê de tê pêşniyar kirin ku bi kesane re an bi komek bi psîkolog re terapiya têgihiştinî-reftarî hebe, ji ber ku ew alîkariya mirov dike ku bi tirsên xwe re rû bi rû bimîne û xemgîniyê gav bi gav ji holê radike, û her weha sererastkirina bîr û baweriyên berevajîkirî pêşve dixe. Di derbarê çawaniya dermankirina OCD de bêtir hûrgulî bigerin.