Nivîskar: Virginia Floyd
Dîroka Afirandina: 9 Tebax 2021
Dîroka Nûvekirinê: 14 Mijdar 2024
Anonim
🔴  #Ep:211  # Karenstory  Kyaw Tay Part 11. เรื่องเล่ากะเหรี่ยง
Vîdyîre: 🔴 #Ep:211 # Karenstory Kyaw Tay Part 11. เรื่องเล่ากะเหรี่ยง

Rêzeya tevgera bi sînor wateyek e ku tê wateya ku perçek hevbeş an laş nikare di qada xweya normal de hereket bike.

Dibe ku tevger ji ber pirsgirêkek di nav movikê de, werimîna tevnê li dorhêlê, hişkbûna lebat û masûlkan, an êş bi sînor be.

Windabûna ji nişka ve ya tevgerê dibe ku ji ber:

  • Dabeşandina hevbeşek
  • Ractikestina elbok an hevbeşek din
  • Têkiliya enfeksiyonî (hip di zarokan de herî gelemperî ye)
  • Nexweşiya Legg-Calvé-Perthes (li xortên 4 heya 10 salî)
  • Kevoka Nursemaid, birînek ji movika qurikê (li zarokên piçûk)
  • Perçekirina hin avahiyên di nav movikê de (wekî mînak menîskus an kartilaj)

Ger hûn hestiyên di nav movikekê de xirab bikin dibe ku winda tevger pêk were. Ev dibe ku heke we hebe:

  • Berê hestîyek hevbeş şikest
  • Milê cemidî
  • Osteoarthritis
  • Gewra rheumatoid
  • Spondylîta ankilîzasyonê (teşeya kronîk a arthritis)

Nexweşiyên mêjî, demarî, an masûlkeyî dikare zirarê bide rehikan, dendikan û pişikan, û dikare bibe sedema windabûna tevgerê. Hin ji van tevliheviyan ev in:


  • Felca mejî (koma bêserûberiyên ku fonksiyonên mêjî û pergala rehikan digire nav xwe)
  • Torticollisên zayînî (stûyê hûr)
  • Distrofiya masûlkeyê (koma nexweşiyên mîratî ku dibe sedema lawaziya masûlkeyê)
  • Stroke an birîna mejî
  • Peymana Volkmann (deformasyona dest, tilî û zendê ku ji ber birîndarbûna masûlkeyên pişk çêbûye)

Pêşkêşvanê lênerîna tenduristiya we dikare rahênanan pêşniyar bike ku hêz û nermbûna masûlkeyê zêde bikin.

Heke hûn di tevgerîn an dirêjkirina hevbeş de zehmetiyê dikişînin bi peydakerê xwe re hevdîtinek bikin.

Pêşkêşker dê we lêkolîn bike û li ser dîroka bijîşkî û nîşanên we bipirse.

Dibe ku ji we re tîrêjên x-hevbeş û tîrêjên x-spine hewce bibin. Testên laboratuarê dikarin werin kirin.

Dermankirina laş dikare were pêşniyar kirin.

  • Avahiya hevbeş
  • Qada sînor a tevgerê

Debski RE, Patel NK, Shearn JT. Têgehên bingehîn di biomekanîkî de. Li: Miller MD, Thompson SR, weş. Tenduristiya Werzîşê ya Ortopedî ya DeLee Drez & Miller. Çapa 5-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: serê 2.


Magee DJ. Nirxandina lênihêrîna bingehîn. Li: Magee DJ, weş. Nirxandina Fîzîkî ya Ortopedîkî. Çapa 6-an. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: beşa 17.

Gotarên Populer

10 dersên ku ez ji bezîna 10 maratona fêr bûm

10 dersên ku ez ji bezîna 10 maratona fêr bûm

Dema ku min yekem car de t bi bezê kir, ez evîndar bûm bi awayê ku min hî kir. Peyageh pere tgehek bû ku ez ê her roj erdana aştiyê bikim. Rabûn alîka...
Fitness Q & A: BTERXWNE BoriesXWNE BoriesXWNE BoriesXWNE BoriesXWNE

Fitness Q & A: BTERXWNE BoriesXWNE BoriesXWNE BoriesXWNE BoriesXWNE

Ra t e ku laşê we piştî xebitandinê 12 demjimêran berdewam dike ku kaloriyên zêde bişewitîne? Erê. Fîzyologê werzîşê Tom R. Thoma , Ph.D., ...