Derdê hevbeş

Painşa hevbeş dikare bandorê li yek an çend girêkan bike.

Painşa hevbeş dikare ji hêla gelek celeb birîndarbûn an mercan ve were çêkirin. Ew dibe ku bi arthritis, bursît, û êşa masûlkeyan ve girêdayî be. Sedem çi dibe bila bibe, êşa hevbeş dikare pir bêzar be. Hin tiştên ku dikarin bibin sedema êşa hevbeş ev in:

• Nexweşiyên xweser ên wekî arthrita rehama û lupus
• Bûrsît
• Chondromalacia patellae
• Krîstalên hevbeş - gurçik (bi taybetî di tiliya mezin de tê dîtin) û arthritis CPPD (pseudogout)
• Infeksiyonên ku ji hêla vîrusê ve têne çêkirin
• Birîn, wekî şikestin
• Osteoarthritis
• Osteomyelitis (enfeksiyona hestî)
• Gewra gewherî (enfeksiyona hevpar)
• Tendinitis
• Kêşanek bêserûber an karanîna zêde, tevlîhevkirin an qulibandin

Nîşanên iltîhaba hevbeş ev in:

• Nepixok
• Germa
• Nermbûn
• Sorbûn
• Painş bi tevger

Ji bo dermankirina sedema êşê şîreta pêşkêşkarê lênêrîna tenduristiya xwe bişopînin.

Ji bo êşa movikê ya ne-artritîk, hem bêhnvedan û hem jî spor girîng in. Hemamên germ, masaj, û temrînên dirêjkirinê divê ku bi gelemperî gengaz werin bikar anîn.

Acetaminophen (Tylenol) dibe ku bibe alîkar ku êş baştir hîs bike.

Dermanên dijî-enflamasyonê yên ne-steroîdal (NSAIDS) wekî îbuprofen an naproxen dibe ku bibe alîkar ku êş û werimê sivik bike. Berî ku hûn aspirin an NSAID-ên wekî îbuprofenê bidin zarokan bi pêşkêşkarê xwe re bipeyivin.

Heke hûn pêwendiyê bidin peydakerê xwe

• Taya we heye ku bi nîşanên grîpê re têkildar nabe.
• We bêyî ceribandinê (kîloya bêhemdî giran) 10 lîre (4,5 kîlo) an jî zêdetir wenda kir.
• Painşa hevpar a we ji çend rojan zêdetir dewam dike.
• Bi we re êş û werimîna hevbeş a giran, nevekirî heye, nemaze ku nîşanên weyên din ên nevekirî jî hebin.

Pêşkêşkerê we dê di derbarê dîroka tibî û nîşanên we de pirsan bipirse, di nav de:

• Kîjan movik diêşe? Ma êş li aliyek e an herdu alî ne?
• Ma êşê çi dest pê kir û we çend caran pê re heye? Berê we hebû?
• Ma ev êş ji nişka ve û giran, an hêdî û sivik dest pê kir?
• Painş berdewam e an ew tê û diçe? Ma êş girantir bûye?
• We hevjîna xwe birîndar kiriye?
• Nexweşiyek we, şepik, an tayê heye?
• Bêhnvedan an tevger êş çêtir an xirabtir dike? Ma hin meqam kêm an zêde xweş in? Ma bilindkirina hevbeş bilind dibe alîkar?
• Derman, masaj, an germ kirin êş kêm dikin?
• Çi nîşanên we yên din hene?
• Bûyînek heye?
• Ma hûn dikarin hevjîniyê bişkînin û rast bikin? Ma movik hişk dibe?
• Ma sibehê movikên we hişk in? Ger wusa be, hişkbûn heya kengê didome?
• Çi hişkiyê çêtir dike?

Dê muayeneyek fîzîkî were kirin ku li nîşanên anormaliya hevbeş bigerin:

• Nepixok
• Nermbûn
• Germa
• Painş bi tevger
• Livîna anormal wekî sînorkirin, vebûna hevbeş, hestiyariya grîng

Testên ku dikarin werin kirin ev in:

• CBC an cûdahiya xwînê
• Proteîna C-bertek
• X-ray hevbeş
• Rêjeya rûniştinê
• Ceribandinên xwînê yên taybetî ji bo nexweşiyên cûrbecûr ên xweser
• Daxwaza hevpar a ji bo bidestxistina şileya hevbeş ji bo çandî, jimara hucreyên spî û muayeneya krîstalan

Derman dikarin bibin:

• Dermanên wekî dermanên dijî-înflamatuarê yên ne-steroîdal (NSAIDS) di nav de îbuprofen, naproxen, an indomethacin
• Derzîlêdana dermanê kortikosteroîd di nav hevokê de
• Di doza enfeksiyonê de antîbîyotîk û bi gelemperî dravdana emeliyatkirî (bi gelemperî nexweşxane hewce dike)
• Tedawiya fîzîkî ji bo rehabîlîtasyona masûlkeyan û hevbeş

Hişkiya di hevbeş de; Painş - girêdan; Arthralgia; Birîna mofirkan

• Hestî
• Avahiya hevbeş

Bykerk VP, Crow MK. Nêzîktêdayîna bi nexweşê rehatiyê re. Li: Goldman L, Schafer AI, weş. Tibbê Goldman-Cecil. Çapa 26-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: serê 241.

Davis JM, Moder KG, Hunder GG. Dîrok û muayeneya fîzîkî ya pergala pişesaziyê. Li: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, weş. Kelley û Firestein's Book of Rheumatology. Çapa 10-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: serê 40.