Nasnameya plaka diranan li malê

Plak madeyek nerm û asê ye ku li dora û di navbera diranan kom dibe. Testa testkirina nasnameya plaka diranan ya xanî nîşanî cihê ku plak çêdike dide. Ev ji we re dibe alîkar ku hûn bizanin ka hûn çiqasî diranên xwe firçe û zincîr dikin.

Plak sedema sereke ya xerabûna diran û nexweşiya gum (gingivitis) e. Dîtin ku bi çavek tazî zehmet e ji ber ku rengê wê spî ye, mîna diranan.

Du awayên pêkanîna vê testê hene.

• Yek rêbaza tabletên taybetî yên ku boyaxek sor a ku plakê qirêj dike tê de bikar tîne. Hûn 1 heb bi tevahî diqijilînin, têkeliya saliva û boyaxê li ser diran û zendên xwe bi qasî 30 saniyeyan digerin. Dûv re devê xwe bi avê bişon û diranên xwe lêkolîn bikin. Her deverên sor-sor têne plak kirin. Neynikek piçûk a diranan dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hemî waran kontrol bikin.
• Metoda duyemîn ronahiyek plakê bikar tîne. Hûn li dora devê xwe çareyek fluorescentê ya taybetî bizivirin. Dûv re devê xwe bi nermî bi avê bişon. Dema ku we ronahiyek plaketa ultraviyole li devê xwe gerand, diran û zendên xwe venêrin. Ronahî dê her lewheyekî zer-narincî geş xuya bike. Avantaja vê rêbazê ev e ku ew di devê we de şopên sor nahêle.

Di nivîsgehê de, bijîjk bi gelemperî bi karanîna muayenek bi hûrgulî bi amûrên diranan, timûtim dikarin plakê bibînin.

Diranên xwe bi hûrgulî bişon û bi têlan bikin.

Piştî ku hûn boyax bikar tînin dibe ku devê we hinekî ziwa bibe.

Test ceribandina plaketa wenda kirî dibe alîkar. Ew dikare we teşwîq bike ku hûn firçe û têlkirina xwe baştir bikin da ku hûn pirtir plaqeyan ji diranên xwe rakin. Plaketa ku li ser diranên we dimîne dibe ku bibe sedema xerabûna diranan an jî bike ku rehên we bi hêsanî xwîn bibin û sor bibin an werimî.

Dê li ser diranên we çu plaqe an mayînên xwarinê neyên dîtin.

Tablet wê deverên plakê sor sor bike.

Çareseriya ronahiya plaketê dê plakê rengek kesk-zer ronî bike.

Deverên rengîn nîşan didin ku firçe û têlkirin têr nîne. Pêdivî ye ku van deveran careke din werin firçekirin da ku ji plakaya zirav xilas bibin.

Xetere tune.

Tablet dibe ku bibe sedema rengek pembe ya lêv û rûviyên we. Ew dikarin dev û zimanê we sor bikin. Doktorên diranan pêşniyar dikin ku wan bi şev bikar bînin da ku rengê wê heya sibehê winda bibe.

• Reşikê plaka diranan

Hughes CV, Dean JA. Paqijiya devkî ya malê ya mekanîkî û kemoterapî. Li: Dean JA, weş. Dirana Zarok û Ciwanan a McDonald û Avery. Çapa 10-an. St Louis, MO: Elsevier; 2016: beşa 7.

Enstîtuya Neteweyî ya Malpera Lêkolîna Diranan û Craniofacial. Nexweşiya periyodont (gum). www.nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease/more-info?_ga=2.63070895.1407403116.1582009199-323031763.1562832327. Tîrmeh 2018 hate nûvekirin. 13-ê Adarê, 2020-an gihîştî.

Perry DA, Takei HH, Do JH. Kontrola biofilm a plakeyê ji bo nexweşê parêzê. Li: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, weş. Periodontolojiya Klînîkî ya Newman û Carranza. Çapa 13-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: serê 48.