Di nav zarokan de tevliheviya fikara giştî

Bêserûberiya fikara giştî (GAD) nexweşiyek derûnî ye ku tê de zarokek timûtim ji gelek tiştan bi fikar an bi fikar e û kontrolkirina vê fikarê dijwar dibîne.

Sedema GAD nayê zanîn. Gen dikarin rola xwe bilîzin. Zarokên ku bi endamên malbatê re dikevin û bi wan re nexweşiyek fikar heye jî dibe ku bi wan re hebe. Stres dibe ku di pêşxistina GAD-ê de faktorek be.

Tiştên di jiyana zarok de ku dibe sedema stres û fikarê ev in:

• Windakirin, wekî mirina kesek / ê hezkirî an jî hevberdanê dêûbavan
• Jiyana mezin diguheze, mînakî koçî bajarekî nû dike
• Dîrokek xerabkariyê
• Jiyana bi malbatê re bi endamên ku ditirsin, bi fikar in, an tund in

GAD rewşek hevpar e, li ser% 2 û% 6 ê zarokan bandor dike. GAD bi gelemperî heya mezinbûnê pêk nayê. Ew pirtir di keçan de tê dîtin ji kurikan.

Nîşaneya sereke herî kêm 6 meh xemgîn an tengezar e, tevî ku sedemek wê ya zelal an kêm jî heye. Xuya ye ku fikar ji pirsgirêkek derdikevin pirsgirêkek din. Zarokên bi fikar bi gelemperî fikarên xwe li ser hûr dikin:

• Li dibistan û werzîşê baş dikin. Dibe ku ew hest hebe ku ew hewce ne ku bêkêmasî bicîh bînin an jî wekî din hîs bikin ku ew baş nakin.
• Ewlehiya xwe an malbata xwe. Ew dikarin ji karesatên xwezayî yên wekî erdhej, tofan, an hilweşînên malê tirsa giran hîs bikin.
• Nexweşî di xwe an malbata xwe de. Ew dikarin ji nexweşiyên piçûk ên ku bi wan re hene zêde bi fikar bin an ji pêşdeçûna nexweşiyên nû bitirsin.

Gava ku zarok hay jê hebe ku fikar an tirs zêde ne, dîsa jî zarokek bi GAD di kontrolkirina wan de zehmetiyê dikişîne. Zarok pir caran hewceyê dilnermiyê ye.

Nîşaneyên din ên GAD ev in:

• Pirsgirêkên komkirinê, an jî hiş vala diçe
• Westînî
• Hêrsbûn
• Pirsgirêkên di xew de an di xew de bimînin, an xewa ku bêhed û têrker e
• Bêhalî dema hişyarbûnê
• Ne têr dixwin ne jî zêde dixwin
• Pejnên hêrsê
• Nimûneyek neguhdarî, dijminahî û berxwerbûnê

Li hêviya ya herî xirab e, heta ku sedemek diyar a fikarê tune.

Di heman demê de dibe ku nîşanên din ên laşî yên zarokê / a we jî hebin:

• Tansiyona masûlkeyê
• Zikê dilşikestî
• Sewitandin
• Zehmetiya nefesê
• Serêşan

Nîşaneyên fikarê dikarin li ser jiyana rojane ya zarokek bandor bikin. Ew dikarin di dibistanê de zehmet bikin ku zarok razê, bixwe, û performansa baş bide.

Pêşkêşkerê lênerîna tenduristiya zarokê we dê li ser nîşanên zarokê we bipirse. GAD li gorî bersivên we û zarokê we yên li ser van pirsan teşxîs kirin.

Her weha dê ji we û zarokê / a we di derbarê tenduristiya giyanî û laşî, pirsgirêkên li dibistanê, an reftara bi heval û malbata wê re were pirsîn. Dibe ku muayeneyek fîzîkî an ceribandinên labîratî were kirin da ku şertên din ên ku dikarin bibin sedema nîşanên bi vî rengî tune bikin.

Armanca dermankirinê ev e ku alîkariya zarokê / a we bike ku di jiyana rojane de xwe baştir hîs bike û baş bixebite. Di rewşên kêmtir giran de, tenê dermankirina axaftinê an derman tenê dikare bibe alîkar. Di rewşên dijwartir de, yekbûna vana çêtirîn dikare bixebite.

TERAPY T TKEVIN

Gelek celeb terapiya axaftinê dibe ku ji bo GAD alîkar be. Yek celebek hevpar û bibandor a terapiya axaftinê terapiya cognitive-reftarî (CBT) e. CBT dikare alîkariya zarokê / a we bike ku têkiliya di navbera raman, tevger û nîşanên wî de fam bike. CBT bi gelemperî hejmarek serdanên serdanan pêk tîne. Di dema CBT de, zarokê we dikare fêr bibe ka çawa:

• Fêm û nerînên derewîn ên stresker, wekî bûyerên jiyanê an tevgera mirovên din, fahm bikin û kontrol bikin
• Fikrên panîk-sebeb nas dikin û şûna wan didin ku ji wî re bibin alîkar ku ew bêtir xwe kontrol bike
• Dema ku xuyang xuya dibin stresê birêve bibin û rehet bibin
• Ji ramînê dûr bisekinin ku pirsgirêkên piçûk dê bibin pirsgirêkên tirsnak

DERMAN

Carcarinan, derman têne bikar anîn ku di zarok de aloziyê kontrol bikin. Dermanên ku bi gelemperî ji bo GAD têne nivîsandin antidepresant û dermanên şîfayê ne. Dibe ku vana demkurt an demdirêj werin bikar anîn. Bi peydakiroxê re bipeyivin da ku hûn li ser dermanê zarokê xwe fêr bibin, tê de bandorên alî û têkiliyên gengaz jî bibin. Bawer bin ku zarokê we her tiştî derman wekî ku hatî nivisandin xwar dike.

Zarok çiqas çêdibe girêdayî ye ku rewş çiqas giran e. Di hin rewşan de, GAD demdirêj e û dermankirin dijwar e. Lêbelê, pir zarok bi derman, terapiya axaftinê, an herdu baştir dibin.

Xwedî nexweşiyek xemgîniyê dikare zarokek bikeve bin metirsiya depresiyon û tiryakê.

Ger zarokê / a we timûtim bi fikar e an xwe aciz dike, bang li peydakerê zarokê / a xwe bikin, û ew çalakiyên wê yên rojane dike navber.

GAD - zarok; Astengiya fikarê - zarok

• Supportêwirmendên koma piştgiriyê

Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Astengiyên derûnî yên zarok û ciwanan. Li: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, weş. Nexweşxaneya Giştî ya Massachusetts Giyannasiya Klînîkî ya Berfireh. Çapa 2-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: banê 69.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Astengiyên fikaran. Li: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, weş. Nexweşxaneya Giştî ya Massachusetts Giyannasiya Klînîkî ya Berfireh. Çapa 2-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: serê 32.

Rosenberg DR, Chiriboga JA. Astengiyên fikaran. Li: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, weş. Nelson Textbook of Pediatrics. Çapa 21-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: beşa 38.