10 Rastîyên Derbarê Fnfuzê Divê Hûn Zanibin

Dilşad

• 1. Demsala grîpê di navbera cotmeh û gulanê de ye
• 2. Grîpê berî ku nîşan dest pê bikin nexweş e
• 3. Nîşaneyên grîpê dikarin ji nişka ve dest pê bikin
• 4. Heya du hefteyan hewce dike ku derziya grîpê bixebite
• 5. Ji we re her sal vaksînek nû ya grîpê hewce dike
• 6. Vakslêdana grîpê nabe sedema grîpê
• 7. Grûp dikare bibe sedema tevliheviyên xeternak ên jiyanê
• 8. Piştî vakslêdanê hûn hîn jî dikarin grîpê bigirin
• 9. Vakslêdanên grîpê cûrbecûr hene
• 10. Kesên ku alerjiya wan li hêkan heye, hîn jî dikarin aşiya grîpê bigirin
• Hilgirtin

Grûp nexweşîyek nefesê ya vegirtî ye ku dikare bibe sedema nîşanên di nav wan de tayê, kuxikê, sermayê, êşa laş û westînê. Dansala grîpê her sal dikeve, û vîrus dikare zû li dibistan û kargehan belav bibe.

Hin mirovên ku grîpê werdigirin nêzîkê yek-du hefteyan bê tevlihev baş dibin. Lê grîpê dikare ji bo zarokên piçûk û mirovên 65 salî û mezin xeternak e. Hin tevliheviyên girêdayî grîpê jî jiyan tehdît dikin.

Girîng e ku hûn bi zanebûnek mimkun xwe çekdar bikin. Bi vî rengî, hûn dizanin ka meriv xwe baştir çawa biparêze.

Gava ku gelek kes di jiyana xwe de kêmî caran yek bi grîpê dikevin, dibe ku hûn bi vê nexweşiyê her tiştî nizanin. Li vir 10 rastiyên di derbarê grîpê de hene ku divê hûn zanibin.

1. Demsala grîpê di navbera cotmeh û gulanê de ye

Gava ku hûn li ser vîrusa grîpê difikirin, hûn dikarin texmîn bikin ku ew tenê di zivistanê de dikeve. Her çend rast e ku demsala grîpê dikare di zivistanê de bibe lûtkeyê, hûn dikarin di payîz û biharê de jî grîpê bistînin.

Hin kes bi cotmeha demsalî heya Cotmehê dibin, bi enfeksiyonan heya Gulanê berdewam dikin.

2. Grîpê berî ku nîşan dest pê bikin nexweş e

Grûp bi qismî pir nexweş e ji ber ku gengaz e ku hûn vîrusê derbas bikin berî ku hûn nexweşî bibin. Li gorî, hûn dikarin rojek berî ku nîşanên we dest pê bikin kesek bi vîrusê vegirînin.

Hûn di nav sê-çar rojên ewil ên nexweşbûnê de herî pir nexweş in, her çend piştî ku hûn nexweş bikevin dibe ku hûn heya pênc-heft rojan jî nexweş bimînin.

Girîng e ku meriv ji têkiliya nêzîk a bi yên din re dûr bisekine da ku pêşî li derbasbûna nexweşiyê bi kesek din bigire.

3. Nîşaneyên grîpê dikarin ji nişka ve dest pê bikin

Destpêka nîşanên grîpê dikare bilez çêbibe. Dibe ku hûn rojek xwe baş hîs bikin, û ji ber nîşanên xwe yek-du roj şûnda jî nikarin tiştek bikin.

Carcarinan, destpêkirina nîşanan yekser piştî rûxandinê rojek çêdibe. Di rewşên din de, hin kes nîşanan nîşan nakin heya çar roj piştî ku bi vîrusê dikeve.

4. Heya du hefteyan hewce dike ku derziya grîpê bixebite

Vakslêdana grîpa demsalî yek ji awayên çêtirîn e ku meriv xwe li dijî vîrusa înfluensayê biparêze.

Lê girîng e ku hûn di demsalê de zû guleya xwe bigirin. Shotewitandina grîpê bi bandor e ji ber ku ew alîkariya laşê we dike ku antîbodî çêbikin da ku xwe li hember vîrusê biparêzin. Ji bo pêşdebirina van antîbodiyan bi qasî du hefteyan hewce dike.

Heke di nav du hefteyan de ku hûn vakslêdanê dikin hûn dikevin vîrusê, hûn hîn jî nexweş dikevin. Pêşniyar dike ku vaksîna grîpê heya dawiya cotmehê were kirin.

5. Ji we re her sal vaksînek nû ya grîpê hewce dike

Vîrusên grîpê yên serdest ên vê werzê dê ji vîrusên sala bê cuda bibin. Ji ber ku vîrus her sal guherîn çêdike. Ji ber vê yekê, hûn ê her sal vaksînek nû hewce bikin ku xwe biparêzin.

6. Vakslêdana grîpê nabe sedema grîpê

Baweriyek çewt ev e ku derziya grîpa dibe sedema şewbê. Cûreyek cûrbecûr a şewba grîpê formek bi giranî qelskirî ya vîrusa grîpê di xwe de digire. Ew enfeksiyonek rastîn nahêle, lê ew dihêle ku laşê we antîbodiyên pêwîst pêş bixe. Cûreyek din a şewba grîpê tenê vîrusa mirî, an jî neçalakkirî digire nav xwe.

Hin kes piştî vakslêdanê nîşanên sivik ên mîna grîpê dibînin. Dibe ku ev taya nizm û êşên laş hebin. Lê ev ne grîpê ye û ev nîşanên hanê bi gelemperî tenê yek-du rojan didome.

Dibe ku hûn piştî vaksîna grîpê bertekên sivik ên din jî bibînin. Di vê yekê de êşa kurt, sorbûn, an werimandin li cîhê derziyê heye.

7. Grûp dikare bibe sedema tevliheviyên xeternak ên jiyanê

Vaksîna grîpê bi taybetî girîng e ku hûn di bin rîska tevliheviyên girêdayî grîpê de bin. Zehmetî zêdetir di hin koman de çêdibe, wekî:

• mirovên ku herî kêm 65 salî ne
• zarokên piçûk, nemaze yên di bin 2 salî de ne
• jinên ducanî û jinên ku heya du hefteyan piştî zayînê ne
• mirovên ku pergala parastinê ya wan qels e
• mirovên ku xwedan mercên kronîk in
• Niştimanî Amerîkî (Hindistanên Amerîkî û Niştecîhên Alaska)
• mirovên qelew ên pir zêde, an jî endeksek girseyî ya laş (BMI) kêmî 40

Lêbelê, her kes dikare tevliheviyên giran pêşde bibe.

Vîrusa grîpê dikare enfeksiyonên duyemîn jî bide alî. Hin enfeksiyon piçûk in, wekî mînak enfeksiyona guh an enfeksiyona sinusê.

Tevliheviyên giran dikarin bakterî pişikê û sepsisê vehewînin. Vîrusa grîpê dikare rewşên kronîk ên wekî têkçûna dil, astim, û şekir jî xerabtir bike, û dikare bibe sedema êrişên dil û mejî.

8. Piştî vakslêdanê hûn hîn jî dikarin grîpê bigirin

Hişyar bimînin ku gengaz e ku meriv piştî vakslêdanê bi înfluensayê bikeve. Ev dibe ku heger hûn bi vîrusê bikevin berî ku derziya we bi bandor be, an heke vakslêdana grîpê li dijî vîrusa serdest a serdest nagihîje têrkerê.

Wekî din, hûn dikarin bi nexweşiyek vîrusê bikevin têkiliyê ku ji ya ku hûn li hember wê hatine aşkerakirin cuda be, hûn dikarin nexweş bibin. Di navanserê de, vakslêdana grîpê rîska nexweşiyê di navberê de kêm dike.

9. Vakslêdanên grîpê cûrbecûr hene

CDC an an vaksînek înfeksiyona înfeksiyonê an vaksînek zindî ya intranasal a tahlûkkirî pêşniyar dike.

Vakslêdana grîpê ne yek-yek e. Cûre cûrbecûr aşî hene.

Yek celeb vakslêdana grîpa sê-sêalî ye. Ew li hember sê vîrusên grîpê diparêze: vîrusa influenza A (H1N1), vîrusa influenza A (H3N2), û vîrusa influenza B.

Cûreyek din a vakslêdanê wekî çarevalent tê zanîn. Ew li dijî çar vîrusên grîpê (hem vîrusên înfluensza A û hem jî virusên influenza B) diparêze. Hin guhertoyên vakslêdana grîpa çarevalent ji bo hemî komên temenê têne pejirandin, zarokên ku herî kêm 6 mehî û jinên ducanî jî tê de ne.

Guhertoyên din tenê ji bo mezinên di navbera 18 û 64 salî de, an mezinên 65 salî û jortirîn têne pejirandin. Doktorê we dikare li gorî temen û tenduristiya we diyar bike ka kîjan ji we re rast e.

10. Kesên ku alerjiya wan li hêkan heye, hîn jî dikarin aşiya grîpê bigirin

Baweriyek heye ku heke hûn ji hêkan alerjîk in hûn nikarin aşî ya grîpê bigirin. Rast e ku hin derzî proteînek bingeha hêkê vedigire, lê dîsa jî hûn dikarin vakslêdana grîpê bistînin. Hûn ê tenê hewce ne ku pêşî li fîşek bi doktorê xwe re bipeyivin.

Doktorê we dikare vaksînek ku hêk tê de nîn e, an bijîjkek weya ku pispor di alerjiyê de ye vakslêdanê dike da ku ew dikarin her berteka potansiyel derman bikin.

Hilgirtin

Grûp dikare ji sivik heya giran be, ji ber vê yekê girîng e ku hûn zû nîşanan nas bikin û dest bi dermankirinê bikin da ku ji tevliheviyan dûr nekevin. Çiqas hûn ji vîrusê fêhm bikin, ew ê hêsantir be ku xwe û malbata xwe biparêzin.