10 Tiştên Kesane yên Hûn Naxwazin Parve bikin

Dilşad

• Sabûna Barê
• Hats, Hairbrushes, and Combs
• Antiperspirant
• Nail Clippers, Buffers, and Files
• Xemilandin
• Razors
• Drinks
• Firçeyên diranan
• Earrings
• Guhdar
• Nirxandin ji bo

Dibe ku we xwe di rewşek weha de dîtiye: Hûn ji bo lîstika xweya nermbolê ya heftane amade dikin, gava ku hûn fêm dikin ku we ji bîr kir ku hûn berî ku ji malê derkevin deodorantek taze bişon. Fikra heft xwarinên pêşerojê yekser xwêdana bêhnê ya bêhna we dikêşe, ji ber vê yekê hûn ji derdorê dipirsin gelo dibe ku ji hevalên we re çîtikek bi xwe re anîbe. Bi neçarî, kesek hinekan ji çentê xwe derdixe, lê ne berî ku yekî din gilokek nefret bikeve riya we. Bihêlin hûn qulên xwe yên bîhnxweş li deodorantê wan ê kesane bixin?! Ew nikare tendurist be - gelo?

Derdikeve holê ku nefret dibe ku bibe nîşaneyek pir xweş a adetên paqijiya hişmend. Lêkolînek geş dibe diyar dike ku dibe ku vegera me di rastiyê de ji bo saxbûna bav û kalên meya pêşîn mifte be. "[Nefret] armancek heye, ew ji ber sedemek li wir e," xwe-navdêr "nerazîbûn" Valerie Curtis got. Reuters Health destpêka vê mehê. "Mîna ku lingek we ji A -yê bigire B, bêrûmetî ji we re vedibêje ka hûn tiştên ku hûn bi ewlehî hildigirin û yên ku divê hûn dest nedin wan vedibêje."

Lê di rojên paqijkirina destan û sabûna antîbakteryal û spîkerê de, gelo bi rastî nefret me ji pir tiştek xilas dike? Dibe ku ne wusa be, dibêje Pritish Tosh, arîkarê profesor di dabeşkirina nexweşiyên vegirtî de li Mayo Clinic. Îro, em ji berê pir kêmtir bakteriyan parve dikin, ew dibêje-û dibe ku ew tiştek xirab be. Dibe ku beşek ji sedemên me ew qas nexweşiyên alerjîk û zêdebûnek wusa qelewbûnê hebe ji ber ku em pir paqij in.

Ew fikir di lêkolînek vê dawîyê de hate xuyang kirin ku dît ku hin celeb bakteriyên rûvî, ango ji mirovên belengaz, dikarin bibin alîkar ku li dijî qelewbûnê şer bikin.

Dema ku dor tê ser parvekirina hêmanên xwe yên bi mîkrojen, "ew balansek xetere û berjewendiyan e," Tosh dibêje. Parvekirina firçeya diranan bi yekî ku hûn wî ji nêz ve nas dikin eşkere ye ku pir, pir cûda ye ji parvekirina firçeyek diranan bi biyaniyek bêkêmasî re, ku hin tiştan ji parvekirina wan ji ya ku ew bi rastî ne xerîbtir dixuye. Neal Schultz, dermatologê kozmetîkî li New York City û damezrînerê DermTV.com, dibêje: "Rastî ev e ku em ji îhtîmalê zêdetir qala îhtîmalê dikin." Dîsa jî, ew dibêje, "pêşbînkirî pêşgir e." Li vir rastiya 10 tiştan heye ku dibe ku hûn bixwazin xwe bi xwe bihesibînin.

Sabûna Barê

Tevî helwesta berbelav ku qalikek sabûnê bi rengekî xwe paqij dike, Navendên Kontrolkirina Nexweşan (CDC) pêşniyar dike ku dema ku gengaz be ji bo kêmkirina parvekirina sabûna şil li ser barek bikar bînin. Lêkolînek di sala 1988 de dît ku sabûna germî ne gengaz e ku bakteriyan veguhezîne, lê lêkolînek 2006 ew raman red kir, û sabûn wekî çavkaniya vegirtina domdar a di klînîkên diranan de destnîşan kir. Li derve kovarê ragihand. Ev dibe ku ji ber ku sabûn bi gelemperî di navbera karanînê de zuwa nabin, nemaze di binê de, ku dibe sedema kombûna bakterî, mêş û hevîrtirşkê ku mirov dikare ji kesekî re derbas bike, dibêje Schultz.

Hats, Hairbrushes, and Combs

Li gorî CDC, dema ku dor tê ser belavbûna kêzikên serê xwe sûcdarek eşkere ye, lê bi vî rengî têkilî bi çarşef, balîf, an pêlavên nivînan re ku di van demên dawî de ji hêla kesek vegirtî ve hatî bikar anîn jî heye.

Antiperspirant

Du cureyên xwêdanê hene, yek ji ya din bêhntir e. Bêhn ji bakteriyên ku xwêdana li ser çermê we dişkînin tê. Deodorant, ji ber vê yekê, xwedan hin taybetmendiyên antîbakteriyal e ku bêhnê berî ku ew dest pê bike rawestîne, Schultz diyar dike. Ji aliyek din ve, antiperspirants "tenê bi kêmkirina tîrêjê re eleqedar in", ji ber vê yekê ew heman hêza kuştina mîkroban nagirin. Ger hûn antîperspirantek roll-on parve bikin, hûn dikarin mîkrob, bakterî, mêş û hevîrtirş ji kesekî derbasî kesê din bikin. Parvekirinê rawestînin, an jî veguhezînin serşûştinek.

Hûn qûtîk li gorî Schultz, hucreyên çerm û porê bi parvekirina daranên deodorantê, ku ji bo giştan berjêrê jêrîn ê hin kesan dilîze, veguhezîne, lê dê bibe sedema enfeksiyonê.

Nail Clippers, Buffers, and Files

Hûn ê wan li salonek parve nekin-ji ber vê yekê wan jî bi hevalên xwe re nekin. Ger kutik werin birîn an pir paşde werin avêtin, an çermê kaloz were rakirin, dibe ku hûn di vebûnên çermê xwe de ji bo bakterî, fungus, hevîrtirşk û vîrusên ku ji amûrên ku bi rêkûpêk nehatine paqij kirin di navbera bikarhêneran de werin veguheztin kêm birînên piçûk hebin. , li gorî Today Show. Hepatît C, enfeksiyonên stafê, û xirrê hemî bi vî rengî têne belav kirin.

Xemilandin

Ger hevalê / a we yê ku şuştinê dixwaze enfeksiyonek eşkere hebe, mîna pinkeye an êşa sar, ji xwe re tûjikên mascara û lûleyên lêvên xwe biparêzin. Lê Schultz dibêje ku li ser bingehek doz-bi-doz, dibe ku makyaj bi rastî ji bo parvekirinê ewle be. Ji ber ku di piraniya kozmetîkan de çend parastvan li ser etîketan hene, ku ji bo kuştina bakteriyan û mezinbûnên din ên di hilberên bi avê de hatine çêkirin, hatine çêkirin, bi vî rengî enfeksiyonan qut dikin.

Razors

Dibe ku ew bê gotin derbas dibe, lê divê hûn çu carî tiştek ku dikare xwînê biguhezîne parve nekin. Tosh dibêje, "Ji parvekirina her tiştê ku dibe ku têkiliyek bi xwînê re hebe, her çend xwînek xuya tune be jî dûr bixin."

Ji ber ku rûbirûbûn dibe sedem ku di çerm de çîçikên piçûk hebin, li gorî Oz Show Dr. Tosh dibêje, vîrusên ku bi xwînê têne veguheztin mîna hepatît B "bi rengek bêbawer têne veguheztin".

Drinks

Parvekirina şûşeyek avê an piyalek dikare bibe sedema guheztina saliva-û ne bi awayek baş. Mîkrobên ku dibin sedema qirika strep, serma, herpes, mono, mumps, û tewra meningît jî hemî dikarin bi vexwarinek xeternak a ku dixuye were guheztin, diranan Thomas P. Connelly dinivîse. Lêbelê, Tosh destnîşan dike ku dema ku pir kes vîrusê ku dibe sedema birînên sar hilgirtine, hin jî dê bi rastî yek nebin. "Ma hûn çu carî sodayek parve nakin?" ew dibêje. "Bi gelemperî, ew ê nebe sedema pirsgirêkan."

Firçeyên diranan

Li gorî CDC, parvekirin ne-na ye. Ger hindik bakterî hebe, hûn dikarin enfeksiyonan li ser wan birûyan derbas bikin, dibêje Schultz.

Earrings

Gava ku hûn guharekê di nav guhê xwe de dixin, hûn dikarin di çerm de piçekî bişkînin, bihêlin ku vîrusên ji yên ku herî dawî li xwe kirine bikevin nav xwînê, li gorî Oz Show Dr. Tosh destnîşan dike ku piraniya kesên ku guharan têxin nav xwînê dê xwîn nekişînin, lê dîsa jî xeterek potansiyel heye heke hûn zêrên xwe di navbera xwedankeran de paqij nekin.

Guhdar

Em dizanin ku hûn ji guhên xwe hez dikin, lê li gorî lêkolînek 2008-an, karanîna pir caran guhên di guhên we de hêjmara bakteriyan zêde dike. Ger hûn guhên xwe parve bikin ew bakterî dikare li guhê yekî din belav bibe û bibe sedema enfeksiyonên guh. Ji parvekirinê dûr bixin, an jî bi kêmanî pêşî wan bişon (ku, bi awayê, dibe ku hûn bi her awayî pir caran bêtir bikin!). Tewra guhên ser-guh jî dikarin bi lîçan derbas bibin, dibêje Schultz.

Zêdetir li ser Jiyana Tendurist a Huffington Post:

8 ji Cîhên çêtirîn ên Cîhanê heya Nap

7 Xwarinên rojane yên ku jehrî ne

7 Awayên ku Dema Pîr Bûyîna We Xurttir Dibe

Nirxandin ji bo