Ji bo 2017-an 5 Herî Mezintirîn Bandorên Fitnessê Di Cîhanê de

Dilşad

• 1. Kayla Itsines
• 2. Jennifer Selter
• 3. Emily Skye
• 4. Michelle Lewin
• 5. Joe Wicks
• Nirxandin ji bo

Ne hewce ye ku hûn dûr biçin ku hûn motîvasyonek ciddî ya ciddî bibînin-tenê smartphone xwe vekin û bizivirin. Bê guman hûn ê li ser yek an du tasek smoothie, selfieyek şeş-pak an xençerek, û wêneyên serbilind ên piştî pêşbaziyê bikevin. (This ev tiştek mezin e-medyaya civakî dikare bi ciddî armancên fitneya we zêde bike.)

Digel ku dixuye ku van rojan mîlyon û yek bandorkerên fitnessê hene, çendek hene ku ji nav elaletê derdikevin. Li rê da Forbes wext girt da ku bandorên herî mezin ên Internetnternetê rêz bike-di nav wan de rêzikek 10 lîstikvanên fitnessê yên herî pêşîn ên Nîsana 2017-an jî hene. Ew li gorî mezinahiya temaşevanan, viralîtî, tevlêbûn û potansiyela dahatiyê têne rêz kirin (ji bilî kesê ku navûdengê xwe offline qezenc kir, mîna Jillian Michaels). Li vir, pênc top di cîhana fitness de, li gorî Forbes.

1. Kayla Itsines

Tenê 25 salî ye, Kayla Itsines, afirînerê Rêberên Bikini Body (BBG), yek ji şahbanûyên xebatê yên OG -ê yê Instagram -ê ye. 6.7 mîlyon şopînerên wê yên Instagram dilsoz in-wê gera stadyûmê di nav saetekê de firot û di sala 2016-an de ji sepana wê "Sweat with Kayla" 17 mîlyon dolar dahat da,Forbes. Bê guman we hin wêneyên veguheztinê yên balkêş li ser xwarina xwe dîtine, bi xêra xebatkarên Kayla. (Li vir, Kayla hemî tiştên ku di wêneyên "berî û paşî" de ne rast e, dixwe.) Û sedemek heye ku artêşa BBG ew qas girêdaye; çek û abs workout an tev-body work circuit workout bide û ji bo xwe bibînin.

2. Jennifer Selter

Hûn dikarin Jen Selter bi piranî wekî Bûka Herî Navdar a li ser Instagram nas bikin, lê împaratoriya wê ji xenîmetê wêdetir berfireh bûye (tenê ji 10.7 mîlyon şagirtên wê bipirsin). Ew naha şeş hesabên cûda yên Instagram -ê dimeşîne (di nav de @couplegoals û @thatbikini) û li ser sepana Fitplan bernameya xweya xebatê heye.

3. Emily Skye

Aussie Emily Skye ev demek e li ser lîstika fitarê ya #realtalk serdest e. Ew bi 2 mîlyon şopînerên xwe yên Instagram-ê re serhildan û jiyara fitneyê ya bê fîlter parve dike-mîna ku kîloyan çawa ew bextewartir kir û aliyê rastîn ê wan absên xûya yên bêkêmasî ku hûn li ser xwarina xweya civakî dibînin. Ew di F.I.T. de plansaziyên xwarinê û xebatên dijwar pêşkêşî dike. rêber û sepanê, û di xebata Reebok de wekî yek ji balyozên wan ên cîhanî hin tiştên balkêş hene. Ger nêzîkatiya wê ya zelal û masûlkeyên dîn-qewet we hest bi îlhamê kiribe, wê ji bo tamek sêrbaziya wê ya werzîşê bi workouta xweya jêrîn an rûtînkirina tev-laş biceribîne.

4. Michelle Lewin

Fîzîka Venezuelayî Michelle Lewin ew qas li ser xalê ye ku ew wekî #lacuerpa an "beden" jî tê zanîn. Modela fitness û çêkerê laş a 31-salî ji zêdetirî 10 mîlyon şopînerên Instagram berhev kiriye (û ew tenê li ser hesabê wêya sereke ye), û, mîna Selter, li ser sepana Fitplan bernameyên xebatê hene, û xeta xweya lêzêdekirinan û ji bo LaBellaMafia xêzek pêlavê ya xebatê.

5. Joe Wicks

Çêtir tê zanîn @thebodycoach, Joe Wicks afirînerê Lean e di 15 rêzikên cookbook û 90-roj Shift, Shape and Sustain Plan. Ew li ser kanala xwe ya YouTube-ê vîdyoyên werzîşê yên li ser reg parve dike (ku hûn dikarin ji devoka wî ya Brîtanî kêfxweş bibin). Mîsyona wî? Ji bo "rizgarkirina mirovan ji pîşesaziya parêza xedar." Ew (plus abs, obv) tiştek ku em bi tevahî dikarin li paş bimînin in.

Nirxandin ji bo