8 Mîtên Alerjiyê, Birîndar!

Dilşad

• MYT: Alerjiya demsalî ne tiştek ciddî ye.
• MYT: Ger hûn bêyî alerjiyê gihîştine pîrbûnê, hûn zelal in.
• MÎT: Dema ku hûn dest bi pişmişê an xişandinê bikin, ASAP li dermanan bixin.
• MYT: Fîşekên alerjiyê tenê ji bo rewşên giran kêrhatî ne.
• MYT: Ger ez di rojên pir-polen de li hundur bimînim, ez ê xwe xweş hîs bikim.
• MYT: Hingivê ku li herêmê hatî hilberandin dermanek bi bandor e.
• MYT: Her ku hûn sinusên xwe av bidin, ew qas çêtir e.
• MÎT: Çûyîna ber bi rewşek hişktir dikare nîşanan ji holê rake.
• Nirxandin ji bo

Pozê xurîn, çavên avî ... Ax, na-dîsa dem dema taya hayê ye! Rînîta Alerjîk (ango bêhnkirina demsalî) di her sê dehsalên paşîn de duqat bûye, û li gorî 40 mîlyon Amerîkî naha ew heye, li gorî Koleja Amerîkî ya Alerjî, Astma û Imunolojiyê (ACAAI). Leonard Bielory, MD, alerjîstek li Zanîngeha Rutgers, dibeje ku gelek faktor dikarin vê meyla rave bikin, di nav de qirêjiya hewayê û guheztina avhewa. "Guheztinên hawîrdorê bandorê li şêweyên polînkirina nebatan dike, û hêrskerên li hewayê dikarin bibin sedema iltîhaba ku alerjî û astimê zêde dike." Pratîkên paqijiya başbûyî jî rolek dileyzin. Em ji mîkrobên hindiktir re rû bi rû dimînin, ji ber vê yekê pergalên me yên berevaniyê gava ku bi alerjenan re têkilî daynin bêtir mecbûr in ku zêde reaksiyon bikin.

Sedem çi dibe bila bibe, ger hûn di nav wan kesên ku her bihar û payiz de êşê dikişînin de bin, hûn pir baş dizanin ku ev tê çi wateyê: nerehetî, qelewbûn û westîn. Ew ne arîkar e ku li wir gelek xelet agahdarî hene ka meriv çawa êrişek alerjiyê çawa derman dike, an jî pêşî lê digire. Me ji pisporan xwest ku bibin alîkar ku heşt têgihiştinên xelet ên hevpar werin rakirin.

MYT: Alerjiya demsalî ne tiştek ciddî ye.

RASTÎ: Dibe ku ew ne tiştek girîng xuya bikin, lê alerjî dikare xewê dijwar bike û xetereya enfeksiyonên respirasyonê zêde bike. ,, Nekontrolkirî, ew dikarin astimê biqewirînin-ku dikare jiyanê xeternak bike. Dibe ku alerjî bandorek li ser şêwaza weya jiyanê jî bike, ji ber ku gelek nexweş ji çalakiyên civakî û gerdûnî dûr dikevin ji ber ku ew difikirin ku divê ew li hundur bimînin, dibêje Jennifer Collins, MD, arîkarê profesorê alerjî û imunolojiyê li Nexweşxaneya Çav û Guhê New York. Ew di heman demê de sedemek sereke ya nebûn û amadebûnê ne (tê vê wateyê ku hûn li kar an dibistanê xuya dikin lê hûn nikarin pir tiştan bikin).

MYT: Ger hûn bêyî alerjiyê gihîştine pîrbûnê, hûn zelal in.

RASTÎ: Reaksiyonek li ser polen an teşeyên din hema hema di her temenî de dibe. Alerjî hêmanek genetîkî heye, lê hawîrdora we dikare kengê dibe ku ew gen bêne eşkere kirin diyar bike. Neal Jain, MD, alerjîstek ku li Gilbert, AZ, û hevkarek Akademiya Alerjiyê ya Amerîkî, Astma, gotiye: "Em dibînin ku gelek nexweş di 20 û 30-an de yekem car taya giyayê dikişînin." , û Immunology. Hewl didin ku sermayê ji alerjiyê cuda bikin? Pêdivî ye ku hûn hewce ne ku doktorek bibînin da ku wê biqelişîne (ceribandinek çerm dikare eşkere bike ka kîjan alerjen dibe ku we biêşîne), lê li vir du xuyang hene: Serma tîpîk di nav du hefteyan de çareser dibe û dê poz, çav, an banê devê te diwerime.

MÎT: Dema ku hûn dest bi pişmişê an xişandinê bikin, ASAP li dermanan bixin.

RASTÎ: Ger sala borî şînbûn bû, dereng nemînin-hûn ê bi dermankirina alerjiya demsalî encamên çêtirîn bistînin berî tu xwe xerîb hîs dikî. Jain dibêje: "Piştî ku rêyên pozê we werimî û iltîha bibin pir dijwar e ku meriv nîşanan bixe bin kontrolê." Vebijarkên OTC-ê yên wekî Allegra, Claritin, û Zyrtec-di nav de antî-histamines-divê çend roj berî ku demsala alerjiyê bi dest bixe were destpêkirin; ew ê serbestberdana histamîn, kîmyewiyên ku we diêşîne hîs bikin asteng bikin. Ger hûn sprajên pozê yên bi reçete bikar tînin, hûn ê bi kêmanî yek-du hefte pêş de dest pê bikin-hema hema gava ku hûn dibînin ku dar dest bi kulbûnê dikin. Ji bo ku hûn wextê rast diyar bikin, bi doktorê xwe an pêşbîniya alerjiyê re li Pollen.com şêwir bikin.

MYT: Fîşekên alerjiyê tenê ji bo rewşên giran kêrhatî ne.

RASTÎ: Rêzek derzî, ku jê re immunoterapî tê gotin, ji sedî 80 ji nexweşên bi rhinitis alerjîk re dibe alîkar. Ew tolerasyona we ji maddeyên sûcdar re çêdikin bi derxistina we li ber mîqdarên piçûk ên wan, Jain diyar dike. "Şîp dikare potansiyel we derman bike, ji ber vê yekê di pir rewşan de hûn ê hewceyê dermanên din nebin," ew dibêje. "Zêdetir, hin delîl hene ku ew dikarin we ji pêşxistina alerjî û astma zêde dûr bigirin." Kêmasiya sereke ev e ku derzî dem-dem in; piraniya nexweşan di şeş mehên ewil de her hefte, paşê bi qasî sê salan mehane hewce ne. ,, Bê guman, faktorek piçûktir heye (her çend hin alerjîvan nuha imunoterapiya sublingual pêşkêşî dikin, ku tê de dilop di bin zimên de têne danîn).

MYT: Ger ez di rojên pir-polen de li hundur bimînim, ez ê xwe xweş hîs bikim.

RASTÎ: Heya ku hûn dema xwe li derve sînordar bikin, alerjen dikarin li mala we bikevin. Bînin bîra xwe ku hûn pencereyan girtî ne, bi rêkûpêk vakslêdanê bikin, û li gorî ku ji hêla çêker ve hatî rêve kirin fîlterên li ser kondîrasyon û paqijkerên hewayê biguherînin. Ger hûn dixwazin li dervayê mezin bin-bêjin, ji bo bezê-hewl bidin ku serê sibê (berî 10), gava jimara polenê herî hindik be, derkevin, dibêje Collins. Di vegerê de, pêlavên xwe li ber derî bihêlin, dûv re bişon û tavilê biguhezînin, ji ber ku tozkulîlk dikare bi por, çerm û cilê we ve girêdayî be.

MYT: Hingivê ku li herêmê hatî hilberandin dermanek bi bandor e.

RASTÎ: Ti delîlek zexm tune ku piştgiriyê bide vê teoriyê, ku ev tê vê wateyê ku hingivê ku ji hêla mêşên li cîrana we ve hatî hilberandin piçûkek alerjen heye, û vexwarina wê dikare bibe alîkar ku reaksiyona we kêm bibe. Lekolînwanên li Navenda Tenduristiyê ya Zanîngeha Connecticut ev raman ceribandin û di navbera kesên ku hingivê herêmî, hingivê girseyî, an şirûpek teqlîd-hingiv dixwar de cûdahiyek girîng nedîtin. "Dibe ku hingivê herêmî têra polen an proteînê neke ku kesekî" bêhêz bike "," dibêje Jain. "Herwiha, mêş tozkulîlkên kulîlkan berhev dikin - ne ji giya, dar û giyayên ku piraniya mirovan dibin sedema pirsgirêkan."

MYT: Her ku hûn sinusên xwe av bidin, ew qas çêtir e.

RASTÎ: Dibe ku meriv wê zêde bike, dibêje Jain. Bikaranîna potek neti an şûşeyek tûjkirî ya ku bi tevliheviyek ava xwê û soda sosê hatî dagirtin dê toz û tozkulokê derxe, ku dikare qefilandin û dilopa postnasal kêm bike. "Lê em hewce ne hin mucus ji bo parastina li dijî bakteriyan," ew diyar dike, "û heke hûn pir zêde bişon ev dibe ku we bêtir meyla enfeksiyonê bike." Ew pêşniyar dike ku avdana pozê bi çend caran hefteyê (an jî rojane ji bo yek û du hefteyan li lûtkeya demsalê). Bînin bîra xwe ku ava ku yek hûrdem hatî şilandin an mîkrovejandin bikar bînin da ku hûn wê steril bikin. Heke hûn tercîh dikin, hûn dikarin şilikên pozê xwê bikar bînin; tenê ji tiştek bi dekongestant dûr bisekinin, ji ber ku ew dikarin addictive bin.

MÎT: Çûyîna ber bi rewşek hişktir dikare nîşanan ji holê rake.

RASTÎ: Hûn dikarin birevin, lê hûn nekarin xwe ji alerjenan veşêrin! Collins dibêje, "Hûn dikarin li her deverê welêt tengasiyê bikin; hûn ê tenê sebebên cihêreng hebin." "Gelek nexweş dibêjin, 'Ger ez biçim Arizona, ez ê xwe çêtir hîs bikim', lê li çolê kulîlkên kaktus, şînk û şilik hene, û ew jî dikarin nîşanan derxînin."

Nirxandin ji bo