Ma Pêdivî ye ku Hûn Consultêwirmendê Zarokbûnê Kire?

Dilşad

• Consultêwirmendê şîrdanê çi dike?
• Ev di dema COVID-19 de çawa guherî?
• Divê hûn li şêwirmendek laktasyonê li çi bigerin?
• Ma karûbarên şêwirmendiya laktasyonê ji hêla bîmeyê ve têne vegirtin?
• Ger hûn neçar in drav bidin, dê serdanek çiqas be?
• Kengê divê hûn bifikirin ku şêwirmendek laktasyonê bistînin?
• Nirxandin ji bo

Tenê çend kêliyan piştî welidandina keça min, Yekşemê, du sal berê, ez bi eşkere tê bîra min hemşîreya min a OB ku li min nihêrî, got, "Temam, tu amade yî ku şîr bidî?"

Ez ne bûm - û min nizanibû ku ez çi dikim lê, pir ecêbmayî ma, pitik girt û em ji rê derketin.

Feydeyên tenduristiyê yên şîrê dayikê-yên ku Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) pêşniyar dike ku dayikên nû şeş mehan bi taybetî dikin-baş hatine belge kirin: Breîrê Dayikê dikare pitikan ji nexweşbûnê biparêze û xetereya pirsgirêkên wekî astma, qelewbûn û ji nişka ve kêm bike. Li gorî lêkolînê sendroma mirina pitikan (SIDS). Ev kiryar ji we re dibe alîkar ku hûn piştî zayînê qenc bikin (di wan rojên pêşîn de, dema ku pitika we diqelişe, zikê we bi rastî tê girêdan, û jê re dibe alîkar ku ew vegere mezinahiya ku berî pitikê bû), û ew xetereya pirsgirêkên wekî şekirê tip 2 û hin jî kêm dike. cureyên kanserê ji bo dayikê di pêşerojê de. Zêdeyî, ew ekolojîk-dostane ye: şûşeyên plastîk tune, bermahiyên hilberandin an veguhastinê, hwd.

Wekî dayikek, ez xwe bextewar hîs dikim: Rêwîtiya min a şîrdanê bi qasî salekê dom kir û çend astengî hebûn. Lê wekî damezrînerê Birêz Yekşem, platformek serhêl ji bo dayikên nû û li bendê, ez bi rêkûpêk ji dayikan re vedibêjim ku ew ji ezmûnê çiqas şok dibin.

Jixwe, tenê ji ber ku şîrdanê xwezayî ye, nayê vê wateyê ku ew her gav bi xwezayî tê. Zêdetir, ew dem-dem digire (ma hûn dizanin pitikên nû dikarin rojê 12 carî zêdetir bixwin ?!) û-heke pirsgirêk derkevin-stres. (Lêkolîna Nexweşxaneya Zarokan a UC Davis dît ku ji sedî 92ê dayikên nû di nav sê rojên zayînê de bi kêmanî yek pirsgirêka wan di şîrê dayikê de heye.) Ez di heman demê de bawermendek mezin im ku pitika we bi awayê çêtirîn ku ji bo we û malbata we dixebite dixwînim. - û rastî ev e, ne hemî jin dikarin şîrê dayikê bidin. (Binêre: Îtirafiya Dilşikestî ya Vê Jinê ya Derbarê Memkirinê Ewqas Rast e)

Pispor pêşniyar dikin ku li ser şîrdanê wekî huner bifikirin - tiştek ku divê were fêr kirin û kirin.Fort bi dilşadî, kategoriyek bêkêmasî ya pisporên ku jê re şêwirmendên şîrdanê tê gotin hene ku ji mirovên ducanî û dayikên nû re wiya dikin.

Ger hûn biryar bidin? Li vir tiştê ku divê hûn di derbarê şêwirmendên şîrdanê de zanibin, ew çi dikin, û meriv çawa di dema an piştî ducaniya xwe de yek digire.

Consultêwirmendê şîrdanê çi dike?

Bi kurtasî, şêwirmendên şîrdanê yek armancek hevbeş parve dikin: Piştgiriya jinên ku şîrmijandinê hildibijêrin, dibêje Emily Silver, M.S. "Consultêwirmendên şîrdanê ji jinan re dibin alîkar ku pêlek kûr ava bikin da ku êşa wan di xwarinê de nebe; plansaziya xwarinê ji bo jinên ku şîrdanê dikin û pêve dikin; mezinahiya jinan bikin û wan li ser pompekirinê perwerde bikin; û ji jinan re bibin alîkar ku li tengasiyan, êşan, an enfeksiyonan bigerin. "

Pêdivî ye ku pisporek şîrdanê bikaribe di navbera xwarina fonksiyonel û bêserûber de cûdahiyê bike, Sharon Arnold-Haier, IBCLC, şêwirmendek şîrdanê ya li New York-ê navnîşkirî li ser karûbarê navnîşa tenduristiya dayikê Robyn. "Piraniya şêwirdariyên laktasyonê dê nirxandina pêsîrê, nirxandina devkî ya pitikan, û çavdêriya şîrdanê hebe. Hin pirsgirêkên laktasyonê dê hêsan bin û yên din dê tevlihev bin, ku hewcedariya lênihêrîna domdar heye."

Pir caran, pisporek şîrdanê dikare ji piştevaniya laktasyonê pê ve bêtir peyda bike, Silver dibêje. "Em dikarin piştgirî û vekolîna hestyarî û referansa ji bo depresyona piştî zayînê peyda bikin," wê dibêje. "Gelek caran, serdanên me serişteyên zindîbûna dêûbavbûnê vedihewîne û çawa em bi hev re wekî tîmek dixebitin da ku li ser tiştên mîna adetên xewê yên tendurist bikevin nav rûtînên baş. Armanca me ew e ku em nexweşên xwe li ser astek kesane nas bikin da ku ji wan re bibin alîkar ku ji wan re bijartina çêtirîn çêbikin. û malbata wan bi tevahî dema ku tê ser xwarinê. "

Û her çend ji bo şêwirmendek laktasyonê pir girîng e ku di çarçoveya pratîka xwe de bixebite, hin bijîjk şêwirmendên laktasyonê ne. û doktorên hemşîre, MD, an celebên din ên peydakiroxên tenduristiyê, ku tê vê wateyê ku dibe ku ew bikaribin dermanan binivîsin û bûyerên tevlihevtir derman bikin, dibêje Allyson Murphy, IBCLC., consultêwirmendê şîrdanê ya li New Jersey.

Ev di dema COVID-19 de çawa guherî?

Digel ku hin serdanên malê hîn jî bi alavên parastinê yên kesane (PPE) û pêşandanên li cî çêdibin, di heman demê de hebûn û hewcedariyek pir mezin jî heye û ji bo serdan û bangên virtual bi pisporên şîrdanê re heye. "Me hema hema rêjeya xweya serdanên virtual û piştgiriya têlefonê di dema pandemiyê de sê qat zêde kir da ku em lênihêrîna wan kesên ku dibe ku ji bo COVID faktorên xetereyê hebin, kesên xedar ên ku nekarin pêşkêşvanek têkevin hundur, an jî yên ku li cîhek ku tonek wan tune bijîn. piştgiriya laktasyonê, "dibêje Silver. (Têkildar: Dayik Di dema COVID-19 de Zayîna Tiştê Dibêjin Parve dikin)

Serdanên virtual - nemaze di çend rojên pêşîn de ku hûn li malê ne - dikare pir arîkar be. "Pir xerîdar hîs dikin ku serdanek virtual dê ne sûdmend be, lê ez dibînim ku ji bo pir malbatan serdanên virtual pir serketî ne," dibêje Arnold-Haier.

Divê hûn li şêwirmendek laktasyonê li çi bigerin?

Bi gelemperî, du celebên sereke yên şêwirmendên şîrdanê yên pejirandî hene - Boardêwirmendên actîrdanê yên Desteya Navneteweyî (IBCLC) û antsêwirmendên actîrdanê yên Qebûlkirî (CLC). Divê IBCLC divê 90 demjimêran perwerdehiya laktasyonê û ezmûna klînîkî ya ku bi malbatan re dixebite temam bike. Her weha divê ew wekî pisporên tenduristiyê bêne nas kirin (wek bijîjk, hemşîre, parêzvan, pîrik, hwd.) an jî berî ku ji bo îmtîhanê rûnin 14 qursên zanistiya tenduristiyê temam bikin. Ji hêla din ve, CLC, berî ku ceribandinek derbas bikin, 45 demjimêran perwerdehiyê temam dikin, lê ne hewce ne ku ezmûna klînîkî ya berê ya ku bi nexweşan re berî pejirandinê bixebitin.

Cûdahiyên pejirandinê li aliyekî, hûn dixwazin kesek hilbijêrin ku bi we re li ser heman rûpelê ye û li gorî baweriyên we ye, destnîşan dike Silver. Dibe ku ev tê vê wateyê şêwirmendek laktasyonê ku dikare li derveyî qutiyê bifikire. "Mîna bijîşkek bijîşkî, ev kesek e ku hûn pê re nêz dibin û dixwazin bi rengek ne-dadbar bikaribin serî li alîkarî û piştgiriyê bidin," ew dibêje. "Gelek rê hene ku meriv pitikê bide xwarin, di nav de bi taybetî şîrê dayikê, şîrê dayikê û karanîna şûşeyan, pompekirin û karanîna şîrê dayikê, an jî şîrê dayikê û karanîna hin formula. Di derbarê naskirina plansaziya çêtirîn ji bo we de ye." Heke hûn hîs dikin ku şîrdanê nexebite, IBCLC dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pirsgirêkan çareser bikin û ji bo malbata xwe çareseriya çêtirîn bibînin. (Têkildar: Shawn Johnson Piştî ku Biryara Ne -astîrêbûnê Birîndar Di Derbarê 'Mom Guilt' De Rast Hat

Hûn her weha kesek dixwazin ku dê bi we re bi dilovanî û empatiyê tevbigere, dibêje Murphy. "Wexta ku kesek digihîje min, ew pir caran hîs dikin ku ew di moda krîzê de ne: wan googl kiriye, ji hemî hevalên xwe re nivîs şandiye, û ew ditirsin, di ser de jî westiyayî û hormonal in."

Ma karûbarên şêwirmendiya laktasyonê ji hêla bîmeyê ve têne vegirtin?

FWIW, karûbarên laktasyonê in lênêrîna pêşîlêgirtinê wekî beşek ji Qanûna Lênêrîna Biha (ACA) tête hesibandin, ku tê vê wateyê ku ew divêt bên pêçandin. Lê, herin: "Awayê ku her peydakerê bîmeyê qanûnê şîrove dike pir diguhere, ev tê vê wateyê ku hin mirovên bextewar şeş serdanên piştî zayînê bêyî lêçûn vedigirin û di nav me de bextreş asê dimînin ku ji kîsê xwe didin û li dû paşdeçûnê digerin, ku dibe yan jî nabe, "dibêje Murphy.

Xebata weya çêtirîn: Berî ku hûn şêwirmendek şîrdanê bibînin bi pargîdaniya xweya bîmeyê re bipeyivin ji ber vê yekê hûn li ser ya vegirtî zelal in. Yek serişteyek din? "Heke hûn şêwirmendê şîrdanê we jî pisporek tenduristî ya destûrdar be wekî bijîjk, hemşîre hemşîre, hemşîre qeydkirî, arîkarê bijîjk, an jî, di doza min de, parêzvanek qeydkirî," hûn ê bi lêçûnê çêtir bikin. "

Ger hûn neçar in drav bidin, dê serdanek çiqas be?

Ger hûn nekarin karûbarên şêwirmendê xweya şîrdanê bi sîgorteyê ve girêbidin, lêçûna karkirina yek dê li gorî cîhê ku hûn lê dimînin û çiqas ezmûna şêwirmendê ku hûn li ber çav digirin diguhere. Lê pisporên ku ji bo vê perçê hevpeyvîn kirin serdanek destpêkê texmîn dikin ku ji 75 $ heya 450 $ li her derê lêçûn be, digel ku serdanên şopandinê kurtir in û dibe ku erzan bin.

"Ez pêşniyar dikim ku berî plansazkirina serdanek bi pisporê şîrdanê re biaxivin da ku fêr bibin ka ew pratîka xwe çawa dimeşînin û hûn dikarin ji bo heqê wan çi hêvî bikin," pêşniyar dike Arnold-Haier. Ew dikare ji serdanek yek-du-saetî heya plansaziyek lênihêrîna nivîskî, an tewra danûstendina paşîn jî hebe. Hejmara demên ku hûn dibînin (bi rastî an IRL) bi şêwirmendê xwe re hevdîtin dikin dê bi tevahî ve girêdayî be ka hûn çiqas piştgiriyê dixwazin.

Kengê divê hûn bifikirin ku şêwirmendek laktasyonê bistînin?

Pêşîn, bila em mîtolojiyek mezin zelal bikin: gava ku tiştek xelet be hûn tenê ne hewceyê şêwirmendek şîrdanê ne. "Ez her dem dibêjim, li bendê nebin heya ku tiştek xelet be an heya ku hûn li cîhek xirab nebin da ku hûn bi şêwirmendê şîrdanê re kontrol bikin," dibêje Silver. (Têkildar: Ma Pêdivî ye ku Hûn Doulayek Kirê Bikin da ku Di Ducanîbûn û Zayînê de Alîkariya We bike?)

Murphy dibêje: "Ez di dersên laktasyonê yên berî zayînê de baweriyek mezin im. Ez wan fêrî wan dikim, ez ji wan hez dikim, ez dibînim ku ew dixebitin." "Şirkirin jêhatîbûnek nû ye ku divê were fêr kirin. Di nav wê de zanibin ka çi normal e û çi ne, ji we re dibe alîkar ku hûn xwe pê ewletir hîs bikin, ji we re dibe alîkar ku hûn gemarên di rê de berî ku ew bibin şikestinek tev-serûber bibînin, û dihêle hûn têkiliyek bi berî ku hûn radest bikin IBCLC. "

Di heman demê de hêjayî gotinê ye ku, bi gelemperî, li nexweşxaneyek an navendek jidayikbûnê, hûn xwestek derfeta girêdana bi şêwirmendek laktasyonê heye. Mixabin, COVID ev yek kêm kiriye. Arnold-Haier, ku hem li cîhek nexweşxaneyê û hem jî bi taybetî dixebite, dibêje ku di navbêna pandemiyê de, dêûbav û pitikên nû ji ya gelemperî zûtir têne derxistin. "Ji ber vê yekê, pir kes nekarin beriya ku biçin malê bi şêwirmendek laktasyonê re hevdîtin bikin û xwarina pitikan dikare ji roja yekê heya roja pêncan û pê ve pir cûda xuya bike, ji ber vê yekê dakêşandinên bilez gelekan bêyî piştgiriya ku ew heq dikin dihêlin." (Li ser têbîniyek bi vî rengî: Rêjeya Mirinên Bi Ducanîbûnê yên Li Dewletên Yekbûyî Bi ockokî Bilind e)

Gava ku şîrê we tê hundur (bi gelemperî gava ku hûn berê xwe berdane), şansek we heye ku hûn tûjbûniyê bikin. Silver dikare bibêje ku dibe sedema tengasiyê û dibe ku guheztinek di awayê ku hûn ji ber şîrê we tê de cih digirin biguheze. "Dem dema pir pirsan e û ji me re rêyek e ku em dayikên piştî zayînê binirxînin: Hûn çawa ne? Hûn çawa hîs dikin?"

Ger tu ne Berî ku hûn hewl bidin ku şîrê dayikê bifikirin ku hûn şêwirmendek laktasyonê bigirin? Bê guman gava ku pirsgirêkek çêbibe, xwe bigihînin kesek. Murphy dibêje, "Pirsgirêkên nevegirtî carinan dikarin bibin pirsgirêkên mezin ên mîna xitimîna kanalên şîrê, mastît, zêdebûna giraniya hêdî di pitikê de, an pirsgirêkên peydakirina şîr." "Komên piştgiriyê yên ku ji hêla IBCLC an dilxwazên perwerdekirî yên mîna La Leche League an Breastfeeding USA ve têne rêve kirin jî dikarin bibin cîhek girîng ji bo destpêkirina agahdariya pêbawer, li ser bingeha delîlan." Carinan, hûn dikarin bêyî ku hûn kesek bibînin, bersivên pirsên hêsan bistînin.

Nirxandin ji bo