Asîdê urîkî yê bilind: çi ye, nîşan û sedemên sereke

Dilşad

• Meriv çawa ceribandina asîdê urîk fam dike
• Nîşaneyên asîda urîkî ya bilind
• Çi dibe sedema asîdê urîkî yê bilind
• Meriv çawa tirşika urîkî ya bilind derman dike
• Çi nayê xwarin

Asîta urîkî madeyek e ku ji hêla laş ve piştî helandina proteînan, ku madeyek bi navê purîn çêdike, çêdibe û dûv re krîstalên asîdê urîk derdikevin, ku di nav lebatan de kom dibin û êşê dijwar dikişînin.

Asît urik di normalê de pirsgirêkên tenduristiyê çênake û ji hêla gurçikan ve tê jêbirin, lêbelê, dema ku pirsgirêkek gurçikê hebe, dema ku mirov pir proteînan dixwe hundir an jî dema ku laşê wî asîdê urikê zêde çêdike, ew di nav lebat, dehl û gurçikan de kom dibe , dayîna koka Gewrê Gewrê, ku di nav gel de wekî Gout jî tê zanîn, ku celebek pir bi êş a gewherê ye.

Asîda urîkî ya zêde tê dermankirin, ji ber ku bêhevsengiya wê dikare bi parêzek hevseng were kontrol kirin, zêdebûna avê û xwarina parêzek kêm-kalorî û kêm-proteîn. Wekî din, divê jiyanek rûniştî jî were sekinandin, bi pratîka birêkûpêk a werzişa laşî ya nerm. Di hin rewşan de, dema ku nîşanên pir dijwar hebin, doktor dikare karanîna dermanên taybetî rêber bike.

Meriv çawa ceribandina asîdê urîk fam dike

Analîzkirina asîdê urîk dikare bi vekolîna xwîn an mîza bête kirin, û nirxên referansê ev in:

Ceribandina asîdê urîk bi gelemperî ji hêla doktor ve tête ferman kirin ku bi teşxîsê re bibe alîkar, nemaze dema ku nexweş di movikan de êş dikişîne an dema ku gumanên nexweşiyên girantir hene, wekî zirara gurçikan an leukemiya.

Ya herî gelemperî ev e ku nirxên nexweş di ser nirxên referansê re ne lê belê heyeasîdê urîk kêm ku bi nexweşiyên zayînî re têkildar e, wekî mînak nexweşiya Wilson.

Nîşaneyên asîda urîkî ya bilind

Nîşaneyên sereke yên asîta urîzekirî, ku bi piranî bandor li mirovan dike, ev in:

• Painş û werimandin di nav hevbeşekê de, nemaze tiliya mezin, enîşk, çok an tilî;
• Zehmetiya tevgera bandorkirî;
• Sorbûna li ser malpera hevpar, ku dibe ku ji ya gelemperî germtir jî bibe;
• Ji ber zêde kombûna krîstalan deformasyona hevbeş.

Di heman demê de ji bo xuyangkirina domdar a kevirên gurçikan, ku dibe sedema êşek giran a li piştê û dijwariya mîzê, wekî nimûne, hevpar e. Zêdetir hûrguliyên nîşanên asîta urîk a bilindbûyî bigerin.

Çi dibe sedema asîdê urîkî yê bilind

Vexwarina zêde ya xwarinên dewlemend-proteîn ên wekî goştên sor, behrê û masî şansê asîdê urîkî yê zêde zêde dike, her weha vexwarina zêde ya vexwarinên alkolî, hem bi zêdekirina hilberîna ûratê û kêmkirina tasfiyekirinê, û hem jî vexwarina xwarinên dewlemend di rûnê têrbûyî de , ku metirsiya berxwedana însulîn û qelewbûnê zêde dike, ku rakirina ûratê ji hêla gurçikan ve kêm dike.

Meriv çawa tirşika urîkî ya bilind derman dike

Dermankirina asîdê urîcê yê bilind divê ji hêla pizîşkek gelemperî an rheumatologist ve were rêve kirin, lê ew bi gelemperî karanîna dermanên ku asîdê urîk kêm dike wekî Allopurinol, Probenecid an Sulfinpyrazone, û karanîna antî-enflamasyonan, wekî Indomethacin an Ibuprofen, êşa movikan sivik bikin. Guhertinên şêwazê, nemaze di parêz, werzîş û ava vexwarinê de, jî xwedî girîngiyek zêde ne.

Di dema dermankirinê de, her weha çêkirina parêzek ji bo asîdê urîk, dûrgirtina ji vexwarina xwarinên dewlemend-purîn, wekî goştên sor, masî û xwarina behrê, û her weha tercîhkirina xwarinên xwezayî li ber yên pîşesazkirî pir girîng e. Vîdyoyê temaşe bikin û fêr bibin ka hûn dikarin çi bixwin da ku di xwîna we de asîdê urîk kontrol bikin:

Çi nayê xwarin

Bi îdeal, xwarina çêtirîn a xwarinê ji bo mirovên ku asîda urîqê wan zêde ye ew e ku tenê karanîna xwarinên organîk digire nav xwe, hindik hilberên pîşesazî tê de hene.

Lêbelê, ji xwarinên organîk jî divê ji wanên ku di purînan de dewlemendtir in, were girtin, wekî:

• Goştê sor ê zêde;
• Xwarinên behrê, mîde, masî, sarde, herrî û masiyên din;
• Fêkiyek pir gihîn an pir şirîn, wekî mango, hêjîr, xurme an ananas;
• Goştê goşt an mirîşka zêde;
• Vexwarinên alkolî yên zêde, bi taybetî bîra.

Wekî din, pêdivî ye ku ji karbohîdartên safîtir ên wekî nan, cakes an çerezan jî were dûr xistin. Navnîşek bêkêmasî ya ku ji bo vegirtina nîşanan jê dûr bikevin bibînin.