Aerofagî çi ye û çawa tê derman kirin?

Dilşad

• Nîşan çi ne?
• Ew aerofagî ye an nerazîbûn e?
• Sedem çi ne?
• Mekanîk
• Pizişkî
• Fêhmî
• Çawa tê teşxîs kirin?
• Çawa tê derman kirin?
• Ma ez dikarim wê li malê îdare bikim?
• Dîtin çi ye?

Ew çi ye?

Aerophagia terma bijîşkî ye ji bo helandina hewa ya zêde û dubare. Dema ku em diaxivin, dixwin, an dikenin em gişt hewa dixwin. Mirovên ku bi aerofagiyê hewa pir hedik dikin, ew nîşanên gastrointestînalê yên nerehet çêdike. Di nav van nîşanan de tengasiya zik, werimandin, pelçiqandin û gazê heye.

Aerofagî dikare kronîk (demdirêj) an tûj (demkurt) be, û bi faktorên fîzîkî û hem jî psîkolojîk re têkildar be.

Nîşan çi ne?

Em rojê bi qasî 2 çaryek hewa tenê dixwin û vedixwin. Em bi qasî nîvê wê dişewitînin. Yên mayî di nav rûviyê piçûk de û di forma gazê de ji rektûmê derdikeve. Piraniya me pirsgirêkek pêvajo û derxistina vê gazê tune. Mirovên bi aerofagîa, ku pir hewa digirin, hin nîşanên nerehet dibînin.

Lêkolînek ku ji hêla Alîkarîya Dermanfiroşî û Terapîkan ve hatî weşandin dît ku ji sedî 56 ê mijarên bi aerofagî gilî kirin ji beljîkbûnê, ji sedî 27 ji werimandinê, û ji sedî 19 êş û êşa zik û êş. Lêkolîna ku di kovarê de hatî weşandin destnîşan kir ku ev tengav dibe ku serê sibehê kêmtir be (dibe ku ji ber ku gaz bi şev bi zanebûn bi bêxîretî were derxistin), û tevahiya rojê pêşve diçe. Nîşaneyên din gurpîna hewayê ya bihîstbar û gazê ye.

Merck Manual radigihîne ku em rojê bi navînî bi qasî 13 heya 21 carî gazê di anusê re derbas dikin, her çend ew hejmar di kesên bi aerofagî de zêde dibe.

Ew aerofagî ye an nerazîbûn e?

Gava ku aerophagia gelek heman nîşanên bi hejandinê re parve dike - di serî de nerehetiya zikê jorîn - ew du nexweşiyên diyar in. Di Lêkolîna Bijîşkî û Terapîkên Alimentary de, kesên ku bi bêserûberbûn çêtir bûn ku ji nîşanên jêrîn ji wanên ku aerophagia bûn re ragihînin:

• gewrîdanî
• vereşîn
• hestên têrbûnê bêyî xwarina mîqdarên mezin
• windabûna kîloyê

Sedem çi ne?

Kêmkirina hewaya guncan têra xwe hêsan xuya dike, lê ji ber gelek sedeman, tişt dikarin xelet biçin. Aerophagia dikare ji hêla pirsgirêkên yek ji jêrîn ve dibe sedema:

Mekanîk

Em çawa bêhn dikin, dixwin û vedixwin di çêbûna aerofagyayê de rolên sereke dilîzin. Hin tiştên ku dibin sedema helandina hewa zêde ev in:

• zû dixwin (mînakî, xwarinek duyemîn berî ku ya yekem bi tevahî were pijandin û bê daqurtandin)
• dema dixwarin diaxivin
• benîşt
• vexwarina bi nav nigê (şûştin bêtir hewa dikişîne)
• cixare kişandin (dîsa, ji ber çalakiya şîrmijandinê)
• dev hilmandin
• bi xurtî temrîn dike
• vexwarinên gazî vedixwin
• protezên lewaz li xwe dikin

Pizişkî

Mirovên ku xwediyê hin mercên bijîşkî ne û ku makîneyan bikar tînin da ku alîkariya wan bikin ku bêhna xwe bistînin, bêtir meyla aerofagiyê heye.

Nimûne yek hewaya bêpergal e (NIV). Ev her celeb desteka nefesê ye ku kurt dibe ku boriyek têxe nav poz û devê mirov.

Yek forma hevpar a NIV makîneya tansiyona hewayê ya erênî ya domdar (CPAP) e ku ji bo dermankirina mirovên bi apnea xewê ya astengdar tê bikar anîn. Apnea xewê rewşek e ku tê de dema ku hûn radizin rêyên hewayê têne girtin. Ev dorpêç - ku ji ber lemlateyên lewaz an nebaş ên li pişt qirikê pêk tên pêk tê - herikîna hewayê sînordar dike û xewê radiwestîne.

Makîneyek CPAP bi riya maskek an boriyek zexta hewayî ya domdar peyda dike. Heke zext bi rêkûpêk neyê danîn, an xwedan xwedan hin tevliheviyê be, pir hewa dikare were daqurtandin. Ev encamên aerophagia.

Di lêkolînek de, lêkolîneran dît ku di mijarên makîneya CPAP-ê bikar tînin de herî kêm yek nîşaneya aerofagiyê hebû.

Kesên din ên ku dibe ku hewcedariya wan bêhna alîkar hebe û rîskek mezin a aerophagia-yê hebe, yên bi nexweşiya pulmonaryê ya astengker a kronîk (COPD) û kesên xwedan hin celebên têkçûna dil in.

Fêhmî

Di yek lêkolînê de ku mezinên bi aerofagî û mezinên bi nerazîbûnê re berawird kirin, lekolîneran dîtin ku ji sedî 19 ê kesên bi aerofagî re xwedan fikar in li hember tenê 6 ji sedê kesên bi bêserûberiyê. Têkiliya di navbera fikar û aerofagiyê de di lêkolînek din de hate weşandin ku di Dema ku mijarên bi zikêşiya zêde hay jê nebûne ku ew têne xwendin, burpsên wan ji dema ku wan zanî ku têne dîtin pir girîngtir bûn. Pisporan teorîzekirin ku aerofagî dibe ku tevgerek fêrbûyî ya ku ji hêla kesên bi fikar ve tê bikar anîn ku bi stresê re rû bi rû bimînin be.

Çawa tê teşxîs kirin?

Ji ber ku aerofagiya hin ji wan heman nîşanan bi nexweşiyên digestinê yên hevpar re mîna nexweşiya refluksê ya gastroesophageal (GERD), alerjiyên xwarinê, û bendavên devokî parve dike, dibe ku dixtorê we pêşî li van rewşan biceribîne. Heke sedemek fîzîkî ya pirsgirêkên rûviya we neyê dîtin, û nîşanên we berdewam in, dibe ku doktorê we teşxîsa aerofagiyê bike.

Çawa tê derman kirin?

Dibe ku hin bijîşk dermanên wekî simethicone û dimethicone binivîsin da ku çêbûna gazê di rûvikê de kêm bikin, lê di dermankirina derman de ji bo dermankirina aerofagiyê gelek tişt tune.

Piraniya pisporan terapiya axaftinê şîret dikin ku dema axaftinê nefes baştir bibe. Ew jî terapiya guherandina tevgerê pêşniyar dikin ku:

• bi gulpîna hewa hişyar dibin
• nefesek hêdî bicîh bikin
• awayên bi bandor ên têkbirina stres û fikarê fêr bibin

Lêkolînek ku di kovara Behavior Modification de hatî weşandin serpêhatiyên jina bi belxem a kronîk ronî kir. Tedawiya tevgera ku li ser nefes û qurmînê disekinî alîkariya wê kir ku di dema 5-hûrdeman de ji 18-an bi tenê 3-an kêmasiyên xwe kêm bike. Di şopandina 18-mehan de, encam hîn jî hatin girtin.

Ma ez dikarim wê li malê îdare bikim?

Kêmkirin - û heta ji holê rakirina - nîşanên aerofagî amadekarî û hişmendî hewce dike, lê ew dikare were kirin. Pisporan şîret dikin:

• berî ku yekê din bigirîn piçikên piçûk hildin û bi tevahî xwarinê bixwin
• guheztin ka meriv çawa xwarinê an avên xwe dihele
• bi devê xwe xwar
• hêdî û kûr nefes digire
• bi nefesa devê vekirî hişyar bûn
• dev ji tevgerên hilberîner ên aerofagî berdan, wekî cixare kişandin, vexwarina vexwarinên gazî, û mişmiş
• li ser dendik û makîneyên CPAP-ê fitûrek çêtir dibin.
• dermankirina her şert û mercên bingehîn, wekî xemgîniyê, ku dibe ku bibe alîkarê aerofagiyê

Dîtin çi ye?

Ne hewce ye ku bi aerofagî û nîşanên wê yên xemgîn re bijîn. Dema ku rewş dikare bandora xwe li kalîteya jiyana we bigire, lê dermankirinên pir bi bandor hene ku bandorên wê bi sînor bikin, heke ne ku şertê bi tevahî qedexe bikin. Bi pisporê tenduristiya xwe re bipeyivin ka kîjan derman dikarin ji we re baş bixebitin.