Anoreksî û Bulîmîa: ew çi ne û cûdahiyên sereke
Dilşad
Anoreksî û bulîma nexweşiyên xwarin, psîkolojîk û wêneyê ne ku tê de têkiliya mirovan bi xwarinê re heye, ku ger neyê naskirin û dermankirin dikare gelek aloziyan bîne tenduristiya mirov.
Gava ku di anoreksiyê de mirov ji tirsa kîlobûna xwe naxwe, tevî ku pir caran mirov ji ber temen û dirêjiya xwe kêm e, lê di bulimiya de mirov her tiştê ku dixwe dixwe, lê dûv re dibe sedema vereşîniya bi tawanbarî an poşmaniya ku hûn pê dihesin, ji bo tirsa kîlobûna.
Tevî ku di hin aliyan de dişibin hev, anoreksî û bulîmî nexweşiyên cûda ne, û divê bi rêkûpêk werin cûdakirin da ku dermankirin ya herî guncan be.
1. Anoreksî
Anoreksî nexweşiyek xwarin, psîkolojîk û nîgar e ku tê de mirov xwe qelew dibîne, digel ku kêmxwendî ye an di kîloyek îdeal de ye û ji ber vê yekê, mirov di têkiliya bi xwarinê re dest bi tevgerên pir teng dike, wek mînak:
- Nedana xwarinê an eşkerekirina tirsa domandina kîloyan;
- Pir hindik bixwin û hertim kêfa we hindik be an tune;
- Her dem parêz bimînin an hemî kaloriyên xwarinê bijmêrin;
- Bi rêkûpêk çalakiya fîzîkî bi tenê armanca ku giraniya xwe winda bike pratîkê bikin.
Kesên ku ji vê nexweşiyê dikişînin meylek wan heye ku hewl bidin ku pirsgirêkê veşêrin, û ji ber vê yekê ew ê hewl bidin ku veşêrin ku ew naxwin, carinan qaşo xwarina xwarinê dixwin an jî ji navbênên malbatê an şîvên bi hevalên xwe re, ji bo nimûne.
Wekî din, di qonaxek pêşkeftî ya nexweşiyê de, dibe ku bandor li ser laş û metabolîzma mirov jî hebe, ku di encamê de, di pir rewşan de, di xurandinê de, ku dibe sedema xuyangkirina nîşan û nîşanên din ên wekî nebûna ducaniyê, kapsasî, êşa zik, dijwariya tehmûlkirina serma, kêmbûna enerjî an westîn, werimandin û guherînên dil.
Girîng e ku nîşan û nîşanên anoreksiyê bêne destnîşankirin da ku dermankirin rasterast were dest pê kirin, pêşî li tevliheviyan were girtin. Fêm bikin ka anoreksî çawa tê derman kirin.
2. Bulimia
Bulimia di heman demê de nexweşiyek xwarinê ye jî, lêbelê di wê rewşê de mirov hema hema her gav ji bo temen û dirêjiya wî xwedan giraniyek normal e an jî piçekî giran e û dixwaze giraniya xwe winda bike.
Bi gelemperî kesê bi bulimia tiştê ku dixwe dixwe, lêbelê pişt re ew dibe xwediyê hesta gunehkariyê û, ji bo vê sedemê, ew çalakiyên fîzîkî yên dijwar dimeşîne, piştî xwarinê rasterast vereşîne an laştivan bikar tîne da ku pêşî li zêdebûna kîloyan bigire. Taybetmendiyên sereke yên bulimia ev in:
- Daxwaza ku hûn giran bibin, dema ku hûn ne hewce bin jî;
- Xwesteka zêdegavî ya ku di hin xwarinan de xwarinê bixwe;
- Pratîka egzersîzî ya temrînek fîzîkî bi mebesta winda kirinê;
- Xwarina zêde ya xwarinê;
- Pêdivî ye ku domdar piştî xwarinê timûtim herin serşokê;
- Bikaranîna rêkûpêk ya dermanên laksatîf û diuretîk;
- Kêmkirina kîlo tevî ku xuya dike ku pir dixwar;
- Piştî zêdexwarinê hestên êş, guneh, poşmanî, tirs û şermê.
Yê ku ev nexweşî heye her gav meyla wî heye ku hewl bide ku pirsgirêkê veşêre û ji ber vê sedemê timûtim her tiştê ku wan veşartî bi bîr tîne dixwe, bi gelemperî nekarin xwe kontrol bikin.
Wekî din, ji ber karanîna laksatîfan û teşwîqkirina vereşînê, dibe ku hin nîşan û nîşanên din jî hebin, wekî guhartinên diranan, hesta lawazî an gêjbûnê, iltîhaba pir caran di qirikê de, êşa zik û werimandina werimandinê. rûpoş, ji ber ku rehên salivary werimî an jî sist dibin. Zêdetir li ser bulimia bibînin.
Meriv çawa anoreksî û bulimiya ji hev cûda dike
Ji bo cûdakirina van her du nexweşiyan, hewce ye ku meriv li ser cûdahiyên wan ên sereke bisekine, ji ber ku her çend dibe ku ew pir cûda xuya bikin jî ew dikarin bi hêsanî werin şaş kirin. Ji ber vê yekê, cûdahiyên sereke di navbera van nexweşiyan de ev in:
| Anorexia nervosa | Bulimiya nervî |
| Dev ji xwarinê berdin û dev ji xwarinê berdin | Xwarinê didomîne, piraniya caran bi zorê û zêdegaviyê |
| Windakirina giran | Kêmkirina kîloyê tenê hinekî li jor normal an normal |
| Xerakirina mezin a sûretê laşê xwe, dîtina tiştek ku ne li gorî rastiyê ye | Ew kêmasiya nîgara laşê we dike, pir rast dişibîne rastiyê |
| Ew di xortaniyê de pir caran dest pê dike | Ew pir caran di mezinbûnê de, dor 20 salî dest pê dike |
| Redkirina birçîbûnê ya domdar | Birçîbûn heye û jê re tê gotin |
| Bi gelemperî bandorê li mirovên bêtir hundurparêz dike | Ew bi gelemperî bandorê li mirovên derketî dike dike |
| Hûn nabînin ku pirsgirêkek we heye û hûn difikirin ku giranî û tevgera we normal e | Reftara wan dibe sedema şerm, tirs û gunehê |
| Tunebûna çalakiya cinsî | Çalakiya cinsî heye, her çend dikare were kêm kirin |
| Tunebûna mehane | Mehstulasyona bêserûber |
| Kesayetî timûtim obsessive, depresîf û bi fikar e | Pir caran hestên zêde û zêdegavkirî, guherînên giyanî, tirsa terikandin û tevgerên bêbandor pêşkêşî dike |
Anoreksî û bulîmî, ji ber ku ew nexweşî û nexweşiyên psîkolojîkî ne, hewceyê şopandina pizîşkî ya pispor in, hewceyê danişînên dermankirinê bi psîkolog an psîkiyatrîst û şêwirmendiyên rêkûpêk bi parêzvanê parêzê re, da ku kêmasiyên xurekê rast bike û têkiliyek were saz kirin. Bi xwarinê re tendurist .
Vîdyoya jêrîn ji bo hin serişteyan bikişînin ku ji we re bibe alîkar ku hûn van nexweşiyan derbas bikin:
Gotarên Nû
Escarole Çi ye, û Çawa Tê Xwarin?
