Têkiliya Di navbera Sindroma Ovarianî ya Polîsîst (PCOS) û Diyabetê de Çi ye?

Dilşad

• Nîşaneyên PCOS-ê çi ne?
• PCOS çawa bi şekir re têkildar dibe?
• Lêkolîn di derbarê PCOS û şekir de çi dibêje?
• Ma dermankirina rewşek din derman dike?
• Ji bo mirovên ku xwediyê PCOS an şekir in kişandin çi ye?

PCOS çi ye?

Ev demek dirêje tê gumankirin ku di navbera sendroma hêkokoka polîstîst (PCOS) û tîpa 2 şekir mellitus de têkiliyek heye. Zêdetir, pisporan bawer dikin ku van şertan têkildar in.

Astengiya PCOS pergala endokrîn a jinê têk dide û asta androjena wê, ku jê re hormona mêr jî tê gotin, zêde dike.

Ew bawer dike ku berxwedana însulîn, bi taybetî, dibe ku di sedema PCOS-ê de pişkek hebe. Berxwedana însulînê ji hêla receptorên însulînê ve dibe sedema astên bilind ên însulînê ku ji hêla pankreasê ve têne hilberandin.

Li gorî Mayo Clinic, faktorên din ên têkildar ên gengaz ên ji bo xwedîkirina PCOS, iltîhaba kêm-pola û faktorên mîras digire nav xwe.

Lêkolînek 2018-ê ya mişkan pêşniyaz kir ku ew ji hêla zêdebûna zêdebûnê ve, di utero de, ji bo hormona dijî-Müllerian.

Texmînên belavbûna PCOS-ê pir diguhere. Tê ragihandin ku ji texmînî ji sedî 2.2 heya 26 ji sedî ya jinên cîhanê bandor dike. Hin texmîn diyar dikin ku ew bandorê li jinên di temenê hilberandinê de li Dewletên Yekbûyî dike.

Nîşaneyên PCOS-ê çi ne?

PCOS dikare bibe sedema nîşanên jêrîn:

• mentiqa bêpergal
• mezinbûna porê zêde di rengek belavkirina mêr de
• pizik
• kîlo an qelewbûn bêhemdî

Di heman demê de ew dikare li ser qabîliyeta jinekê ya xwedîkirina zarokek (bêberbûn) jî bandor bike. Dema ku di dema ultrasonografiyê de di devokên jinan de gelek folîkul têne dîtin, ew pir caran tête teşhîs kirin.

PCOS çawa bi şekir re têkildar dibe?

Hin teorî destnîşan dikin ku berxwedana însulînê dikare bertekek neyînî bi pergala endokrîn ve têkildar biafirîne û, bi vî rengî, dikare bibe alîkar ku meriv bibe diyabeta tip 2.

Nexweşiya şekir a 2-ê dema ku şaneyên laş li hember însulîn berxwedêr dibin, mîqdarek anormal a însulîn tê çêkirin, an jî herdu jî pêk tê.

Li gorî 30 mîlyon Amerîkî xwedan formek diyabetê ne.

Gava ku şekir-type 2 bi gelemperî bi karanîna fîzîkî û parêzek guncan ve tê pêşîlêgirtin an birêve birin, lêkolîn nîşan dide ku PCOS ji bo pêşxistina şekir faktorê xetereya serbixwe ya xurt e.

Di rastiyê de, jinên ku di meziniya ciwanan de PCOS-ê dibînin, di temenê metirsiyê de ji bo diyabetê û, potansiyel, pirsgirêkên dil ên mirinê, zêde dibin.

Lêkolîn di derbarê PCOS û şekir de çi dibêje?

Lekolînwanên li Avusturalya ji 8000 jinan zêdetir dane berhev kirin û dîtin ku ewên ku PCOS-ê wan hebû 4-ê 8.8 carî ji jinên ku PCOS-ê wan tunebû şekir-type 2 heye. Qelewbûn xeterek girîng bû.

Li gorî lêkolîna kevin, heya hema hema ji sedî 27-an a jinên premenopausal ên bi şekirê tîpa 2-ê jî PCOS hene.

Lêkolînek 2017-an a li ser jinên Danîmarkî diyar kir ku yên bi PCOS re çar carî gengaz bûn ku bi şekirê tîpa 2 bikevin. Jinên bi PCOS jî 4 sal zûtir ji jinên bê PCOS bi nexweşiya şekir ketin.

Bi vê pêwendiya naskirî, pisporan pêşniyar dikin ku jinên bi PCOS bi rêkûpêk ji bo şekir-type 2 zûtir û bêtir ji jinên bê PCOS werin pişkinîn kirin.

Li gorî lêkolîna Avusturalya, jinên ducanî yên bi PCOS hema hema sê carî ji jinên ku pê re tune ne ku bi wan re şekir ducanî bikevin. Wekî jinên ducanî, gerek jinên ducanî ji bo şekirziya ducanî bi rêkûpêk pişkinînan bikin?

Pir lêkolînan destnîşan kir ku PCOS û nîşanên wê jî timûtim di jinên bi şekir type 1 de têne dîtin.

Ma dermankirina rewşek din derman dike?

Werzîşa birêkûpêk ji bo laş saxlem bimîne girîng e, nemaze dema ku dor tê ser qelewbûn û şekirê tîpa 2. Di heman demê de hate xuya kirin ku bi nîşanên ku bi PCOS-ê ve girêdayî ne alîkar e.

Werzîş di heman demê de ji laş re dibe alîkar ku şekirê xwînê yê zêde bişewitîne û - ji ber ku werzîş dibe alîkar ku giranî were xwarê giraniyek normal - şaneyên li hember însulîn hesas dibin. Ev dihêle ku laş însulîn bi bandortir bikar bîne, ji kesên bi nexweşîya şekir re û hem jî ji jinên bi PCOS re sûd werdigire.

Dietek hevseng ji bo alîkarîkirina kêmkirina metirsiya şekir û birêvebirina giran jî girîng e. Bawer bikin ku parêza we xwarinên jêrîn hene:

• genimên tevde
• proteînên lean
• rûnên saxlem
• pir fêkî û sebze

Lêbelê, dermanên taybetî ji bo her du rewşan dikarin hevûdu temam bikin an jî hevseng bikin.

Mînakî, jinên bi PCOS jî bi hebên kontrola jidayikbûnê têne derman kirin. Hills kontrolkirina zayînê di hin rewşan de, ji bo birêkûpêkkirina menstruation û paqijkirina pizrikan.

Di heman demê de hin hebên kontrola jidayikbûnê dibe ku asta glukoza xwînê jî zêde bikin, ev ji bo mirovên di bin rîska diyabetê de ne pirsgirêk e. Lêbelê, metformîn (Glucophage, Glumetza), dermanek rêza yekem a ji bo şekirê tîpa 2, ji bo alîkariya dermankirina berxwedana însulînê di PCOS de jî tê bikar anîn.

Ji bo mirovên ku xwediyê PCOS an şekir in kişandin çi ye?

Heke PCOS an şekir bi we re hebe, bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka kîjan bijareyên dermankirinê dê ji bo rewşa weya taybetî çêtirîn kar bikin.

Hin guhertin û dermanên jiyanê dikarin ji we re bibin alîkar ku tenduristiya xwe birêve bibin.