Tevliheviyên Astimê

Dilşad

• Kengê ku li bal bijîşkî digerin
• Tevliheviyên ku dikarin bibin sedema têkçûna jiyanê
• Xew
• Çalakiya fizîkî
• Tevliheviyên li mezinan vs zarokan
• Tevliheviyên tibî
• Tesîrên derman
• Nûvekirina hewayê
• Nexweşxane
• Attackrişa astimê û têkçûna nefesê
• Faktorên din
• Çima ev tevlihevî çêdibin?
• Heke astim bi we re hebe dê çi bikin

Astma çi ye?

Astma rewşek nefesê ya kronîk e ku dibe sedema iltîhaba û tengbûna rêyên hewayê. Ew dikare bibe sedema nîşanên wekî:

• dema ku hûn nefes digirin, dengek dişibihî pizrikê
• zehmetiya nefesê
• hestek teng di sînga te de
• kuxîn

Giraniya nîşaneyê ji mirovek bi mirovek cûda dibe. Carinan tûj û kuxîn dikare bibe sedema êrişa astimê, ku li wir nîşanên bi demkî xirab dibin. Dermanê astimê tune, lê dermankirin dikare bibe alîkar. Vê girîng e ku meriv zû rewşa xwe derman bike da ku pêşî li tevliheviyên tenduristiyê bigire.

Van tevlihevî dikarin demkurt bin, wekî êrişên astimê, an jî demdirêj, wek qelewbûn an depresiyon. Vê bixwînin da ku fêr bibin ka hûn bi baldarî guncan û lênihêrîna pêşîlêgir dikarin ji kîjan tevliheviyan dûr bisekinin.

Kengê ku li bal bijîşkî digerin

Girîng e ku meriv bizanibe ku kengê bijîjkek bibîne, heke bi te re astim heye. Hilmekek astimê bi gelemperî nîşanên we baştir dike. Lê ger ku nîşanên astimê piştî karanîna nefesê çêtir nebin li bal tibbî ya bilez bigerin.

Ger we hebe lênihêrîna acîl bigerin.

• zehmetiya nefesê ya dijwar
• êşa singa giran
• zehmetiya meşîn an axaftinê
• rengê şîn ê çerm

Digel ku tebatên astimê hebin bi kedkarekî kêm an jî qet tune be jî bi doktor re hevdîtinek pêk bînin. Astim dikare bi demê re xirabtir bibe. Heke bihevra nîşanên we zêde dibe bi doktorê xwe re biaxivin û neçar in ku hûn gelek caran nefesek bikar bînin. Doktorê we hewce dike ku dermankirina we sererast bike.

Tevliheviyên ku dikarin bibin sedema têkçûna jiyanê

Xew

Hin mirovên bi astimê di şevê de piraniya nîşanên xwe dibînin. Bi demê re, ev dikare bibe sedema bêparbûna xewa giran. Kêmbûna kronîkî ya xewê asteng dike ku meriv kar û dibistanê bi rêkûpêk bixebite. Heke hûn hewce ne ku makîneyan biavêjin an bixebitin bi taybetî xeternak dibe.

Çalakiya fizîkî

Astma dikare hin kesan ji beşdarbûna werzîşê an werzîşê dûr bixe. Kêmasiya werzeyê di heman demê de metirsiya we ji bo:

• nexweşîya şekir
• tansiyona bilind
• giranbûn
• hişleqî

Tevliheviyên li mezinan vs zarokan

Mezin û zarok bi wan re nîşan û nîşanên astimê dişibin hev. Lê tevliheviyên ku pêşve diçin li gorî temen bandorek cûda dikin.

Tevliheviyên tibî

Astma rewşek demdirêj û bi potansiyelî ya xetere ya jiyanê ye ku pêdivî bi dermankirinê heye. Heke bê derman kirin, ji bo bandorên demdirêj û tevliheviyên giran xeterek mezin heye. Van bandorên demdirêj hene:

Tesîrên derman

Hin dermanên astimê dikarin bibin sedema:

• lêdana dil zû
• hoarseness
• hêrsbûna qirikê (kortîkosteroîdên bêhnvedanê)
• enfeksiyonên hevîrtirşkê devkî (kortîkosteroîdên bêhnik)
• bêxewî (têofîlîn)
• refluksê gastroesophageal (teofîlîn)

Nûvekirina hewayê

Ji bo hin kesan, astim dibe sedema iltîhaba kronîk a rêça hewayê. Ev dikare bibe sedema guherînên pêkhatî yên mayînde di rêyên hewayî de, an ji nû ve çêkirina hewayê. Nûvekirina riya hewayî hemî guherînên di şaneyên avahî û tevnên di rêgeheke hewayî ya astimîk de digire nav xwe. Guherandinên di rêça hewayî de dibe sedema:

• windakirina fonksiyona pişikê
• kuxika kronîk
• stûrbûna dîwarê rêça hewayê
• Glandên mûçik û hilberîna mûçik zêde bûn
• di rêyên hewayê de xwîn zêde bû

Nexweşxane

Di 2011-an de hat ragihandin ku astim ji sedî 1.3-ê hemî serdanên odeya acîl a Dewletên Yekbûyî ye. Bi kêfxweşî, hema hema her kesê ku dermankirin ji êrişên herî dijwar jî baş dibe.

Li nexweşxaneyê, dibe ku hûn bi maskeya rûyê an boriya pozê oksîjenê bidin we. Di heman demê de dibe ku hûn hewceyê dermanên bilez-tevger an dozek steroîdan bin. Di rewşên giran de, doktor dikare boriyek nefesê têxe rêça hewaya we da ku hewa di nav pişikên we de bimîne. Heya ku hûn saxlem bimînin hûn ê çend demjimêran werin şopandin.

Attackrişa astimê û têkçûna nefesê

Mirovên bi astimê giran jî metirsiya wan a têkçûna bêhnvedanê heye.Têkçûna nefesê dema ku oksîjena têr ji pişikên we nagihêje xwîna we çêdibe. Astma-metirsîdar a jiyanê kêm e, lê dibe ku bibe sedema nîşanên ku bi çend rojan re bi pêş de xerabtir dibin. Heke hûn bawer dikin ku dibe ku we bi astimê ku xetere dike hebe, ji doktorê xwe bêtir li ser vebijarkên dermankirinê û awayê birêvebirina rewşa xwe bipirsin.

Ger têkçûna nefesê tavilê neyê derman kirin, ew dikare bibe sedema mirinê. Texmînên ku her roj neh Amerîkî ji ber astimê dimirin. Li Amerîkayê salê zêdeyî 4,000 mirinên têkildarî astimê hene. Lê gelek ji van mirinan bi nîşanek guncan û lênêrîna acîl têne pêşîlêgirtin.

Faktorên din

Pneumonia: Astma li ser rêgezên hewayî û nefesê bandor dike. Ev dikare bandor bike ka çiqas ji we tê ku hûn xwe ji pişikê werbigirin. Ev enfeksiyon di pişikan de dibe sedema iltîhaba. Di nîşanan de zehmetiya nefesê, tayê, êşa singê, û lêdana dil a bilez heye. Lê astim rîska we ya ji bo pişikê zêde nake.

Çima ev tevlihevî çêdibin?

Kompleksên astimê ji ber sedemên cihêreng pêk tê. Pêdiviyên hevpar ên şewitandinê bi piranî an giran vegirtina hişyarker an alerjenan, wekî:

• polen
• mîzên tozê
• pet dander
• dûmana cixareyê
• paqijkerên malê

Herweha, hin kes piştî ku beşdarî çalakiya laşî dibin bêtir bi şewateyê re eleqedar dibin. Ev wekî astimê-werziş tê zanîn.

Faktorên hestyarî û tibbî jî dikarin aloziyên astimê derxînin holê. Stres an fikar dikare nîşanên astimê xerabtir bike. Refluksek sar an asîd dikare heman tiştî bike. Hin kes piştî ku hin dermanan digirin, wekî aspirin an îbuprofen, bi nîşanên astimê jî dikevin.

Bi doktorê xwe re bipeyivin ku fêr bibin ka meriv çawa teşeyên xweyên takekesî nas dike. Zanîna wan dikare ji we re bibe alîkar ku hûn astima xwe birêve bibin. Her êrişek an şewatek tomar bikin ku sedemên bingehîn diyar bikin.

Heke astim bi we re hebe dê çi bikin

Astma dikare bibe rewşek giran, lê bi lênihêrîna guncan, gengaz e ku meriv jiyanek tendurist, çalak bijî. Dermankirin dikare alîkariya we bike ku hûn nîşanên xwe kontrol bikin û rêve bibin. Her çend hûn nekarin pêşî li astimê bigirin, hûn dikarin pêşî li êrişên astimê bigirin.

Ji ber ku werzîş dikare pişikên we xurt bike, ji bijîşkê xwe di derbarê vebijarkên ewledar de bipirsin, û hêdî-hêdî tewra rahênanên xwe zêde bikin. Dûr nekin ku li dermankirina bijîjkî ya acîl bigerin ger ku nîşanên we piştî karanîna bêhna we çêtir nebin.