Ev Ji Bo Jinan Leza Bilezbûna Navîn e

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Dema ku dor tê ser xebatê, em rexnegirên xweyên herî mezin in. Carinan kesek ji we dipirse ku hûn birevin heval û hûn dibêjin "na, ez pir hêdî me" an "Ez çu carî nikarim bi we re bimeşim"? Hûn çend caran etîketa "rêbaz" red dikin, tenê ji ber ku hûn ne nîv- an tev-maratonê ne? Hûn çend caran li hember qeydkirina pêşbaziyek li ber xwe didin ji ber ku hûn naxwazin nêzikî paşiya pakêtê biqedînin an jî difikirin ku laşê we dikare qet ew qas dûr bikeve? Erê, wisa fikirî.

Hûn -û ewçend bezvanên jin ên din-xwe dihejînin û xwe şerm dikin, û hûn neçar in ku bisekinin. Nûçeyên baş: Statîstîkên herî dawîn ên ji Strava, sepana tevnekirina civakî ya bi mîlyonan bezîner û bisiklêtan, dê we bi tevahî ji nû ve bifikire ka hûn çawa li dijî jinên din ên li ser rê disekinin.

Di sala 2016 -an de, jina Amerîkî ya navînî ku sepana Strava bikar tîne 4,6 kîlometre per xebatê bi leza navînî 9:55 hûrdem per mîl meşand. Rast e-heke hûn mîlên 10 hûrdemî diherikin û tu carî nîgara 5-mîlan derbas nakin, hûn di bingeh de bi her bazdana jinek din a li welêt re li wir rast in. (Hûn û ez bikin dixwazin zûtir bimeşin, vê xebata şopandina bilez biceribînin.)

Ji ber vê yekê ger hûn difikirin ku beza weya werzîşê "nayê jimartin" ji ber ku we gav-gavek jêr-heft-hûrdemî tune an ji ber ku hûn kîlometreya xwe bi 5 an 10K ve girêdidin, wextê nû nirxandinê ye. Her kîlometre û her deqîqe dihejmêrin. Rezandin dikare ecêb be, û bezandin jî dikare bi rengek şêrîn be, gelo hûn elît in an jî ji bo cara yekem li ber xwe didin. Em hemî li wir bi heman pişikên şewitandî, tava germ, bayê sar û lingên westiyayî bi hev re mijûl dibin. (Bixwînin çima jinek dê tu carî maraton nekeve-lê dîsa jî xwe wekî bezvanek bi nav dike.)

Her çend hûn ji navînî Strava hêdî nebin an jî ew qas nerevin, tenê ji bîr mekin: Hûn hîna jî her kesî li ser textê lepik dikin. Û em jî ferq nakin ka ew şêrîn e.

Nirxandin ji bo