Probiotîkên Pitikê: Ma Ew Ewle ne?

Dilşad

• Ma ew ewledar in?
• Probiotîk çi ne?
• Ew çawa dikarin alîkariyê bikin
• Rîskên potansiyel
• Cûreyên hilberan
• Rêzeya jêrîn

Probiotîk di formulên pitikan de, lêzêdekirinan, û hilberên xwarinê yên ji bo pitikan têne firotan derketin. Hûn dikarin bipirsin ka probiotîk çi ne, gelo ew ji bo pitikan ewle ne, û gelo ji bo zarokê / a we çi feydeyên wan hene.

Probiotîk wekî bakteriyên baş têne nas kirin. Divê van bakterî ji bo pergala weya gastrointestinal (GI) baş bin û ji mercên tenduristiyê yên din re bibin alîkar.

Li ser feydeyên probiotîkên ji bo pitikan hîn jî kêmasiya lêkolînê heye. Hin lêkolînan karanîna wan bi alîkariya mercên GI û kolikê ve girêdidin. Berî ku hûn probiotîkên pitikên xwe bidin her dem bi bijîşkê zarokê xwe re biaxifin.

Ma ew ewledar in?

Piraniya lêkolînên li ser pitikan û probiotîk diyar dikin ku ewlehiya karanîna wan di pitikên saxlem de ye. Bînin bîra xwe ku li ser probiotîk û pitikan hîn jî kêmasiyek lêkolînên girîng heye. Tu laşek pizîşkî ya mezin karanîna wan ji bo vê koma temenê ne pejirandiye.

Pêdivî ye ku hûn berî karanîna probiotîkên ji bo pitika xwe, bi doktorê xwe re nîqaş bikin. Ev ji ber çend sedeman e:

• Gelek celeb hene ku bi awayên cûda dixebitin.
• Rêveberiya Xwarin û Derman (FDA) wan wekî pêvekek dihesibîne. Ji ber vê yekê, ew ne wekî derman têne rêkûpêk kirin û ne jî ewle têne pejirandin.
• Di vê demê de ji bo pitikan dozek pêşniyarkirî ya fermî tune.
• Hinek ji wan xwedî bandorên alî ne ku dibin sedema bertekên alerjîk, êşa mîde, zikêş, û gaz û werimandinê.

Ji pitikan re lênihêrîna taybetî hewce dike. Pêdivî ye ku hûn pêşî li dayîna pitika xwe bidin, li ser her celeb lêzêdekirinê bi doktorê xwe re bipeyivin. Doktorê we dikare hewceyê karanîna probiotîkan nîqaş bike û dikare wan an qursek din a dermankirinê ya ji bo zarokê we guncantir be pêşniyar bike.

Probiotîk çi ne?

Probiotîk di deh salên dawî de an ji ber ku ji ber berjewendiyên tenduristiyê yên pêşniyazkirî ketine nav çavan. Ew 4 mîlyon mezin û 300,000 zarok di mehek berî lêkolînê de probiotîk bikar anîn.

Têgeha probiotîk peyvek sîwarî ye.Ew gelek cûreyên mîkroorganîzmayên zindî, bi gelemperî bakterî, yên ku ji bo laşê we baş têne hesibandin temsîl dike, ji ber ku ew dikarin bibin alîkar ku hevsengiyek baş a bakteriyan di rêgezê digestive de bimîne.

Hûn dikarin probiotîkan wekî pêvekan û hem jî di xwarinên mîna van de bibînin:

• mast
• hilberên din ên şîr
• sauerkraut
• tirşî

Hin celebên sereke yên probiotîkên ku hûn dikarin bibînin ev in:

• Lactobacillus
• Bifidobacteriu
• Saccharomyces boulardii

Di laşê we de dibe ku we berê van bakteriyên baş hebin, lê zêde kirina probiotîkan li parêza we an jî girtina wan di teşeya lêzêdekirinê de dikare mîqdara di laşê we de zêde bike.

Probiotîk dikarin ji pitikan re bibin alîkar ji ber ku ew bi pergalê GI-a zirav çêdibe ku dibe ku ji tengasiyê re hesas be. Bi demê re, pitik bakterî ava dikin ku dê alîkariya wan bike ku di rêça GI-ya xwe de astengekê çêbikin, pergalek parastinê ya bihêztir bistînin, û pêşî li enfeksiyonan bigirin.

Dibe ku pitik di her demî de, ku berî ku ew bi xwezayî bakteriyên xwe ava nekin, rewşek ku dibe sedema nîşanên mîna kapsasî an êşê pêş bikevin. Di heman demê de ew dikarin kolik pêşve biçin.

Probiotîk dikarin zûtir bakteriyên baş li zikê pitikan zêde bikin. Pitikek bakteriya baş ji şîrê dayikê an şîrdanê, û paşê, xwarinê werdigire. Bakteriyên di zikê pitika we de dibe ku ji hêla gelek faktoran ve werin guhertin, wekî rêbaza welidandinê, temenê ducaniyê, û gelo ew di destpêka jiyanê de antîbiyotîkê digirin.

Ew çawa dikarin alîkariyê bikin

Sedemên karanîna probiotîkan di pitikan de dibe ku ji sedemên ku wan bikar bînin heke hûn zarok an jî mezin in cûda bin.

Ji bo mezin û zarokan, delîlên klînîkî dibêjin ku probiotîk dikarin alîkariyê bikin:

• bakteriyên baş mezin bikin heke hûn dermanên mîna antîbîyotîkan bigirin
• di laşê we de celebên cûda yên bakteriyan hevseng bikin
• nîşanên kêm bikin
• pêşî li zikêşê bigire ku ji ber enfeksiyonê ye an.

Delîlên klînîkî yên herî kêm nîşanî probiotîkên ku dibe ku ji bo hin mercên din jî bixebitin, her çend bêtir lêkolîn hewce dike. Probiotîk dikarin alîkariyê bikin:

• eczema, astim, an alerjiya xwarinê kontrol bikin
• pêşî li enfeksiyonên mîzê digirin
• tenduristiya devkî baştir bikin, wekî mînak rizîbûna diran û nexweşiya peryodont

Li pitikan şertên tenduristiyê yên din ên taybetî hene ku dibe ku probiotîk alîkariya wan bikin. Dibe ku pitikan xwedan mercên ku li ser pergala GI-wan bandor dikin mîna reflaksa asîdê hebe an jî bi kolikê bikevin. Van şert û mercan ji bo birêve birin û dibe sedema şevên bêxew him ji bo pitik û him jî ji bo dêûbavan dikare pir bêzar be. Probiotîk dikarin nîşanan rehet bikin û alîkariya pitikan bikin ku kêmtir bigirîn.

Hin lêkolînên nû yên li ser feydeyên probiotîk ên ji bo pitikan ev in:

• A 2014 dît ku feydeyek tenduristî û darayî hebû ku di sê mehên yekem de bi yek celebek taybetî ya probiotic re pitikên tendurust derman bikin. Vê yekê alîkarî da ku meriv ji destpêka mercên GI-yê, mîna refluksê û vexwarinê, û her weha dema giramiyê ya giştî kêm bike.

• 2011-an kêmkirina nîşanên kolikê bi karanîna probiotîkan ve girêda. Lêkolîn encamên pitikên şîrmijîn ên ku pênc dilopên lêzêdekirina probiotîkê 30 hûrdem berî têrkirina 21 rojan hatin birêve birin lêkolîn kir. Lekolîn diyar kir ku pitikên ku pêvekan bikar tînin ji yên ku pêvek bikar naynin kêmtir digirîn.

Dê feydeyên probiotîkan tenê dema ku ew bi çalak têne bikar anîn bidome.

Rîskên potansiyel

Probiotîk ji hêla FDA ve nayên nîzam kirin, û karanîna wan dikare xetereyan bi xwe re bîne. Dema ku hûn probiotîk bi pitikek ve dikin divê hûn hişyar bin û pêşî bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Probiotîk bi gelemperî di mezin û zarokên bi tendurist de pir kêm bandorên wê hene, lê ji bo ku feyde û rîskên wan were fêhm kirin bêtir lêkolîn hewce ye. Yên ku xwediyê pergalên parastinê yên lawaz in, pirsgirêkên tenduristiyê, an yên ku zû ji dayik bûne dibe ku li hember probiotîkan bertekên neyînî hebin. Mînakî, ew dikarin enfeksiyonek pêşve bibin.

Cûreyên hilberan

Standardek heyî tune ku awayek birêvebirina probiotîk, nemaze ji bo pitikan, diyar bike. Di hişê xwe de bigirin ku hemî probiotîk ne yek in. Beriya ku xwe bavêjin ser şîreta bijîşkê zarokê xwe bisekinin. Dibe ku celebek hebe ku ji yên din ji bo hewcedariyên zarokê we baştir bixebite.

Probiotîkên ji bo pitikan wek dilopên pêvek û hem jî di formulên pitikan de hene. Zarokên mezin dikarin xwarinên ku tê de probiotîk hene, mîna mast bikin.

Probiotîk heke di şûşeyek de were belav kirin dibe ku bi demê re kêm bikêr be. Lêkolînek 2018-an li ser vê yekê nihêrt ka dê pêveka probiotîk Infolran di şîrê dayikê de, ava stêryal, û formulê de bimîne. Lêkolîn destnîşan kir ku ger probiotîk di şîrê dayikê de an di ava şil de li 39,2 ° F (4 ° C) bê hiştin divê di nav şeş demjimêran de were rêve kirin. Probiotîk di formula ku li vê germahiyê tê hiştin de dirêjtir dom kir.

Rêzeya jêrîn

Dibe ku hûn bi karanîna probiotîkan bi pitikê xwe re balkêş bin da ku alîkariya hin mercên GI û kolikê bikin. Hin lêkolîn encam didin ku feydeyên karanîna probiotîkên bi pitikek re hene, lê hîn bêtir lêkolîn hewce ye.

Di pir formula û pêvekan de probiotîk hene. Yek ji van hilberan ji hêla FDA ve nayê rêve kirin. Berî karanîna probiotîkan bi doktorê xwe bişêwirin da ku pitika we ewle û tendurist bimîne.