Pelên Banaba Çi ne? Hemî Pêdivî ye ku Hûn Zanin

Dilşad

• Reh û karanîn
• Sûdên gengaz
• Dibe ku bibe alîkar ku em asta şekirê xwînê kontrol bikin
• Çalakiya antioxidant
• Dibe ku feydeyên dijî qelewbûnê bide
• Dibe ku faktorên rîska nexweşiya dil kêm bike
• Sûdên din ên potansiyel
• Tesîrên aliyan û tedbîr
• Form û dozan
• Rêzeya jêrîn

Banaba darek navîn e. Pelên wê bi sedsalan e ku di dermanê gel de şekir tê derman kirin.

Ji bilî taybetmendiyên wan ên dij-şekir, pelên banaba feydeyên tenduristiyê, wekî bandorên antîoksîdan, kolesterolê, û dij-qelewbûnê didin.

Ev gotar feydeyên, karanîn, bandorên nehs, û dozaja banabayê berdide.

Reh û karanîn

Banaba, an Lagerstroemia speciosa, darek e ku li Asyaya Başûrrojhilatê tropîkal e. Ew ji cinsê ye Lagerstroemia, wekî Crape Myrtle jî tê zanîn (1).

Darê li Hindistan, Malezya, û Fîlîpînan, ku li wir wekî Jarul, Pride of India, an Giant Crape Myrtle tê zanîn, pir tête belav kirin.

Hema hema her beşek darê taybetmendiyên derman dide. Mînakî, qalik bi gelemperî ji bo dermankirina zikêşê tê bikar anîn, dema ku rehên wê û rehên fêkiyan tê bawer kirin ku xwedî bandorek analjê, an êş-sivikker e ().

Pelên ku li ser 40 heb kêrhatî hene, ku ji wan asîdê korozolîk û asîda ellagic derdikevin pêş. Her çend pel cûrbecûr sûd werdigirin jî, kapasîteya wan a nizmkirina şekirê xwînê ya herî bihêz û li dûv digere ().

Pelên banaba ji dara bi heman navî têne. Di wan de li ser 40 pêkhatên biyaktîf hene û gelek sûdên tenduristiyê pêşkêş dikin, tê de şiyana ku asta şekira xwînê jî kêm dikin.

Sûdên gengaz

Lêkolîn destnîşan dike ku pelên banaba xwediyê taybetmendiyên derman ên cihêreng in.

Dibe ku bibe alîkar ku em asta şekirê xwînê kontrol bikin

Bandora antidiabetic ya pelên banaba sedemek e ku ew navdar in.

Lekolînwanên vê bandorê bi çend pêkhateyan ve girêdidin, ango asîdê korozolîk, ellagîtannîn û galotanîn.

Asîdê korozolîk bi zêdekirina hestiyariya însulîn, zêdekirina vegirtina glukozê, û astengkirina alpha-glukosîdazê - enzîmek ku dibe alîkar di helandina karboyan de, asta şekira xwînê kêm dike. Ji ber vê yekê tê îdia kirin ku bandorek mîna-însulîn heye (,,,).

Ulinnsulîn hormona ku asta şekirê xwînê rêk dixe ye. Li kesên bi şekirê tîpa 2, berxwedana însulîn daxwaziya vê hormonê zêde dike. Lêbelê, dibe ku pankreas nikaribe wan daxwazan bi cih bîne, û di encamê de asta şekirê xwînê bilind dibe ().

Di vekolînek de li ser 31 mezinan, kesên ku kapsulek ku tê de 10 mg asîdê korosolîk stendin piştî pêkanîna testa toleransa glukozê ya devkî, 1-2 demjimêran şekirê xwînê kêmtir kirin, (digel yên di koma kontrolê de) ().

Ji bilî asîdê korozolîk, ellagitannins - ango lagerstroemin, flosin B, û reginin A - di heman demê de asta şekira xwînê jî baştir dikin.

Ew bi aktîfkirina veguhastina glukozê ya 4 (GLUT4), proteînek ku glukozê ji xwînê diherike nav şaneyên masûlkeyên û qelew, vegirtina glukozê pêş dixin.

Bi heman rengî, gallotanîn dixuye ku veguhastina glukozê di şaneyan de teşwîq dike. Hê jî hîpotez e ku celebek galotanîn a ku jê re dibêjin penta-O-galloyl-glukopîranoz (PGG) ji asîdê korozolîk û ellagîtannînan çalakiya teşwîqê bilindtir heye (,,).

Gava ku lêkolînan li ser taybetmendiyên dijî-şekir ên pelên banaba encamên hêvîdar dîtin, pirraniya wan têkeliya gihayan an pêkhateyan bikar anîne. Ji ber vê yekê, lêkolînên bêtir li ser pelan tenê hewce ne ku çêtir bandorên wan ên daketina şekirê xwînê fêhm bikin (,,,).

Çalakiya antioxidant

Antîoksîdan terkîbên ku li hember bandorên xisar ên radîkalên azad radiwestin in. Wekî din ev bandor dikarin bi neyînî li ser metabolîzma DNA, rûn û proteîn bandor bikin û nexweşiyê pêş bixin ().

Wekî din, antîoksîdan pankreasê we ji zirara serbest-radîkal diparêzin - bandorek din a antidiabetic ().

Pelên banaba dikarin ji ber naveroka wan a antîoksîdan mîna fenol û flavonoîd, û her weha asîdên quercetin û korosolîk, galîk û ellagic radîkalên azad bêbandor bikin (,,,,).

Di lêkolîna 15-rojî ya li ser maran de hat dîtin ku 68 mîlyon per kîloyek (150 mg serê kg) giraniya laşê ya jêgirtina pelê banaba radîkalên azad û cûreyên reaksiyonî yên din bêbandor dike dema ku astên enzîmên antioxidant rêk dixe ().

Dîsa jî, lêkolînên mirovî yên li ser bandorên antioxidant ên pelên banaba kêm in.

Dibe ku feydeyên dijî qelewbûnê bide

Obesity li ser% 40-45 mezinên Amerîkî bandor dike, û ew ji bo nexweşiyek kevneşopî rîskek e ().

Lêkolînên vê dawiyê pelên banaba bi çalakiya dij-qelewbûnê ve girêdane, ji ber ku ew dikarin adipogenesis û lipogenesis -ê damezrandina şaneyên qelew û molekulên qelew, bi rêzê ve asteng bikin ().

Her weha, polîfenolên di nav pelan de, wekî pentagalloylglukozê (PGG), dibe ku pêşî lê bigire ku pêşgirên şaneya qelew neguherin şaneyên qelew ên gihîştî (,).

Lêbelê, piraniya lêkolînên li ser vê mijarê di tubes testê de hate kirin, ji ber vê yekê lêkolînên mirovan hewce ne.

Dibe ku faktorên rîska nexweşiya dil kêm bike

Kolesterolê xwîna bilind ji bo nexweşiya dil faktoriyek xetereyê ya sereke ye - sedema sereke ya mirinê li Amerîkayê û sedema sêyemîn jî ya mirinê li seranserê cîhanê (,).

Lêkolînên ajalan û mirovan destnîşan dikin ku dibe ku asîdê korosolîk û PGG di nav pelên banaba de bibin alîkar ku asta kolesterolê û trîglîserîdên xwînê kêm bibin (,,,).

Di lêkolînek 10-heftî de li ser mişkên ku bi parêza wan a kolesterolê bilind tê xwarin, yên ku bi asîdê korosolîk hatine dermankirin, bi koma kontrolê re (% 32) kêmkirina kolesterolê ya xwînê û 46% kêmkirina asta kolesterolê kezebê nîşan dane ().

Bi heman rengî, lêkolînek 10-heftî li 40 mezinan bi glukoza rojîgirtî ya astengdar dît ku têkeliyek pelên banaba û ekstraktên turmerîkê asta trîglîserîd bi% 35 kêm kir û asta kolesterolê HDL (baş) bi% 14 () zêde kir.

Gava ku ev encam bihêvî ne, lêkolîn li ser bandorên rasterast ên pelên banaba li ser asta kolesterolê ya xwînê hîn jî hewce dike.

Sûdên din ên potansiyel

Pelên Banaba dikarin feydeyên din ên potansiyel peyda bikin, wekî:

• Bandorên anticancer. Xebatên ceribandina ceribandinê destnîşan dikin ku derxistina pelê banaba dikare mirina hucreya programkirî ya şaneyên kansera pişik û kezebê pêş bixe (,).
• Potansiyela antîbakteriyal û antiviral. Extract dibe ku li hember bakteriyan mîna biparêze Staphylococcus aureus û Bacillus megaterium, û hem jî vîrusên mîna rhinovirusê dij-mirovî (HRV), sedemek sarbûna hevpar (,).
• Bandora antîtrombotîk. Kulikên xwînê bi gelemperî dibe sedema tansiyona xwînê û gulokek mezin, û jêgirtina pelê banaba dibe ku bibe alîkar ku wan hilweşîne (,).
• Parastina li dijî zirara gurçikan. Antîoksîdantên di ekstrakê de dibe ku gurçikan ji zirara ku ji hêla dermanên kemoterapî ve hatî çêkirin biparêze ().

Pelên banaba di nav pêkhatên biyaktîf de dewlemend in ku dibe ku asta şekir û kolesterolê di xwînê de kêm bikin, çalakiyên antioxidant û dij-qelewbûnê, û hwd.

Tesîrên aliyan û tedbîr

Lêkolînên li ser ajalan û mirovan hemfikir in ku karanîna pelên banaba û jêgirtinên wan wekî dermanên gihayî ewledar xuya dike (,).

Lêbelê, dibe ku qabîliyetên wan ên kêmkirina şekir di xwînê de bandorek pêvek hebe ku dema ku hûn bi dermanên din ên şekir wekî metformîn, an jî bi xwarinên din ên ku ji bo kêmkirina şekirê xwînê mîna fenugreek, sîr û dastana hespan têne girtin, asta şekira xwîna we jî pir kêm bike. (,)

Jî, kesên ku bi alerjiya zanîn ji nebatên din ji Lythraceae malbat - wek mînak narg û moriya loosestrife - divê hilberên bingeha banaba bi hişyarî bikar bînin, ji ber ku dibe ku ev kes li hember vê nebatê xwedan hesasiyetek zêde bin ().

Wekî din, lêkolînek li ser mezinek bi nexweşiya şekir û fonksiyona gurçikê ya astengdar ragihand ku asîdê korozolîk ji pelên banaba dibe ku bibe sedema zirara gurçikê dema ku bi dîklofenak tê girtin (,).

Diclofenac dermanek dijî-înflamatuar a nesteroîd e (NSAID) ku ji bo dermankirina êşa hevbeş tê bikar anîn, û asîdê korozolîk dikare metabolîzma wê xirab bike. Wekî din, asîdê korozolîk dikare hilberîna asîdê laktîk favorîze bike, û bibe sedema acîdoza laktîkî ya giran - sedema fikarê di mirovên bi nexweşiya gurçikan de ().

Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku berî ku hûn hilberek pelê banaba bistînin, bi taybetî heke rewşa weya tenduristî ya bingehîn hebe, bi pêşkêşkarê tenduristiya xwe re bişêwirin.

Pelên banaba dema ku wekî dermanê gihayî tê bikar anîn ewlehî xuya dikin. Lêbelê, ew dikarin li kêleka dermanên din ên diyabetes werin girtin şekirê xwîna we jî pir kêm bikin.

Form û dozan

Pelên banaba di serî de wekî çayek têne vexwarin, lê hûn dikarin wan di forma toz an kapsulê de jî bibînin.

Di derbarê dozê de, vekolînek pêşniyaz kir ku girtina 32-48 mg kapsulên jêgirtina pelê banaba - standardkirî ku tê de 1% asîdê korozolîk hebe - ji bo 2 hefteyan dibe ku asta şekira xwînê kêm bibe ().

Lêbelê, ji bo destnîşankirina dozaja guncan bêtir lêkolîn hewce ye. Ji ber vê yekê, çêtir e ku meriv talîmatên li ser pêveka taybetî ya ku hûn hildibijêrin bişopînin.

Gava ku dor tê çayê, hinek dibêjin ku hûn dikarin rojê du caran vexwin. Lêbelê, belgeyek zanistî tune ku vê dozê piştgirî bike.

Pelên banaba dikare wekî çayek were ecibandin an jî di forma kapsul an toz de were girtin. Dozek ji 32–48 mg rojane ji bo 2 hefteyan dibe ku asta şekirê xwînê bi girîngî baştir bike.

Rêzeya jêrîn

Pelên banaba ji ber ku bi qabîliyeta xwe kêmkirina asta şekirê xwînê navdar in.

Wekî din, ji wan re diyar kirin ku ji bo nexweşiya dil faktorên metirsiyê baştir dikin û çalakiya antioxidant û dij-qelewbûnê peyda dikin.

Lêkolîn destnîşan dike ku ev pel dermanek gihayî ya ewledar in. Ji bo sûdwergirtina ji feydeyên wan, hûn dikarin çaya pelê banaba vexwin an jî di forma kapsul an toz de bigirin.

Digel vê yekê, hesab bikin ku bandorên wan ên daketina şekirê xwînê dikarin bi yên dermanên diyabetes ên kevneşopî re zêde bibin. Ji ber vê yekê, girtina herduyan jî dikare asta şekira xwîna we pir kêm bike.

Wekî her pêvek, berî ku rûtînek nû dest pê bikin, bi peydakiroxê tenduristiya xwe re biaxifin.