8 Feydeyên tenduristiyê yên Centella asiatica

Dilşad

• Mîqdara pêşniyarbûyî
• Tesîrên aliyan û nerazîbûnan
• Çawa Çaya Centella-ya Asyayî Çêdibe

Centella asiatica, ku jê re centella asiatica an Gotu Kola jî tê gotin, nebatek derman a Hindî ye ku ev feydeyên tenduristiyê yên jêrîn tîne:

1. Qencbûnê zûtir bikin ji birîn û şewatan, ji ber ku ew dij-înflamatuar e û hilberîna kolagenê zêde dike;
2. Rê li ber varîza û hemorroîd digirin, ji bo xurtkirina reh û baştirkirina gera xwînê;
3. Inflammationltîhabê kêm bikin li ser çerm, ji ber ku ew antî-înflamatuar û antioxidant e;
4. Rûkenê xweş bikin û xetên derbirînê, ji bo zêdekirina hilberîna kolagenê;
5. Çêkirina lingan baştir bikin, ji werimandinê dûr bikevin;
6. Xemgîniyê kêm bikin;
7. Xewê baştir bikin û bêxewî şer bikin;
8. Di rewşên zûbûnê de lezkirinê bikin mejiyê masûlkeyê an teşikê.

Centellaya Asyayî dikare di forma çay, tîntur an kapsul de were vexwarin, û dikare li dermanxane û firotgehên hilberên xwezayî were dîtin, bi bihayên di navbera 15 û 60 real de diguhere. Zanibe ku çi bike ku li dijî belavbûna belengaz şer bike.

Mîqdara pêşniyarbûyî

Ji bo ku feydeyên wê werbigirin, divê hûn rojê bi qasî 4 hefteyan 20 heya 60 mg centella asiatica bixwin. Ji bo bidestxistina van hejmaran, divê hûn vê nebatê di formê de bikar bînin:

• Çay: Rojane 2 heya 3 qedeh çay;
• Malê rengan: 50 dilop, rojê 3 caran;
• Kapsul: 2 kapsul, rojê 2 heya 3 caran;
• Creams ji bo selulît, rûvî û psoriasis: wekî ku ji hêla dermatolojî ve hatî perwerdekirin.

Wekî din, ev nebat di forma krem ​​û jelê de jî tê dîtin ku rûnê heremî kêm bike. Li ser awayê karanîna vê nebatê li ser vê yekê bêtir binihêrin: Meriv çawa Centella asiatica bistîne.

Tesîrên aliyan û nerazîbûnan

Bandorên alîgirên centella asiatica bi piranî ji ber karanîna melhem û gêlan pêk tê, ku dibe sedema sorbûna çerm, xurîn û hestiyariya rojê. Dema ku di dozên pir zêde de bête vexwarin, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên kezeb û pergala rehikan, û bêserûberiyê.

Wekî din, ev nebat ji bo jinên ducanî an şîrdanê, û di rewşên ulse, gastrîtîs, pirsgirêkên gurçik û kezebê û vexwarina vexwarinên alkolî de qedexe ye. Her wiha divê 2 hefte berî û 2 heftan piştî emeliyatê jî jê were dûrxistin.

Çawa Çaya Centella-ya Asyayî Çêdibe

Pêdivî ye ku çaya Centella bi rêjeya 1 çermê gihayê ji bo her 500 ml avê were amadekirin. Nebatê li ava kelandî bikin, 2 hûrdeman bihêlin û agir vemirînin. Piştre, pan vexwarin û bila vexwarin berî vexwarinê 10 hûrdeman bimîne.

Her weha binihêrin ka meriv çawa centellaya Asyayî bikar tîne ku giraniya xwe winda bike.