Bilberry: 10 feyde û awayê çêkirina çayê

Dilşad

• 5. Nîşaneyên bêtehemuliya xwarinê xilas bikin
• 6. Karûbarê rûvî baştir bikin
• 7. Kivark û bakteriyan ji holê rabikin
• 8. Çalakiyek antioxidant hebe
• 9. Hangover çêtir bikin
• 10. Bandorek aramiyê hebe
• Meriv çawa boldo bikar tîne
• Tesîrên mumkunî
• Divê kî bikar neyne

Boldo nebatek derman e ku tê de madeyên çalak hene, wekî boldine an asîdê rosmarinic, û ku ji ber taybetmendiyên zirav û hepatîk, ji bilî xwedan taybetmendiyên mîde, antî-înflamatuar û antîoksîdan, dikare wekî dermanê malê ji kezebê re were bikar anîn, mînakî mînakî

Du celebên boldo yên herî pir têne bikar anîn boldo de ileîlî an boldoya rastîn in, Peumus boldus Molina ku dikare di xwarinên tenduristî û firotanên tenduristiyê de bi rengê pelên hişkkirî an jî di tûrikên çayê û boldo-yê Brezîlya, boldo da terra an boldoyê derewîn de were dîtin, Plectranthus barbatus, bi berfirehî li Brezîlya hate çandin û dîtin.

Her çend gelek feydeyên wê yên tenduristiyê hene jî, karanîna bilbilayê dikare bibe sedema bandorên nerazî jî, nemaze dema ku ew di mîqdarên zêde de û ji zêdeyî 20 rojan ve tê vexwarin, ji bilî ku ji bo jinên ducanî ji hêla mirovên bi hepatîta tûj ve, kevirê mîzdankê ve nayê qedexekirin. , iltîhaba kanalên zerikê an pankreasê. Ji ber vê yekê, karanîna boldo divê her dem di bin rêberiya bijîjkek an pisporekî tenduristiyê yê din de ku xwedan ezmûna karanîna nebatên derman e, were kirin.

5. Nîşaneyên bêtehemuliya xwarinê xilas bikin

Taybetmendiyên Boldo hebên digestive, antî-înflamatuar û antaspasmodîk hene ku dikare bibe alîkar ku nîşanên hin bêtehemuliya xwarinê wekî helandina xirab, kolika rovî û hilberîna zêde ya gazê rehet bike.

6. Karûbarê rûvî baştir bikin

Alkaloîdên ku di boldo de hene wekî rehetek rehendî ya rûvî rêkûpêkkirina karûbarê rovî dike, ku dikare ji bo dermankirina birçîbûnê kêrhatî be. Wekî din, boldo hilberîna gazên rûvî ya ku hesta zikek zirav dide kêm dike û alîkariya dermankirina kurmik û enfeksiyonên rûvî dike.

7. Kivark û bakteriyan ji holê rabikin

Bilberry dikare alîkariya ji holêrakirina bakteriyan bike wekî:

• Streptococcus pyogenes ku dibe sedema enfeksiyona qirikê an erizîpela, mînakî;

  
  

• Staphylococcus aureus ku dibin sedema enfeksiyonên pişik, çerm û hestî.

Wekî din, rûnê bîhnxweş ê boldo yê ji ileîlî bi taybetî ji bo kivarkê çalakiyek antifungal heye Candida sp ku dikare bibe sedema zingara çerm. Lêbelê, divê boldo ti antîbîyotîk neguhezîne û tenê bi zanîna bijîşkî were bikar anîn.

8. Çalakiyek antioxidant hebe

Boldo di pêkhateya xwe de wekî polîfenol û alkaloîd, bi taybetî jî boldina li boldo, asîdê rosmarinîk û forskalîn a bîlî di boldo Brezîlya de, ku xwedî çalakiya antioxidant, bi radîkalên azad re şer dike û zirara şaneyê kêm dike, tê de fenolîk hene. Ji ber vê yekê, boldo alîkariya pêşîgirtin û şerkirina nexweşîyên têkildar bi stresê oksîdatîf re dike ku ji hêla radîkalên azad ên wekî aterosklerozê ve têne çêkirin.

9. Hangover çêtir bikin

Bilberry alîkariya paqijkirina acetaldehyde dike, ku ew madeyek e ku piştî vexwarina alkolê ji hêla kezebê ve tê hilberandin û di serî de berpirsiyarê nîşanên dardekirinê yên mîna devê zuwa, serêş û nexweşiya gelemperî ye. Wekî din, boldine wekî parastina kezebê, dibe alîkar ku vê organê vegerîne.

10. Bandorek aramiyê hebe

Boldo nebatek aromatik e, ku bêhnek wê dişibe ya mint, dema ku di teşeya çay an avdana binavbûnê de tê bikar anîn bandorek aram û rehet dike.

Meriv çawa boldo bikar tîne

Boldo dikare di forma çay an ava vexwarinê de bi karanîna pelên teze boldoyê Brezîlya an pelên hişkkirî yên Boldo ji ileîlî bête vexwarin, ku li dermanxanan ji hilberên xwezayî an gihayî were kirîn, ji ber ku ev celeb boldo li Brezîlya nayê çandin. Çaya Boldo dikare tavilê berî girtinê were amadekirin û pêdivî ye ku pel bi avê neyên kelandin ku tama tirş a bihêz a vê nebatê neyê girtin.

• Çaya bilberry: 1 kevçîyek çay pelên boldo yên hûrkirî li 150 mL ava kelandî zêde bikin. Bila 5 heya 10 hûrdeman bisekinin, şil bikin û tavilê germ bikin. Çaya Boldo dikare rojane 2 an 3 caran berî an piştî xwarinê were girtin. Vebijarek din jî ew e ku hûn qedehek berî razanê hebin ku piştî şîvê bibe alîkar ji helandinê re û xewa şevek aram hebe;

• Ava Boldo: 1 kevçîyê çaya pelên bilbilê hûrkirî li 1 piyala ava cemedê û nîv piyalek ava lîmonê zêde bikin. Di nav blenderê de bixin, bikelînin û paşê vexwin.

Awayek din a karanîna boldo di hemamên binavbûnê de ye ku nîşanên westîn û stresê aram bike û baştir bike, ji ber ku aroma bilberry dişibihe ya mint, dibe sedema hesta xweşiyê. Di vê rewşê de, hûn dikarin 1 lîtreya avê bi çend pelên bilbilê 15 hûrdeman bikelînin û dû re jî çaya bilbîrê li ava şûşê bavêjin û bi qasî 10 hûrdeman di binê avê de bimînin.

Tesîrên mumkunî

Bilberry ji bo piraniya mezinan ewledar e dema ku ji bo demek kurt vexwar. Lêbelê, heke bilbil di mîqdarên zêde de an ji zêdeyî 20 rojan ve were vexwarin dibe ku bibe sedema jehrîbûna kezebê, bêhnê, vereşîn û zikêşê. Wekî din, boldo dikare bibe sedema zêdebûna tewra zikmakî û ducaniyê û bibe sedema xerabbûna pitikê, nemaze ku di sê mehên yekem a ducaniyê de were vexwarin.

Divê kî bikar neyne

Pêdivî ye ku Boldo ji hêla pitik, zarok, jinên ducanî an hemşîre û kesên ku bi hepatîta tûj, mîzdankê, iltîhaba kanalên zirav, pankreatîtiyê, kezebê an kansêra zirarê ve neyê bikar anîn. Heke hûn ji ducaniyê guman dikin, tê pêşniyar kirin ku, berî karanîna boldo, ceribandinek ducaniyê were kirin, ji ber ku boldo dikare bi zêdebûna tewra zikmakî bibe sedema kurtajê.

Pêdivî ye ku Boldo neyê bikar anîn ku enfeksiyona bi coronavirusa nû, COVID-19 were derman kirin, ji ber ku ti lêkolîn tune ku çalakiya antiviral a çaya boldo li dijî coronavirus îsbat bike tune.

Girîng e ku meriv boldo di bin rêberiya bijîjkek, herbalîstek an pisporekî tenduristiyê de bi zanîna taybetî ya nebatên derman bikar bîne.