The Best Blogs Recovery Alkol of 2020

Dilşad

• Fix
• Soberîbûn
• Klûba Keçên Reş a Sober
• Cesareta Soberî

• Kate Bee vexwarina xweya xweya paşîn di 2013 de vexwar. Ji hingê ve, ew alîkariya jinan dike "ku dixwazin bêhna xwe bidin aloziyê, lê ji ramana wenda an xwe bêparbûnê nefret dikin." Çi ji peyamên wê yên pirjimar tevnvîs an rêbernameya "'eraba Bijî Serhildêr" be, xwendevanên Dibistana Sober dê ji bo jiyanek bê alkol gelek serişteyên alîkar bibînin. Ji bo jinên ku ji arîkariya vexwarinê bêtir alîkariyê dixwazin, Kate bernameyek rahênanê ya serhêl a 6-heftî pêşkêşî dike ku formulek gav-bi-gav fêr dike ku têkiliya we û alkolê ji bo her tiştî biguheze.

  Mommies Sober

• Ev Hişê Tazî
• SobrieTea Party
• Axaftvanên Qencbûnê
• Rêbernameyek Keçên Sober
• Xizmet kir Ser Soberî
• Queeret

Ger nehê dermankirin tevliheviya karanîna alkolê dikare bandorên dirêj-xeter ên jiyanê bike. Lê dema ku dermankirina destpêkê dikare bibandor be, piştgiriya domdar timûtim krîtîk e.

Ji bilî lênêrîna bijîşkî û pisporî û komên piştgiriya herêmî yên rast, çavkaniyên serhêl dikarin roleke girîng jî bilîzin. Yearsal, em ji tevnvîsên vejena alkolê re rêz digirin ku bi rêwîtiya xweya başbûnê ji bo perwerdekirin, îlham û hêzdarkirina mirovan in.

Fix

Bi agahdariya rasterast a di derbarê addiction û başbûnê de, The Fix ji bo rastî û piştgiriyê çavkaniyek mezin e. Xwendevan dikarin li rêwîtiyên başkirina kesê yekem, agahdariya dermankirinê ya nû û alternatîf, lêkolîn û lêkolînan, û bêtir bigerin.

Soberîbûn

Ev civakek yek-cûre ji bo mirovên ku jiyanek soberî jiyan dikin hate afirandin. Ji her çînên jiyanê bi mirovan re têkilî daynin, çîrokên başbûnê parve bikin, û di vê civata mirovên ku bi derfetên ku ji jiyanek soberî jiyan dikin de şiyar dibin piştgiriyê bibînin.

Klûba Keçên Reş a Sober

Ev civakek ji bo jinên Reş ên ku jixwe hişyar in an jî di wî alî de digerin ku "bi hev re biaxifin, qîrîn, hêrs dibin û şa dibin" tê çi wateyê ku hûn Reş û şiyar in. Her çend alkol di perwerdehiya wê ya hişk a misilman a Afrîkî de qedexe bû jî, Khadi A. Olagoke li zanîngehê alkol vedît. Vexwarina zanîngeha wê veguherî adetek, û dûv re pirsgirêkek, heya 10 sal şûnda, wê şûşeyek danî 2018. Dema ku wê li qadên soberî yên serhêl ji bo jinên Reş li serhêl geriya û tenê yek dît, wê dest bi Klûba Keçikên Reş a Sober kir ku zêde bibe nûnertiya ji bo jinên rengîn.

Cesareta Soberî

Nûvekirina rêwîtiya ji "cesareta şilav ber bi wêrekiya soberî" ve, di vê tevnvîsê de çîrokên jiyana rastîn ên der barê tevliheviya karanîna alkolê, paşdeçûn û rêwîtiya başbûnê de hene. Her weha dê xwendevan ji bo soberî û dîtina piştgiriyê serhêl çavkaniyan bibînin.

Kate Bee vexwarina xweya xweya paşîn di 2013 de vexwar. Ji hingê ve, ew alîkariya jinan dike "ku dixwazin bêhna xwe bidin aloziyê, lê ji ramana wenda an xwe bêparbûnê nefret dikin." Çi ji peyamên wê yên pirjimar tevnvîs an rêbernameya "'eraba Bijî Serhildêr" be, xwendevanên Dibistana Sober dê ji bo jiyanek bê alkol gelek serişteyên alîkar bibînin. Ji bo jinên ku ji arîkariya vexwarinê bêtir alîkariyê dixwazin, Kate bernameyek rahênanê ya serhêl a 6-heftî pêşkêşî dike ku formulek gav-bi-gav fêr dike ku têkiliya we û alkolê ji bo her tiştî biguheze.

Mommies Sober

Sober Mommies ji hêla Julie Maida ve wekî cîhek bê darizandin ji bo dayikên ku ji derveyî rêbazên kevneşopiya derman û veberhênana alkolê, wekî bernameyên 12-gav, piştgirî digerin hate damezrandin. Li Sober Mommies, ew nas dikin ku başbûn ji her kesî re cûda xuya dike, û girîng e ku meriv pîroz bike hemî hewldanên hatine çêkirin.

Ev Hişê Tazî

Ev Mêjiyê Tazî armanc dike ku li şûna ku we fêrî hişyarbûnê bike, çawa ku hûn li ser alkolê difikirin ji nû ve saz bike Li ser bingeha pirtûka Annie Grace "Ev Hişê Tazî", ev tevnvîs ji kesên ku bi saya pirtûk û bernameyê soberî dîtine, hesabên kesane pêşkêşî dike. Di heman demê de hûn dikarin di tomarên vîdyoyê yên li podcastê hatine weşandin de bersiva pirsên xwendevan ên Annie bidin.

SobrieTea Party

Tawny Lara vê blogê dest pê kir da ku têkiliya xweya bi derman û alkolê bikole. Ew ji hêla lensê neheqiya civakî ve mezin bûye ber lêpirsîna soberiyê. Tawny dipejirîne ku başbûna wê şiyarbûna neheqiyên cîhanê bû, ku ew dibêje ku ew pir xweragir bû ku dema ku dest bi tûjkirina maddeyan dikir lê hay bû. Partiya SobrieTea rêzefîlmek bûyera soberî ya bi navê Readings on Recovery, ku tê de mirov dikare qencbûna xwe bi awayên afirîner îfade bike. Tawny di heman demê de bi Lisa Smith re, parêzerê Gen-X di başbûna 12-gavî de rêzeya podcasta Recovery Rocks jî mêvandar dike. Ew mijarên wekî karanîna madeyê, pirsgirêkên tenduristiya derûnî, û trawma nîqaş dikin.

Axaftvanên Qencbûnê

Axaftvanên Vejenê ji bo mirovên ku ji tiryakê di her formên wê de, bi alkol vedigerin, gelek çavkaniyan pêşkêş dike. Wan berhevoka herî mezin a axaftinên başbûnê yên tomarkirî yên bihîstyarî hene û 70 sal dirêj dike. Li ser tevnvîsa wan, xwendevan dikarin ji blogeran çîrokên başkirina kesane û serişteyên li ser başbûnê bimînin bibînin.

Rêbernameyek Keçên Sober

Jessica xuya bû ku ew hemî wekî DJ serfiraz e ku li Los Angeles dijî û li partiyên herî germ ên Hollywood û klûbên şevê dixebite. Di hundur de, her çend, wê xwe dît ku alkol bikar tîne da ku depresyon û fikara ku di jiyana xweya rojane de bi wan re mijûl dibû mask bike. Insplhama xwe ji hişmendiya xwe, wê ji bo jinên din ên di başbûnê de Rêbernameyek Keçên Sober dest pê kir. Li vir hûn ê agahdariya li ser tenduristiya derûnî, tenduristî, û rêberiya ber bi başbûnê ve baldar bûne bibînin.

Xizmet kir Ser Soberî

Ev tevnvîsek li ser soberiyê ye ku ji bo jinên rengîn ên ku hişyar in an ber bi hişbûnê ve digerin ve hatî çêkirin. Ew ji hêla Shari Hampton ve hatî nivîsandin, jinek Reş ku eşkere dike ku dema tevnvîs ne tenê ji bo Reşikan be, ew bê guman tevlîhev ya Reşiyan. Hûn ê di derbarê rêwîtiya soberiyê de, hem jî nîqaşên li ser xwarin, muzîk, û pratîkên xweşiyê yên wekî yoga û ramandinê naveroka dilpak bibînin. Riarî ji mijarên dijwar dûr nakeve. Hûn ê li ser mijarên ku gava hûn vedigerin çi bikin, çima hûn hewce ne ku di jiyana xwe de ji hin kesan dûr bisekinin, û çima her roj nikare bibe rojek baş dê mesajan bibînin.

Queeret

Queeret blogek û civatek e ji bo queerên introvert ku pargîdaniya hev û din di civînên queer, bêdeng û soberî de bi navê Qalms parve bikin. Josh Hersh dest bi Queeret (yekkirina bêjeyan kir quer û rehet) wekî hesabek Instagram-ê. Di destpêkê de li Brooklyn bingeha, ew zû mezin bûye û heta nuha li dora deh bajarên seranserê Amerîka mêhvandarî kiriye. Li ser tevnvîsê, hûn ê naveroka ramanbar a der barê anîna aramî û hişmendiya li qadên şoxik, plus podcast, hevpeyivîn û navnîşên bûyerê bibînin.

Ger blogek weya bijare heye ku hûn dixwazin namzed bikin, ji kerema xwe ji me re bişînin ser [email protected].