Serlêdanên çêtirîn ên 2011: Serlêdanên Nû ji bo Jiyana Tendurist

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Biryarên herî gelemperî yên Sersalê ji bo 2011 -an ne tiştek nû ne: giraniya xwe winda bikin, şekil bigirin, an jî ji bo jiyaneke tendurist hin guhertinên erênî yên din çêbikin. Lê îsal, arîkariya ku hûn hewce ne ku hûn bigihîjin armancên xwe (û bêtir) bi rastî li ber destên we ye. Li vir, 10 serlêdanên nû yên smartphone û iPad -ê hene ku ji we re vedigirin û ji we re dibin alîkar ku hûn bi armancên xwe yên 2011 -an re li ser piya bimînin. Beşa çêtirîn: Ew hemî erzan an belaş in. Bê borîn!

Serlêdanên çêtirîn ku çêtir bixwin

Serlêdana Nû #1: Tikandin & Bişopînin

Vê sepana berfireh tam çiqas kaloriyan dihejmêre hûn divê hûn her roj xwarinê bixwin, di tiştên wekî karê xwe de faktor bikin da ku hûn diyar bikin ka hûn çiqas çalak in. Hûn dikevin xwarina ku hûn dixwin û çiqas dixebitînin, û Tap & Track grafîkan diafirîne ku dîtina pêşkeftina we hêsan dike, tewra ku pîvan wê rojê nekeve.

Ji bo: iPhone, iPod touch, iPad heye

Mesref: $ 3.99

Serlêdana Nû #2: Goggles Google

Li ser smartphone xwe wêneyek etîketek xwarinê bikişînin û ev sepan her tiştê ku hûn dixwazin (an jî dibe ku hûn nexwazin) ji we re di derheqê wê hilberê de vedibêje: Agahdariya vexwarinê, malpera pargîdaniyê, cihê ku tê firotin, û bêtir.

Ji bo: Android, iPhone

Biha: Belaş

LISTSTEYA GROKER: 15 xwarinên ku her dem li metbexa we hebin

Serlêdana Nû #3: Watch Seafood

Vê sepana nû ya ku ji hêla Monterey Bay Aquarium ve hatî afirandin bikar bînin da ku masiyên ku ji we re baş in hilbijêrin û ji bo jîngehê. Bi ya xwe nizanin toro (tuna) ji te xatir (salmon) li ser menuya sushi? Ne cîyê xemxwarinê ye. Serlêdan masiyan bi navên wan ên Japonî jî navnîş dike.

Ji bo: iPhone, iPod touch, iPad heye

Mesref: Belaş

Ji bo çêtirîn sepanên ku bêtir werzîş bikin bixwînin.

Serlêdanên çêtirîn ku Zêdetir Hînkar Bikin

Serlêdana Nû #4: Nexşeya Xweseriya Min

GPS ji bo meş, meş, bisiklêt û çalakiyên we yên din. Li bajarê we hevalê bezê tune? Ev serîlêdan dihêle hûn statîstîkan (dirêjahî, dûr, gav, bilez, bilindahî û kaloriyên şewitandî) bi hevalên li çaraliyê cîhanê re parve bikin û bidin ber hev.

Ji bo: iPhone, BlackBerry, Android peyda dibe

Biha: Belaş

RUBER: Rêya xwe ber bi laşek çêtir ve bimeşînin

Serlêdana Nû #5: BodyFate

Di vê berhevoka werzîş/lîstika vîdyoyê de, hûn asta fitnessiya xwe, kengê hûn dixwazin bixebitin, û alavên ku di destê we de ne diyar dikin, û ew rêzek werzîşên kêfê çêdike ku tevahiya laşê we tehl dike. Hûn ê hîs nekin ku hûn dixebitin-lê hûn ê mîna ku we wiya kiriye xuya bikin!

Ji bo: iPhone, iPod touch, iPad peyda dibe

Biha: 1,99 $

LEVSTIKA GAME: Rastiya derbarê Wii Fit

Serlêdana Nû #6: Nexşeyên Google ji bo Mobîl

Li ser piraniya têlefonên biaqil ji berê ve hatî saz kirin, ev serîlêdan ji tenê nexşeya bazdan an ajotina bisiklêtê zêdetir dikare bike. Taybetmendiya wê ya qata erdê ji we re dibe alîkar ku hûn bilindahiya ku hûn lê digerin bibînin. Tenê hay jê hebe ku hûn diyar bikin ku hûn li ser bisiklêtê ne an li ser piya ne; Google Nexşe dê ji bo awayê veguhastina we riya herî çêtirîn bişîne.

Ji bo: iPhone, Blackberry, Android, û hêj bêtir berdest in.

Biha: Belaş

Serlêdanên çêtirîn bixwînin ku tenduristiya xwe baştir bikin.

Serlêdanên çêtirîn ên ku tenduristiya we baştir bikin

Serlêdana Nû #7: DrinkTracker

Hûn baş in ku hûn piştî du qedehên şerabê ajotina malê bikin, rast? Ne ewqas bi lez. Statîstîkên xwe yên jiyanî û tiştê ku we vexwariye vekin, û DrinkTracker dê naveroka alkola xwîna we binirxîne da ku hûn zanibin kengê dema gazîkirina taksê ye (an jî hingiv li malê ye).

Ji bo: iPhone, iPod touch, iPad heye

Biha: 1,99 $

ROJA XWE XWNE: Serî xwarinên vexwarinên alkolî yên bi kalorî kêm

Serlêdana Nû #8: WebMD Mobile

Nîşaneyên lêkolînê, binihêrin ka meriv çawa acîl û bêtir bi vê guhertoya serhêl a malpera tenduristiyê ya populer re mijûl dibe. Tenê ji bîr mekin ku ew ne cîhgirek bijîjkên rastîn e (heke hûn xwe bi teşhîsên xwe veqetînin).

Ji bo: iPhone, iPod touch, iPad peyda dibe

Biha: Belaş

Serlêdana Nû #9: Dengê Spî

Ji cûrbecûr dengên hawîrdorê hilbijêrin, ji barana sivik a bi çivîkan bigire heya çivîkên çivîkan ku ji we re bibe alîkar ku hûn rihet bibin an bi xew ve biçin.

Ji bo: iPhone, iPod touch, iPad, Blackberry heye

Biha: 1,99 $

BOREXWNE BELXWNE B foodsXWNE: Xwarinên herî baş ji bo xewna kûr

Serlêdana Nû #10: SHAPE'S New Year, New You!

Bijara me, bê guman! Çapa dîjîtal a nû ya SHAPE serişteyên motîvasyona pispor, vîdyoyên fitnessê yên hêsan-şopandinê, çîrokên serfiraziya cîhana rastîn, nexşeyek parêzek bêkêmasî, serişteyên ji bo dîtina evîna rastîn û hêj bêtir vedihewîne. Vê çapa bonus dakêşin, û iPad-a we mamosteyê weya virtual, şefê weya kesane û guru şêwaza weya jiyanê ye-hemî belaş!

Ji bo: iPad

Mesref: Belaş

BONUS: Serlêdanên din ên ecêb ên SHAPE, tevî xebata meya Little Reş a Piçûk, ji bîr nekin

Zêdetir Serişteyên Ji Bo Pêkanîna Biryarnameyên Jiyana Tendurist:

Sala Nû 2011: 7 Biryarên Her Kes Dikare (û Divê) Jê Bike

Sersal, Nû ya Te, Rast e: Di Hemî Biryarên Xwe de Serkeftî bin

Li Rutîneya Xebata Xwe Biparêzin: Serişteyên Serî Ji Jinên Rastîn

Nirxandin ji bo