Nivîskar: Eric Farmer
Dîroka Afirandina: 6 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 25 Pûşper 2024
Anonim
Masajkerên Paşê yên Kesane yên çêtirîn ku Tansiyonê û êşa Masûlkan Rizgar Bikin - Jîn
Masajkerên Paşê yên Kesane yên çêtirîn ku Tansiyonê û êşa Masûlkan Rizgar Bikin - Jîn

Dilşad

Ji 40 saetan heftê 40 saetan li ser maseyên hûrik heta bi karê li salona werzîşê, pişta xwe gelek zorê dikişîne. Ji ber vê yekê ew tenê têgihîştî ye ku êşa piştê ji bo gelek mezinan dibe pirsgirêkek xemgîn. Digel ku her êşek mezin divê bi bijîjkî re were çareser kirin, êş û êşa ji çalakiyên rojane bi gelemperî dikare bi masajek baş were derman kirin.

Di cîhanek îdeal de, hûn ê karibin her hefte biçin serdana pisporek ji bo masûzek kûr-tevînek, lê rastî bi gelemperî ne ew çend luks e. Bi dilşadî, çend masajgerên piştê yên kesane hene ku dikarin dermanek bêhempa ya bê bihayê giran bidin. Çi ji bo saxkirina masûlkan çi ji bo rakirina stres û tengezariyê, ji bo aramiya yekser piştî rojek dirêj dikare pişta masajvanek baş a piştê were girtin. Lê berî ku hûn ji bo şêwaza jiyana xwe masajerê piştê ya çêtirîn hilbijêrin, çend tişt hene ku hûn bifikirin. (Têkildar: Ma baş e ku meriv Masajek Bistîne Ger hûn ~Bi rastî~ Birîndar in?)


Gava ku meriv masajkarek paşîn hildibijêre yekem tiştê ku divê meriv lê bifikire şêwaza masaja ku ew dide ye. Bi gelemperî du şêwazên masajker hene: Shiatsu û vibration. Massajerên Shiatsu tevgerên kûr û hevîr dikin ku teşwîqek masûlkek kûr a ku hûn ê li spa wergirin dişibînin. Van celeb masajger nodên zivirî bikar tînin ku ji bo dermankirina girêk an êşa masûlkan piştî werzîşê an ji ber birînek mezin in. Ji aliyek din ve, masûlkeyên vibrasyonê hindiktir in û ji bo aramkirina masûlkeyên westiyayî di dawiya rojek xebata dirêj de têne armanc kirin. Van celeb masajgeran girêk tune; ew bi gelemperî lerizînek tev-serî an tevgerek lêdanê vedigirin.

Piştre, forma masagerê ya ku hûn tercîh dikin diyar bikin. Ji masajkerên piştê yên destan bigire heya balgên masajker, rêzek heye ku meriv jê hilbijêrin. Ji bo ku hûn fêr bibin ka kîjan celeb ji bo we çêtirîn e, bifikirin ka hûn çiqas hewl didin ku hûn dawiya xwe bidin. Mînakên destan, mînakî, bêtir kontrolê didin we ji ber ku ew ji we hewce dikin ku hûn bixwe masajê bikin. Digel masajgerên destan, dibe ku hûn neçar bin ku rakirina giraniya zêde bikin, lê gava ku dor tê wan deverên dijwar-gihîştî ew dibin alîkar. Berevajî, masajgerên piştê yên balgî an balîf têne wateya ku li paş xwe di cîh de bimînin. Ger hûn yek cîh, mîna jêrzemîna pişta xwe an stûyê xwe armanc dikin, ev celeb masajger mezin in. Ew di heman demê de rêgezek hêsan in ku hûn bi masûlkeyên ku hûn li ofîsê dixebitin an li malê rûdinin. (Têkildar: Ev Masajkerê Pişta Germkirî Tiştê Min ê çêtirîn * Ever * Li Amazonê Kirî ye)


Tiştek din a ku gava meriv masajê çêtirîn hildibijêre livokî ye, li gorî cîhê ku hûn ê wê bikar bînin ve girêdayî ye. Ger hûn plan dikin ku masajkerê xwe bi xwe re bibin nivîsgehê an dema rêwîtiyê, hûn ê mûhtemelen yekî jêhatî bixwazin. Lê heke hûn tercîh dikin ku li malê xwe bi xwe masajkirinê bikin, wê hingê mezinahî dibe ku ew ne pirsgirêk be.

Ne girîng e ku hûn kîjan celebê masajkerê tercîh dikin, beşa herî girîng ev e ku ew dixebite. And li gorî bi hezaran xerîdarên dilxweş û nirxandinên erênî, van masajgerên piştê têne îsbat kirin, bandorker û pêbawer ên ku bi rastî kar dikin.

Baştirîn-Rated: Zyllion Shiatsu Back and Neck Massager

Zêdetirî 10,000 nirxandinên erênî yên ji xerîdarên dilşewat divê ji we re tiştek di derbarê bandor û bandora vê masagerê de vebêjin. Ew li ser xêzên laşê we çêdibe, gelo hûn pişta xwe an stûyê xwe dikin armanc, û tevgerên kûr ên şêwazê tevneyê bikar tîne da ku tenê mîqyasa rast a zextê li ser masûlkeyên teng bike. Lêkolînvanek ev masajker wekî "di xebitandina êşa ji bo min de bêhempa ye" binav kir, û got ku "ew ji her deverê pişta min re bûye alîkar." Yekî din qebûl kir ku ev "di demek pir dirêj de bi hêsanî yek ji kirînên min ên bijare bû." Her çend pêdivî ye ku ev masajker were pêve kirin jî, ew bi hêsanî dikare li malê, di gerîdeyê de, an jî li nivîsgehê were bikar anîn, ji ber sêwirana wê ya berhev.


Bikire: Zyllion Shiatsu Back and Neck Massager, $60, amazon.com

Ji bo Lower Back: Papillon Back Massager with Heat

Ev masajgeriya paşîn a porteqalî çar nodên masajê yên 3D û germkirina infrared heye ku bi tevgerên tevne kûr ve masûlkan armanc dike. Di heman demê de ew piştî 15 hûrdeman jî bixweber tê sekinandin da ku pêşî li germbûnê bigire, ji ber vê yekê hûn dikarin bi ewlehî vê masajê li her derê bi aramiya hişê xwe bikar bînin. Lêkolînerek ku êşa piştê diceribîne got ku ew ê "vê masajgera piştê bi tundî ji her kesê ku êşa piştê dikişîne, an jî tenê piştî rojek dirêj a xebatê masajek piştê ya xweş dixwaze, bi tundî pêşniyar bikin." (Girêdayî: Ji bo Dema ku Masûlkeyên We AF oreew Dikin Amûrên Nû yên Baştirîn ên Nû)

Bikire: Papillon Back Massager with Heat, $ 50, amazon.com

Baştirîn Massagera Pişta Destî: Massagera Kevir a Kûr a Destê Renpho Rechargeable

Hêsanbûn û nermbûn faktorên ajotinê yên li pişt vê masajkerê bêtêl û barkirinê ne. Giraniya sivik û rehet, ev masager dikare zû ji serî heya binî biçe. With bi pênc pêvekên serê guherbar, dayîna masajê ya tev-laş a li malê qet hêsantir nebû. "Ev yekîneya piçûk tenê bêkêmasî ye," got yek rexnegir. Wan lê zêde kir ku ev masajker "têra xwe sivik e ku ez bikaribim wê kontrol bikim, [lê] ew qas hêzdar e ku êşa ku di ranê min de radiweste bixebite."

Bikire: Massagera Tîsê Kûr a Renpho Rechargeable, $40, amazon.com

Besta Kesane: Vivreal Handheld Back Massager

Bi şeş mîhengên bilez, şeş şêwazên cihêreng, û şeş serên guhezbar, ev masajkerê xweş-dorpêçkirî dikare li seranserê laş cûrbecûr deverên êşê destnîşan bike, û dihêle masûzek bi rastî xwerû were xweş kirin. Sêwirana bêkêmasî û bêhêl rê dide manevrakirina hêsan, nemaze li deverên dijwar-gihîştî yên mîna pişta jêrîn. "Ez bi rastî hest dikim ku ev masajker jiyana min guherand," got yek ji nirxanderan. Berpirsekî din ê razî destnîşan kir ku masajkera dakêşbar "ji bo demek pir dirêj bargiran digire." (Têkildar: Amûra çêtirîn ji bo xwe-kûrahiyek kûrtir)

Bikire: Vivreal Handheld Back Massager, $ 42, amazon.com

Elektrîka çêtirîn: Naipo Shiatsu Paş û Neck Massager

Sêwirana ergonomîkî ya U-ya vê masajêra Shiatsu bi rehetî li laşê we çêdibe ka hûn wê ji bo pişta jêrîn, stûyê xwe, an lingên xwe bikar bînin. Tenê kemberên milê xwe bigirin û masajger li dora devera ku hûn dixwazin bikin hedef bigirin. Bi sê mîhengên bilez ên vesazkirî, hêsan e ku meriv kûrahî û dijwariya masajê kontrol bike. Ev amûra guncan di heman demê de bi fonksiyona germê jî tê-bi girtina otomatîkî-ku dema masajkirina wan germê li ser masûlkeyên tengezar dike. Lêkolînvanek masajker wekî "pirreng, bibandor û kûr aramker" bi nav kir û yê din pesnê wê da ji bo jêhatîbûna wî "sivikkirina stûyê stûyê, rakirina westandina domdar, aramkirina masûlkeyên êşandî, û geşbûna xwîna xwerû."

Bikire: Naipo Shiatsu Back and Neck Massager, $ 67, amazon.com

Baştirîn Budce-Friendly: Viktor Jurgen Handheld Back Massager

Nehêlin ku bihayê kêm we teşwîq bike ku hûn bifikirin ku ev massager li gorî hempîşeyên xwe yên hêja najî. Di hûrdemê de 3,350 caran lêdanê dike, bi ewle ye ku meriv bibêje ku ew dikare ji bo hemî cûreyên rehetkirina masûlkan masûlkek hêzdar peyda bike. Maskera destan vegirtinek tam peyda dike - bi xêra serê xweya ducarî ya fireh - û tewra bi mîhengek leza hilkişînê ve hatî sêwirandin ku hêsan dike ku meriv wê li gorî tundiya rastîn a ku hûn dixwazin eyar bikin. Lêkolînerek têr got ku ew ji bandora vê masajkerê bi kêfxweşî ecêbmayî man, û destnîşan kir ku "ew gelek hêz heye" û "bi rastî alîkariya milên min êşandî!" Masajger sê serên serî vedigire: yek ji bo masaja tevna kûr, yek ji bo masûzek bi şêwaza akupunkturê, û ya din jî ji bo mestek nermtir a bi şêwaza swêdî. (Têkildar: Her tiştê ku we dixwest di derbarê Acupressure de zanibin)

Bikire: Viktor Jurgen Massager Back Handheld, $ 30, amazon.com

Baştirîn Masajêra Paşê ji bo Kursiyê: Snailax Shiatsu Massage Cushion

Tevahiya pişta xwe bi masazayek tevna kûr a aram bikin û bi vê pêlavê kursiya masajê li ser nivîn, li nivîsgehê, an jî di gerîdeyê de bicîh bikin. Dema ku hûn li paş rûdinin, rihet dibin, û dihêlin ku ew hemî karî bikin girêkên masajê yên wê yên pirreng bi hêsanî û bi jor ve diçin. Pelik hêmanek germkirinê jî peyda dike (kursî bixwe germ nabe, lê dilerize), û kontrol dihêlin hûn li yek deverê hûr bibin û asta tundiyê rast bikin. Ersirovekar ji rehetî û rehetiya ku ev pişka kursiya masajê peyda dike, nemaze li ser kar, hez dikin. Lêkolînerek, ku masajker li ser kursiya maseya xwe bikar anî, got ku "nêzîkî 15 hevkarên min ew ceribandin û jê hez kirin… Bi rastî, sê ji wan yek ji xwe re yekser piştî karanîna ya min ferman kirin!"

Bikire: Snailax Shiatsu Massage Cushion, $ 100, amazon.com

Baştirîn Pîra Masajê ya Paş: MaxKare Paş û Neqla Masajê

Çar girêkên masajê yên kûrbûyî û fonksiyonek germkirinê di vê masajkerê de li hev dikin da ku masûlkeyên weyên tewandî rihetiya ku ew hewcedar in bidin wan. Pêçek masajê ya tevlihev bi hêsanî li paş û stûyê we an li binê lingên we tê. Ku hûn li gerîdeyê bin an li nivîsgehê bin, qayişa elastîkî dihêle ku masajger li ser kursiyek biherike û di cîh de bi ewlehî bimîne dema ku ew rehetiyek aramî peyda dike. Lêkolînvanek got ku balgî "hêjayî her quruşî ye ... û bêtir!" Lêkolînerek din behs kir ku stûyê wan "TU carî ev baş ji makîneyê hîs nekir." (Têkilî: Ev $ 6 Kirîna Amazon Yekane Amûreya Vejenê ya Xwe Ya Xwedî ye)

Bikire: Bilûra Masajê ya Paş û Nêçîrê ya MaxKare, 44 $, amazon.com

Best Manual: Body Back Buddy

Her çendî ku ew xuya dike, ev amûra dahênerî ji destpêka damezrandina xwe ve di salên 90-an de pêbawer e - û ji bo îsbatkirina wê bi hezaran nirxandinên pir-nirxdar berhev kiriye. Body Back Buddy hatiye dîzaynkirin ku rasterast xalên êşê bike armanc û masûlk û girêkên teng bi karanîna 11 girêkên stratejîk ên bi sê şêwazên taybetî û cihêreng veqetîne. Sêwirana du-çengel a kemilandî dihêle hûn bi rehetî ji ser milên xwe ber bi pişta jêrîn û hetta ber lingên xwe biçin. Zêdetir, cîhaza desta hêsan e ku meriv mîqdara zexta ku hûn li ser masûlkeyên xweyên birînkirî an girêkkirî bicîh dikin kontrol bike. Lêkolîner destnîşan kir ku ew "bêkêmasî li her deverê dixe."

Bikire: Body Back Buddy, $30, amazon.com

Baştirîn Masaja Masajê ya Tev-Body: Snailax Massage Mat

Ger hûn li masûzek tev-laş a nermtir a ku hewildana hindiktirîn hewce dike digerin, wê hingê vê pişka masajê bifikirin. Masazorek tenê bi lerzê, mata laş-dirêj bi kincê pêlavê nerm û nerm çêkirî ye, ku ew hema hema mîna balûkê dike. Pel di heman demê de germ dibe, û ezmûna rihetiya giştî zêde dike. Tenê wê li erdê, nivîn, an nivînê deynin û hûn ê di demek kurt de xwe sist bikin. Nirxek erênî got ku ev maçeke masajê "bi dilşewat nerm" e û fonksiyona germê "ecêb û aramker e".

Bikire: Snailax Massage Mat, $ 90, amazon.com

Nirxandin ji bo

Gilî

Li Ser Malperê Populer

15 Tiştên ku Diqewimin Gava ku hûn nikaribin bixebitin

15 Tiştên ku Diqewimin Gava ku hûn nikaribin bixebitin

Dibe ku hûn birîndar bin, bêyî rêwîtiyek werzîşê rêwîtiyê bikin, an jî ew qa mijûl in ku hûn 30 hûrdemên vala ji bo xw&#...
Amûra Fitbit -ê ya Nirxa 5 -ê Pêşîniya Tenduristiya Giyanî Dike

Amûra Fitbit -ê ya Nirxa 5 -ê Pêşîniya Tenduristiya Giyanî Dike

Pandemiya COVID-19 tevahiya cîhan avêt ber çavan, bi taybetî jî kêşek mezin avêtin nav rûtînên rojane. ala borî+ tre ek xuyang a bêdawî...