Meriv Çawa Zayendiya Devkî Ya Mezin Dide

Dilşad

• 1. Bi coş bin!
• 2. Peyvên/bêjeyan/rengdêran ku hûn her yek jê hez dikin parve bikin.
• 3. Tiştê ku kêfa te tîne nîşan bide (û bêje).
• 4. Bihêlin.
• 5. Lubayê bikar bînin.
• 6. Teknîka xwe biguherînin.
• 7. Ji bo paşvekişandinê di destên xwe de bînin.
• 8. Ji (er, paş) organên zayendî wêdetir bifikirin.
• 9. Bi pozîsyonan lîstin.
• 10. Bi diranên xwe tinaz bikin.
• Nirxandin ji bo

Li dîtinî, seksa devkî dişibe girtina zerfê: tif kirin, lewaz kirin, dubare bikin. Lê belê, baş, heke we hay jê nebe, zerfên genîtal. Û, dema her kes ji bo hewildanên wan trofek beşdariyê digire, li wir e tiştekî wisa wek seksê devkî xerab. (Erê, me got! Heya ku hûn pê mijûl in, van serişteyên cinsî yên din ji pisporan binihêrin.)

Têkevin, ev rêberê cinsî ya devkî. Li vir, hûn ê fêr bibin ka meriv cinsê devkî çawa dide û her weha 10 serişteyên çêtirîn ên zayendiya devkî ku hûn dikarin li ser mirovên ji her zayendî, rasterast ji pisporan, bibînin. Hizkirin. (Lê berî ku hûn bikin hemû, Piştrast bikin ku hûn peymana bi STDyên devkî dizanin.)

1. Bi coş bin!

Dema ku dor tê ser dayîna seksa devkî, "hesibandin ji sedî 99,9ê demê teknîkê dişoxilîne," mamosteyê seksê û rahênerê nêzîkbûnê Andre Shakti, damezrînerê IAmPoly.net dibêje. Bifikirin: Kî nake dixwazin biçên wan bişewitînin/biqelînin/bixwin/hwd. mîna ku ew xwarinek li xwaringehek Michelin ya pênc stêrk bin? Tam. Ji ber vê yekê, heke hûn bi rastî ji çûna navenda bajêr ne dilxwaz in, nekin. "Serê xwe bidin ji ber ku hûn xwe mecbûr hîs dikin ku pirsên razîbûnê derxînin holê," dibêje Shakti. (Her weha bixwînin: Meriv Çawa Dikarîne Ger Hevkarê / a We Li Ser We Bi Ser Nekeve)

Gava ku we piştrast kir ku hûn dixwazin biçin xwarê, heya ku hûn li wir in, çima hûn çend gotinên erêkirinê ji hevalê xwe re neavêjin? Biceribînin: "Hûn pir xweş çêdibin," an "Ez ji awayê ku hûn bêhn dikin hez dikim", an "Ez ji daketina bi X -ya xwe hez dikim."

Bê guman, dibe ku hûn bala xwe bidin teknîkên seksa devkî, lê gava ku hûn jê re diçin ji nalîn, nalîn, nalîn, nalîn, axîn û axîn şerm nekin. Shakti dibêje, ne tenê dengên we dikarin lerzeke dilşewat li hember perçeyên wan biafirînin, lê "di heman demê de pir germ e ku meriv bibihîze ku hevjîna / a we dikeve nav kêf û zewqê, û ev jî dide xuyakirin ku ew jî kêfa xwe dikin."

Bi taybetî ji bo xwedan vulvayan, yên ku (* çavê xwe li civakê bixin*) hatine raber kirin ku difikirin ku kêfa wan ji hevjînên wan kêmtir girîng e, ev deng dikarin ji wan re bibin alîkar ku ew li ser milê xwe rehettir hîs bikin. (Têkilî: Ger hûn ji Cinsê devkî distînin hûn nerehet in, hûn ne bi tenê ne - Li vir Meriv Çawa Rehet Bike)

2. Peyvên/bêjeyan/rengdêran ku hûn her yek jê hez dikin parve bikin.

Hevjînê we kîjan peyvan ji bo parçeyên laşê xwe hez dike bikar bîne? Ma ew bi tevahî naxwazin ku zayenda wan wekî mînak wekî pisîk were binav kirin? "Ev danûstendinek girîng e ku hûn an hevjîna we trans an nebinary in, lê ji bo mirovên cinsiyetparêz ew qas girîng e," dibêje Shakti. Mînakî, heke hûn hin peyvan acizker bibînin, û hevjîna we wê di nîvê seksê devkî de bêje, ew ê hestê xera bike. (Têkilî: Ya ku Bi Rastî Tê Wateya Ku Zayenda Zayend be an Zayenda Ne-Bînar e)

Her weha divê hûn lê binihêrin ka ew çawa dixwazin cinsê devkî binav bikin. "Ez dikarim te li derve bixwim" dikare bi rastî ji "Ez hez dikim ku te tam bikim" cûda hîs bike," dibêje Shakti. Heman tişt ji bo "Ez dikarim te bifirim" li gorî "Ez dikarim te bimijim" an "Ez dixwazim ku tu bi devê xwe bikî."

Dema ku hûn pê mijûl in, ji wan bipirsin ka kîjan rengdêrên ku ew hez dikin ji bo ravekirina mayîna laşê wan jî bikar tînin. Xurt, jêhatî, bi hêz? Nerm, şil, şirîn? Musulular, hişk, hişk? Gava ku ew hez dikin wan wekî masûlkeyên zexm û zexm bifikirin, hûn naxwazin bibêjin boo xwe. (BTW: Ev di heman demê de serişteyek baş e berî axaftina qirêj bi nivîs an têlefonê.)

3. Tiştê ku kêfa te tîne nîşan bide (û bêje).

"Parvekirina tiştê ku we di dema berê de cinsê devkî distend dikare ji we re bibe alîkar ku hûn nefikirin ku hûn gava ku hûn bi ser hev de diçin hûn texmîn dikin," dibêje Shakti. Bê guman, dê bi her hevalbendek nû re hînbûnek çêbibe, lê ev konvo dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn zûtir jê hilkişin û fêr bibin ka meriv çawa seksa devkî bide ku ew ê jê kêfê bikin. (Girêdayî: 10 Rêyên Ku Jiyana Zayendî Ya Xwe Zêde Bikin)

Hin pirsên ku hûn dikarin bipirsin:

• Ma hûn bi gelemperî stimulasyona klîtoral rasterast tercîh dikin? Tu çiqas hestiyar î?
• Ji bo ku hûn di dema seksa devkî de rihet bibin çi hewce dike?
• We dema ku devkî distînin ceriband û/an kêfa we ji stimulasyona G-spot an P-spot girt?
• Ma pêlîstokên ku hûn dixwazin tev lê bikin hene?

Vebijarkek din: Ji hevjîna xwe bixwazin ku xwe li pêşberî we bigire. Ma ew xwe li ser kapika klîtora xwe dihejînin an rasterast têkiliyê datînin? Ma ew lêdanên jor-û-xwarê yên dirêj, bilind, an tevgerek pirtir bikar tînin? Çiqas zextê li wan dikin? Hemî van tiştan dikarin ji we re destnîşan bikin ka meriv çawa seksa devkî ya ku ew ê jê hez bikin bidin.

Ev di heman demê de demek baş e ku meriv li nîşanên kêfê wan binêre. Ma tiliyên wan kur dibin gava tiştek xweş xuya dike? Lingên wan dilerizin? Kemera paş? Çavên çavan dilerizin? Dema ku hûn bixwazin hûn ê van nîşanan bişoxilînin tu yî yê ku kêfê dide wan… ya ku vê xala din tîne ziman.

4. Bihêlin.

Tiştek pêwendiya devkî nake. If heke hûn an hevjînê/a xwe dema ku tiştek xweş/xirab/xedar/êşbar/hwd tê hîs kirin, hûn ji danûstendina devkî rehet nabin, dibe ku hûn bifikirin gelo divê hûn bi tevahî seks bikin. Dîsa jî, laşê hevjînê we dê hin "axaftin" jî bike. (Têkilî: Ya Te - Ya Hevjîna Te - Dengên Zayendî Bi rastî Wate Çi ye)

"Divê hûn bala xwe bidin zimanê laşê hevjînê xwe," dibêje Carly S, perwerdekarê seksê bi The Pleasure Chest. "Ma ew serê we bi dûr dixin? An jî wê nêziktir dikin? Ma ew lepikên xwe dihejînin da ku cîhê devê we biguhezînin? Ma ew lingên xwe digirin an ji hev belav dikin?" Di bersivên van pirsan de, hûn ê di derbarê tiştê ku dixebite û ne dixebite de nîşanan bibînin. Li gorî xwe eyar bikin.

5. Lubayê bikar bînin.

Ez dizanim, dibe ku hûn ji xwe dipirsin: "Gava ku min tif kir ez ê çima lube bikar bînim…." Welê, "ew dişibihe cûdahiya di navbera lêv lêdana we û karanîna çîpikê dema ku lêvên we zuwa dibin; yek tenê çêtir dixebite," dibêje Carly S. (Binihêre: Her Tiştê ku Divê Hûn Abut Lube bizanibin - Tevî Çima Divê Hûn Wê Bikirin)

Ger devê weya zuwa kronîk heye, "aloe vera dikare bibe alîkar, ji ber vê yekê rûnek mîna Sliquid Satin (Bikire, $ 20, ellaparadis.com) ku hin aloe tê de heye dikare bibe lîstikvanek," ew dibêje.

,, Erê, "hema hema hemî lubik têne xwarin û ewledar in ku werin vexwarin," lê ya xwe bikin da ku hûn ji hilberên bi glycerin, ku şekir dişoxile û dibe ku xetereya weya enfeksiyonê hevîrtirş zêde bike, dûr bigirin. Û ji bîr mekin: Divê hûn bi pêlîstokek silîkonê lubek-based silicone bikar neynin. Ji ber vê yekê, ger hûn devkî li ser dildo çêdikin an vibrator an zingila dîk a ku sîlîkonî tê de heye tevdigerin, lubika avî bikar bînin. (Têkilî: Ji bo Her Senaryoyek Cinsî Luba çêtirîn)

6. Teknîka xwe biguherînin.

TBH, heke hûn li hevjînê xwe guhdarî dikin, bersivê didin nîşanên devkî û zimanê laşê wan, û bi dilgermî diçin ser wê, teknîka cinsî ya devkî ya weya ew qas girîng nîn e - dibe ku hevjîna we jixwe demek xweş derbas bike. Lê heke hûn rêbernameyek piçûktir dixwazin ka meriv cinsê devkî çawa dide, ev serişte dikarin bibin alîkar. (BTW, ma we dizanî ku klîtor û penîs bi rastî ne ew çend cûda ne?)

• Biceribînin ku hestên cihêreng biafirînin. Bi derbên dirêj û fireh, vulva an şaxê wan jor û xwar bikin; dawiya zimanê xwe li hember kilîta wan (noka hesas a li jorê vulvayê) an frenulumê (cîhê hesas ê ku çermê pêşîn bi binê pênûsê ve dikeve) bihejînin; an jî biceribînin ku zimanê xwe di nav çemberan de li dora klît an serê penîsê bimeşînin. Ger hevjîna we kulmek heye, hûn dikarin bi nermî wê bimijin an devê xwe bixin ser vulva wî. Ger hevjîna we penîsek hebe, hûn dikarin hemî tiştî bixin devê xwe (bi qasî ku rehet be) û li ser şaftê ber bi jêr û jor ve bizivirin, an jî bi ziman û devê xwe piçekî bala xwe bidin topên wan.
• Li ser kilîtê hûr bibin.Ger hevjîna we vulvayek heye û hûn xwe bi ser de hîs dikin, balkişandina hewildana xwe li ser kulmê behîsek baş e; ji sedî 80 -ê mirovên bi klîtan hewce ne ku li wir ji bo orgazmê stimulasyonê bikin.
• Tempoya xwe biguherînin. Ger we berê pêlîstokek lerzok bikar anîbe, hûn dizanin ku heman leza û hestek ji bo demek dirêj bê navber dikare di dawiyê de hesta heyecanbûnê bide sekinandin. Temp û zexta xwe biguhezînin ku hûn hestên nû biparêzin û bihêlin ku heyecan çêbibe. Ger hevparê / a we bi coş bersivê bide sekinandin, dibe ku dem were ku meriv teknîkan biguhezîne. Wê got, ger hûn hîs dikin ku hevjîna we nêz dibe, dibe ku çêtirîn be ku hûn bi ya ku hûn dikin bisekinin da ku hûn wan bigihînin kulmê.

7. Ji bo paşvekişandinê di destên xwe de bînin.

Gava ku dor tê ser teknîka cinsî ya devkî ya weya rastîn, yek ji çêtirîn tiştên ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn destên xwe li tevlihevê zêde bikin. "Dev û destê we dikare û divê wekî tîmek bixebite," dibêje seksologê pejirandî yê panelê Lanae St. John, nivîskar Min Bixwîne: Ji bo 'Axaftinê' Destpêkek Dêûbavî. "Ew ê bikaribin ji devê te tenê bêtir kêfê peyda bikin."

Ger hevjîna we vulva heye, ew pêşniyar dike ku tiliyên xwe bikar bînin "ji bo ku li derûdora vulvayê bilîzin û heke ew ji penetkirinê kêfê werdigirin, tewra ji bo kêfa zêde têkevin vajînayê." Dema ku hûn li hundur in, dibe ku hûn hewl bidin ku tiliyên xwe bixin hundur û derve, an tiliya xwe bi jor ve girêbidin û hest bi xala G-ya wan bikin. (Ji bo bêtir serişteyên li ser ka meriv çawa tiliya kesek dike, vê rêbera cinsî ya lezbiyeniyan kontrol bikin.)

Ger hevparê / a we penî heye, karanîna destên we dikare bibe alîkar ku hûn hestek wekhev bi êşa kûr re biafirînin-ku ji bo felata dilxweşker bi tevahî * ne * pêdivî ye. Bi rijandina lûkek dilpak di destê xwe de dest pê bikin. Dûv re, "destê xwe li ser mîlî bikar bîne, di heman demê de dev û zimanê xwe li ser û frenulumê [xêzika li binê serê] penîsê, ku perçeyên herî hesas in, bikişîne," dibêje St.

"Hûn dikarin tiliyên xwe jî bikar bînin da ku li bingehê zengilek dîk biafirînin, ku dê ji wan re bibe alîkar ku heke ew bi wî re têkoşîn bikin," zêde dike Shakti.

Û heke hevjîna we li ser be, Shakti dibêje ku hûn dikarin destên xwe li dora dilopê bipêçin û zextê bikin da ku bingeha dilopê girêk an çîçeka hevjînê we di binê de teşwîq bike. (FYI, dildo tenê celebek pêlîstoka seksê ne. Li vir 11 kesên din in).

8. Ji (er, paş) organên zayendî wêdetir bifikirin.

Çima lick-a-thon-a xwe tenê li pêşiya laş sînordar bike dema ku cîhanek bi tevahî kêfa-potansiyela 'paşvegerê heye? "Anus ji bo hemî zayendan herêmek dendik e û di nav de çalakî bi ziman, tilîk, û lûle, an pêça qûnê dikare ezmûnê bilind bike," dibêje Shakti. (Binihêre: Meriv Meriv çawa Anal Masturbasyonê Lêkolîne)

Ji bo mirovên bi penêr, tiliyek li qûna xwe bixin (û wê ber bi laşê wergirê ve bizivirin) dikare bibe alîkar ku prostat were teşwîq kirin. Cihê P pûlek tevînek e ku ji yê din goşttir e û perçeyên li wir in. Mirovên cihêreng lêdanên cihêreng tercîh dikin, ji ber vê yekê hûn neçar in ku tiliya xwe bi aliyekî ve bizeliqînin, bi nermî lêxin, zextek domdar, sivik biceribînin û tiliya xwe bi tevgerek livir re bizivirînin da ku bibînin ka hevjîna we ji çêtirîn hez dike. (An jî hewl bidin ku pêvekek pêlê zêde bikin.)

We îhtîmala bihîstiye ku bi paş û paş ve çûn û hatina di navbera anus û vajînayê de ne-nayek ciddî ye ji ber ku danasîna bakteriyan ji deriyê pişta we berbi pêşiya we dikare bibe sedema enfeksiyonên mîna vagînoza bakterî. Dema ku rîsk e ne MIA di dema zayendiya devkî de, Carly S. destnîşan dike ku xeterek hindiktir heye ku di navbera cunnilingus û rimming de paş û paş de bizivire ji ya ku di navbera vajînayê û lîstika pêlkêşiya anal de paş û paş de diçe. (Pêwendîdar: Meriv Çawa Ji Seksa Anal re Amade dibe)

Dîsa jî, plana weya çalakiyê berî ku vegere li wir, pêşî ye ku hûn bipirsin - ji ber ku razîbûn nayê danûstandin. Bi hevparê / a xwe re di derbarê lîstika anal de konvoyek hebe berî zimanê te bi santîmetreyan ji qûna wan dûr e (wek dema ku tu bi tevahî cil û berg li xwe kirî û *ne* di razanê de). Ger ew tiştek ku hûn herdu jî pê eleqedar dibin, gava ku dem tê yek ji van rêzan biceribînin:

• Ez dikarim di navbera gepên te de bilmisim?
• Ez hez dikim ku lîma xwe kêmtir bikim, tu bi vê yekê baş î?
• Bendava min a diranan heye. Ma hûn ê çawa hest bikin ku ez wê bikar bînim dema ku ez we rim?

9. Bi pozîsyonan lîstin.

"Li ser çokên we" dibe ku bibe pozîsyona cinsî ya devkî. Lê çima bi qonaxên nû neceribîne? Li vir yek heye: "Ji hevalê / a ku werdigire ku lingên wî li kêleka nivîn, pêşbirkê an masê ve daliqandî bin. Paşê, ger hûn tercîh bikin, kursiyek an stû, an jî çokan bikişînin û mijûl bibin," dibêje St. John. (Li vir tonek pozîsyonên cinsî hene ku hûn dikarin bi cinsê penetrîn jî biceribînin.)

Vebijarkek din: Bi hevalbendê xwe re cîh biguhezînin, da ku hûn, wekî bexşîner, li ser pişta xwe li ser nivînan bin. "Serê xwe deyne ser keviya nivînê, devê xwe veke, û dûv re jî hevjînê xwe serê xwe dirêj bike û xwe berbi lêvên xwe veke," ew pêşniyar dike. Ger hevjînê / a we penîrek hebe, ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji refleksa gêjbûnê dûr bigirin ji ber ku qirik bi xwezayî di vê pozîsyonê de vekirîtir e, ew dibêje. (Li vir bêtir ramanên ji bo pozîsyonên cinsê devkî yên mezin ji bo xwedan vulva hene.)

Û bê guman, hûn dikarin her gav rûbirû an 69-ing biceribînin. (Zêdetir Binêre: Her tiştê ku hûn hewce ne ku di derheqê pozîsyona 69 de bizanibin).

10. Bi diranên xwe tinaz bikin.

Ihtimal heye ku heya ku we dizanibû seksa devkî çi ye, ji we re tê gotin ku hûn dema ku wê dikin chomperên xwe veşêrin. Bi gelemperî, ew teknîkek cinsî ya devkî baş e ku hûn lêvên xwe li dora diranên xwe bipêçin dema ku hûn bi çermê zayendî yê nazik re mijûl dibin. Lê (!) "Hin kes bi rastî ji hestiya diranên li hundur û li dora genîtalên xwe hez dikin," dibêje Carly S. Hûn ê bixwazin ku razîbûna hevjînê xwe bigirin berî ku hûn wan bi nîskên li ser perçeyên wan şaş bikin, lê heke zibilên hevserê we bi gelemperî ne hestiyar, zexta sivik a diranan dikare xwe xweş hîs bike, ew dibêje.

Diranên we di heman demê de dikarin mîna pêlîstokek li ser deverên din ên erojen ên hevjînê we yên mîna ran, qûn, hestiyên hip û stûyê wan jî werin bikar anîn. Ji ber vê yekê, berî ku hûn bigihîjin Bûyera Devê Sereke, çima ranên hevjînê xwe bi lîz û bi çîçekên evînê (nerm) neteqînin? (BTW: We dizanibû ku divê hûn berî seksa devkî diranên xwe firçe nekin?)

Nirxandin ji bo