Vîdyoyên Çêtirîn ADHD yên 2020

Dilşad

• ADHD-a min heye û ew baş e
• Tev Jinên bi ADHD Li Ku ne?
• Ep1. (Redux) ADHD RIYA Nû ye
• Çawa Mîna ADHD û Reş e
• 3 Awayên ADHD Dihêle Hûn Li Ser Xwe Bifikirin
• Otîzm û ADHD: Rêxistina Jiyana Rojane (Bi Çawa ADHD)
• Bi ADHD Jinek Reş bûyîn
• ADHD û Boredom
• 10 ADHD Lifehacks ji Penn
• Rêbernameyek Hêsan Ji Bo Karkirin / Fêrbûna Ji Malê: Meriv Çawa Eyar Dike
• Ji bo ADHD û XWEZAN Bi Tişkî Relakskirina Bîranîna Fast Whisper ASMR

Nexweşîya hîperaktîvîteyê ya kêmasiyê, an ADHD, nexweşiyek pêşkeftina neurodemî ye ku dikare tiştên mîna kombûn, rêxistin û kontrola lêdan dijwar bi rêve bibe.

Her dem ne hêsan e ku meriv ADHD teşhîs bike, û di derbarê rewşê de gelek fikrên çewt hene. Lê mirov hene ku bi aktîfî dixebitin ku têgihiştinên li ser ADHD biguherînin.

Me vîdyoyên herî baş ên ADHD-ê yên salê li ser bingeha pabendiya wan ji bo perwerdekirin, vejandin û bihêzkirina temaşevanan di derbarê vê rewşê de hilbijart.

ADHD-a min heye û ew baş e

Di vê vîdyoya 15-hûrdemî de, YouTuber Eli Murphy tevlihevkirina anîmasyon û vegotinên xweyên kesane bikar tîne.

Ew nîşan dide ku ADHD û dîwana ADHD ji hêla kesên dora wî ve çawa bandor li jiyana wî kiriye - çêtir an xirabtir - û çima ew difikire ADHD ji ya "normal" tête hesibandin ne ew qas cûda ye.

Tev Jinên bi ADHD Li Ku ne?

Vê beşa ji rêzeya navdar "SciShow Psych" dibe alîkar ku têgihiştina çewt a "tenê kur ADHD digirin."

Di heman demê de ew nîqaş dike ka ji ber ku hêviyên civakê yên ku ji van zayendan tê payîn ku jiyan û tevgerên jin û keçên bi ADHD paşguh bikin, dibe ku hem ji hêla laşî û hem jî ji hêla derûnî ve xeternak e.

Ep1. (Redux) ADHD RIYA Nû ye

Vîdyoya ku ji YouTuber-ê Stacey Michelle ji hêla YouTuber-ê ve 6-hûrdemî bi hostatî hate guherandin, kêm-budçe, nêzîkatiyek bilez, pêkenokî ji zehmetiyên Reşbûn û ADHD-ê re digire. Ew li ser xaçerên erênî yên nasnameyê disekine û di heman demê de li ser astengiyên ku hûn dikarin rû bi rû bibin jî rast e.

Çawa Mîna ADHD û Reş e

Vîdyoya 25-hûrdemî ya ji kanala navdar a ADHD How to ADHD alîkarî dike ku ezmûnên cihêreng ên mirovên bi ADHD jiyîn û çawa reş dibe dikare bandorek mezin li ser ka çawa yên din - û hûn jî çawa dikin - dibe ku bandorê li ser têkoşînên ADHD-ê û her weha têkiliyên we dike bi yên din re di nav û derveyî malbata we de. Wan li ser Facebook-ê kontrol bikin.

3 Awayên ADHD Dihêle Hûn Li Ser Xwe Bifikirin

Vîdyoya perwerdehiyê ya 6-hûrdemî ji psîkiyatrîstê navdar Tracey Marks zanyariya şemayan bikar tîne da ku hûn fêr bibin ka hûn çawa xwe wekî kesek bi ADHD dibînin, da ku hûn di navbera tevger û serpêhatiyên xweyên navxweyî yên bi ADHD re têkiliyan çêbikin. Wê li Instagram kontrol bikin.

Otîzm û ADHD: Rêxistina Jiyana Rojane (Bi Çawa ADHD)

Vîdyoya 30-hûrdemî ya ji Aspie World alîkariya we dike rêbernameyek pratîkî ka hûn çawa dikarin roja xwe saz bikin û jiyana xwe bi awayê ku hûn pê dihesin bijîn di rewşa ku hûn ji rêça ku hişê we bi otîzmê re dixebite an jî tengas dibin ADHD. Zêdetir li Instagram-ê bigerin.

Bi ADHD Jinek Reş bûyîn

Vîdyoya vê 10-hûrdemî ti tûşan naşkîne. "Ku bi ADHD re Jinek Reş be" rast dibe ku ezmûna ku bi ADHD re jiyaye dibe ku ji bo jinên reşik ji ya ku bi gelemperî ji bo mirovên ji nijad û zayendên din tê teşxîs kirin ji hev cûr be cûr be cûrbecûr - û pir caran jî neyê fêm kirin.

ADHD û Boredom

Vîdyoya 6-hûrdemî ya ji How to ADHD vedihewîne ka hûn çawa dikarin bi bêhnbûnê re rû bi rû bimînin dema ku hûn bi nîşanên hevpar ên ADHD re li dor nebûna şiyana lêhûrbûn û çawa kaniya enerjiya xwe kengê û li ku hûn dixwazin tevdigerin. Zêdetir li Facebook-ê bigerin.

10 ADHD Lifehacks ji Penn

Vê vîdyoyê di nav 6 hûrdeman de 10 "hacks jiyanê" dide we da ku jiyana we hinekî hêsantir bibe di rewşa ku hûn ji bîr nekin an li ser tiştek girîng girîng bimînin mîna kilîtên otomobîla xwe an telefona xwe. Zêdetir li Instagram-ê bigerin.

Rêbernameyek Hêsan Ji Bo Karkirin / Fêrbûna Ji Malê: Meriv Çawa Eyar Dike

Ger ADHD we hebe, xebitandina ji malê dikare bêhemta dijwar be (lê di van rojan de, di hin rewşan de bi tevahî pêdivî ye). Lê How to ADHD we çend serişteyan dide we da ku hûn piştrast û hilberîner bimînin heke we avahiyên adetî yên li dora we tune ne ku hûn di xebatê de motîve bikin. Li ser rûpela wan a Facebookê bêtir fêr bibin.

Ji bo ADHD û XWEZAN Bi Tişkî Relakskirina Bîranîna Fast Whisper ASMR

ASMR dikare ji bo gelek tiştan bibe alîkar, û ADHD yek ji wan e. Vê vîdyoya 22-hûrdemî ya ji Liv Unbound bilez-zirav dikare alîkariya we bike ku hûn rehet bibin û balê bikişînin heke hûn zehmetiyê bikişînin, gelo ADHD-ya we heye, hişê weyê çalak-çalak e, an jî gelek di lîsteya kiryarên we de hene. Zêdetir li Instagram-ê bigerin.

Heke hûn dixwazin ji bo vê lîsteyê vîdyoyek destnîşan bikin, ji me re bi e-nameyê bişînin namzetê[email protected].